Wenn die Komfortzone mehr schadet als nützt

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

محتوای ارائه شده توسط Cornelia Fiechtl. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Cornelia Fiechtl یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

2M ago 20:22

MP3•خانه قسمت

Die Komfortzone ist unser Safe Space, der uns vor Blicken, Vorurteilen oder Ängsten schützt und das ist gut so. Wenn die Komfortzone aber zum goldenen Käfig wird, kann uns das mehr Schaden als nutzen. Körperhass und Essdrang können durch die Komfortzone sogar verstärkt werden.

Hol dir das kostenlose E-Book: 5 Übungen gegen Craving und Essdrang: Kostenloses E-Book herunterladen

Kontakt

Empfohlene Podcastfolgen

Foto: Patrick Schörg I

https://www.theportraiture.at

RETREATS - SOLACE & EMBRACE => INFORMIEREN & BUCHEN

227 قسمت

#Ernährung #Fitness #Ernährungspsychologie #Selbstentwicklung #Cornelia Fiechtl #Gesundheit und Wohlbefinden #Bildung #Achtsam Essen #Abnehmen #Essanfälle #Eessverhalten #Gewicht #Intuitives Essen