Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Heasy Life. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Heasy Life یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
Comfort is the Enemy of Success
Manage episode 218030392 series 1555037
محتوای ارائه شده توسط Heasy Life. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Heasy Life یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
How do we break out of our comfort zones to create real action in our lives? Listen in to get tips on how to motivate yourself into action today. You got this! // Show Notes // Newtons Law of Motion - an object at rest stays at rest and an object in motion stays in motion Here’s the real problem...how do we motivate ourselves into action? ?We have to move. We have to propel our bodies into motion in order to see real progress in our lives. By conditioning our bodies to be more tolerant of discomfort and more open to change, we will in-turn find more enjoyment and opportunities in our lives. Choose progress over comfort today. Choose to do what is hard now to live easy later. You have the choice to make your life awesome. You got this! I love you I’m so proud of you and great things are coming your way ?
…
continue reading
73 قسمت
Manage episode 218030392 series 1555037
محتوای ارائه شده توسط Heasy Life. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Heasy Life یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
How do we break out of our comfort zones to create real action in our lives? Listen in to get tips on how to motivate yourself into action today. You got this! // Show Notes // Newtons Law of Motion - an object at rest stays at rest and an object in motion stays in motion Here’s the real problem...how do we motivate ourselves into action? ?We have to move. We have to propel our bodies into motion in order to see real progress in our lives. By conditioning our bodies to be more tolerant of discomfort and more open to change, we will in-turn find more enjoyment and opportunities in our lives. Choose progress over comfort today. Choose to do what is hard now to live easy later. You have the choice to make your life awesome. You got this! I love you I’m so proud of you and great things are coming your way ?
…
continue reading
73 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.