))
Soy una "overthinker"
Manage episode 443272650 series 3494732
محتوای ارائه شده توسط Jarlese. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jarlese یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
En este episodio les hablo un poco de mi experiencia con el famoso "overthinking" o sobre pensar como muchos lo conocemos. NO SOY ESPECIALISTA EN SALUD MENTAL... Aparte intenté hacer un poco de investigación y hablarles más en detalle sobre alertas que deben tomar en consideración si están pasando por esto. Espero que disfruten de este episodio...
Enlaces con información sobre el tema:
https://www.crehana.com/blog/negocios/overthinking/
https://blog.gazhal.com.mx/overthinking-que-es-que-lo-causa-y-como-podemos-pararlo
https://www.avantpsicologia.com/overthinking-pensar-demasiado-que-es-efectos/
https://www.vogue.es/belleza/articulos/overthinking-pensar-demasiado-parar-recomendaciones-psicologos
70 قسمت
اشتراک گذاری
