))
HIGH FREQUENCY TRAINING CONSIDERATIONS
Manage episode 343033911 series 3210025
محتوای ارائه شده توسط Lloyd Thomas. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Lloyd Thomas یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this solo episode I cover the hot topic if high frequency training!
I cover the positives, downsides and considerations when training in this style
As always I appreciate you listening and only ask that you share this episode to your social media to spread the word!
If you have interest in working with me online click the link below!
CLICK HERE
19 قسمت
اشتراک گذاری
