Episode 19: The two things you need to be doing in your workout to lose weight!
Manage episode 324110182 series 3171961
محتوای ارائه شده توسط JT The EP. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط JT The EP یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Workout Wednesday-exercise and weight loss. Cardio and RT.
…
continue reading
60 قسمت