Masseaufbau - Training und Ernährung I FMTV @aswclub

FMTV @aswclub I Fitness & Ernährung vom Profi

Masseaufbau. Was gibt es alles zu beachten bei diesem Thema? Mit einfach viel essen bist du hier auf dem Holzweg. Ich habe wieder Florian an meiner Seite, er ist der Experte zu diesem Thema. Er erzählt von seinen Erfahrungen und gibt dir wichtige Tipps und Tricks. Wir sind Marcus Kühn und Florian Lindig. Studioleiter und Trainer im ASW Club I Arnstadt. Schön, dass du eingeschaltet hast! In dieser Sendung und auf diesem Kanal erwarten dich viele hilfreiche Videos, damit dein Training noch besser und effektiver wird! Wir freuen uns über dein Feedback! Schreib uns einen Kommentar und stell uns deine Fragen. Like das Video und teile es mit deinen Freunden! - Vielen Dank dafür! LINKS: zum Shop für Trainingspläne: FOLGT... Instagram @aswclub & @florian.lindig17