Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
محتوای ارائه شده توسط Health Gig Podcast and BBR Wellness Consulting. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Health Gig Podcast and BBR Wellness Consulting یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
460. Having a Midlife Purpose: Chip Conley on How to Reframe Our Mindset Towards Aging
Manage episode 438032123 series 2090330
محتوای ارائه شده توسط Health Gig Podcast and BBR Wellness Consulting. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Health Gig Podcast and BBR Wellness Consulting یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
On this episode, Doro and Tricia welcome Chip Conley, co-founder of Modern Elder Academy, for an enlightening conversation on redefining aging. Chip presents the idea that midlife spans from 35 to 75 years, suggesting we have more ahead of us than we realize. He delves into the possibilities surrounding physical health, emotional intelligence, social relationships, and finding purpose during these years. Chip advocates for age fluidity, social wellness, and shedding societal expectations. Drawing from his book Wisdom at Work: The Making of a Modern Elder, he shares personal anecdotes and practical advice, blending wisdom, joy, and spirituality to embrace the transformative journey of aging.
…
continue reading
516 قسمت
Manage episode 438032123 series 2090330
محتوای ارائه شده توسط Health Gig Podcast and BBR Wellness Consulting. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Health Gig Podcast and BBR Wellness Consulting یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
On this episode, Doro and Tricia welcome Chip Conley, co-founder of Modern Elder Academy, for an enlightening conversation on redefining aging. Chip presents the idea that midlife spans from 35 to 75 years, suggesting we have more ahead of us than we realize. He delves into the possibilities surrounding physical health, emotional intelligence, social relationships, and finding purpose during these years. Chip advocates for age fluidity, social wellness, and shedding societal expectations. Drawing from his book Wisdom at Work: The Making of a Modern Elder, he shares personal anecdotes and practical advice, blending wisdom, joy, and spirituality to embrace the transformative journey of aging.
…
continue reading
516 قسمت
Alle afleveringen
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.