))
Episode 20: You Can't Out-Train a Bad Diet
Manage episode 267872742 series 2762833
محتوای ارائه شده توسط Leslie Ann Quillen. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Leslie Ann Quillen یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
"You can't out-train a bad diet."
If you know any Personal Trainers or Nutrition Coaches, chances are - you've heard them say this. But is it true? What are the risks associated with training on a poor diet?
In Episode 20, I'm breaking down the "why" behind this rule - and explaining why putting nutrition first will make your fat loss efforts FAR easier.
Let's get to the point!
61 قسمت
اشتراک گذاری
