))
Quick Hit Sunday: All About Mindful Recovery
Manage episode 422688535 series 3579015
محتوای ارائه شده توسط For the Love of the Map. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط For the Love of the Map یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Pushing limits and pampering muscles? Find out how we balance intense workouts with mindful recovery on this week's QH Sunday episode.
43 قسمت
اشتراک گذاری
