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#53 „Auf Spannung, muss immer auch irgendwann Entspannung folgen!“ Doreen Buceta-Hager
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محتوای ارائه شده توسط Judith Mackay. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Judith Mackay یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
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Heute ist Doreen Buceta-Hager zu Gast. Wir sprechen viel über den Einfluss von Stress auf unser ganzes System. Doreen hatte selbst viele Jahre Stress, den sie gar nicht so richtig als solchen wahrgenommen hatte. Auch hat sie sich lange so ernährt, dass es möglichst in ihr schnelles Leben passen musste, ohne darauf zu achten, was ihre gut tut und was sie wirklich braucht. Schlussendlich ist sie sogar im Krankenhaus gelandet, in dem sie sich einer Darm-OP unterziehen musste. Das führte dazu, dass sie ihre ganzes Leben umkrempelte und sich sehr stark mit den Themen gesunde Ernährung und Einfluss von Stress auseinandersetzte. Heute ist es ihr Beruf anderen Menschen durch Stresstmanagement, Schlaftraining und Ernährungscoaching, zu einem erfüllten und gesünderen Lebensziel zu finden. Viel Spaß beim zuhören!
Shownotes: Doreen Buceta-Hager: Homepage: https://www.doreenbucetahager.de Instagram: https://www.instagram.com/doreen_healthcoach/ Facebook: https://www.facebook.com/dbhfoodcoach
Judith Mackay: Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzeOakDulLX_P6qYNFK6OAQ Homepage: https://bodylovecoaching.de/ Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/15min
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