#349 Grenzen ziehen, Grenzen setzen und durchsetzen mit Nicole Lüddemann

Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Kennst du das Gefühl, dass du deine Grenzen schlecht kommunizieren kannst? "Nein"-Sagen ist für viele Menschen schwer. Was verbirgt sich dahinter & was kannst du tun? Dazu habe ich mir die Speakerin & Coachin für Persönlichkeitsentwicklung, Nicole Lüddemann eingeladen.

Sie selbst hat in Beziehungen & im Leben Grenzüberschreitungen erlebt & teilt diese in dem Interview mit dir.

Worüber wir u.a. sprechen:

• Beziehungen, Intimität & Grenzen ziehen
• Wieso fällt es schwer, Grenzen zu ziehen?
• Welche Methoden gibt es, um die Hintergründe zu ergründen?
  • Erkennen & Entmachtung von Glaubenssätzen
• Welche Rolle spielt das Loslassen
• Wie kannst du dein Selbstwertgefühl verbessern?

Mehr von Nicole:

• Homepage: https://nicole-lueddemann.com/

Mehr zum Thema "Persönlichkeitsentwicklung: https://www.functional-basics.de/persoenlichkeitsentwicklung/

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