))
Confinement Day 49 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Manage episode 260783636 series 2568480
محتوای ارائه شده توسط IronmanoLux ... Salut les sportifs !. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط IronmanoLux ... Salut les sportifs ! یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Dimanche. 49eme jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI ... SANS INTENSITÉ !
Un entraînement cantonné à du HT puisque je n'ai eu le temps de le faire qu'en fin de soirée. Une fois que tout le monde est à table... Pas trop le choix !
Au programme, simplement 50 min sans aucune intensité. Ni au niveau du HT, ni au niveau du développement.
En tout cas, je reste sur mon objectif de faire de l'endurance et de monter le bon exemple !
Ma vidéo du jour :
Ma reco #Netflix : #BlackLightning saison III 👏.
9 قسمت
اشتراک گذاری
