Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Susanne Korsvoll. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Susanne Korsvoll یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
#32: Bakom kulisserna
Manage episode 340562244 series 2969961
محتوای ارائه شده توسط Susanne Korsvoll. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Susanne Korsvoll یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Att förändra beteenden är svårt, det vet alla som försökt genomföra en livsstilsförändring. Hos Itrim är hälsocoacherna en av nycklarna till framgång. Hälsocoachen hjälper dig att formulera mål och göra en plan för din resa. Under resans gång finns hon eller han där för att hjälpa dig forcera oförutsedda hinder och råda bot på bristande motivation. I avsnitt 32 av Itrimpodden får du följa med bakom kulisserna på ett riktigt coachsamtal tillsammans med medlemmen Hanna och hennes coach Caroline. Hanna delar med sig av sin resa, hur man kan applicera "den lilla tröskeln" och vikten av att ha någon att bolla ideér och tankar med när vägen mot mål inte är spikrak.
…
continue reading
56 قسمت
Manage episode 340562244 series 2969961
محتوای ارائه شده توسط Susanne Korsvoll. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Susanne Korsvoll یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Att förändra beteenden är svårt, det vet alla som försökt genomföra en livsstilsförändring. Hos Itrim är hälsocoacherna en av nycklarna till framgång. Hälsocoachen hjälper dig att formulera mål och göra en plan för din resa. Under resans gång finns hon eller han där för att hjälpa dig forcera oförutsedda hinder och råda bot på bristande motivation. I avsnitt 32 av Itrimpodden får du följa med bakom kulisserna på ett riktigt coachsamtal tillsammans med medlemmen Hanna och hennes coach Caroline. Hanna delar med sig av sin resa, hur man kan applicera "den lilla tröskeln" och vikten av att ha någon att bolla ideér och tankar med när vägen mot mål inte är spikrak.
…
continue reading
56 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.