Artwork

محتوای ارائه شده توسط Annette Lackovic - Speaker - Coach - Entrepreneur. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Annette Lackovic - Speaker - Coach - Entrepreneur یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

HP 92: What to do when you don’t feel like exercising?

7:17
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 348245667 series 3420866
محتوای ارائه شده توسط Annette Lackovic - Speaker - Coach - Entrepreneur. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Annette Lackovic - Speaker - Coach - Entrepreneur یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Today you’ll learn the 5min rule. The rule that you put in place when you don’t want to exercise or when you feel TOO busy but know you need to move your body.

Enjoy xx

Got a question for me?
… I’d love to answer it send it HERE
Follow me:

Instagram
Facebook
Visit My Website

Listen on Annette’s website

The post HP 92: What to do when you don’t feel like exercising? appeared first on The Wellness Couch.

  continue reading

100 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 348245667 series 3420866
محتوای ارائه شده توسط Annette Lackovic - Speaker - Coach - Entrepreneur. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Annette Lackovic - Speaker - Coach - Entrepreneur یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Today you’ll learn the 5min rule. The rule that you put in place when you don’t want to exercise or when you feel TOO busy but know you need to move your body.

Enjoy xx

Got a question for me?
… I’d love to answer it send it HERE
Follow me:

Instagram
Facebook
Visit My Website

Listen on Annette’s website

The post HP 92: What to do when you don’t feel like exercising? appeared first on The Wellness Couch.

  continue reading

100 قسمت

Semua episode

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع