))
#25 Training Jiu Jitsu After Our 40s and How To Reach Our 40s in a Sustainable Manner
Manage episode 342858845 series 3131889
محتوای ارائه شده توسط Memorial Brazilian Jiu Jitsu. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Memorial Brazilian Jiu Jitsu یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Jackson and Rafael shared their experience on how can you start and maintain your jiu jitsu journey after 40 years old. Plus if you are younger, how can you reach your 40s and beyond without big impactful injuries.
…
continue reading
29 قسمت
اشتراک گذاری
