))
#56 Bieganie, a zmiany zwyrodnieniowe
Manage episode 354834282 series 3296267
محتوای ارائه شده توسط Kamil Góra. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kamil Góra یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Chcesz zacząć biegać, ale boisz się o swoje kolana?
Masz kolana jak 80-latek i nie chcesz im zaszkodzić bieganiem?
Czym są zmiany zwyrodnieniowe, a czym choroba zwyrodnieniowa stawów?
Czy bieganie szkodzi na stawy?
Czy mogę biegać jak bolą mnie kolana?
Jakie są przyczyny zmian zwyrodnieniowych kolan?
O tym wszystkim opowiadam w 56 odcinku mojego podcastu.
Zapraszam i do usłyszenia za tydzień.
Linki do artykułów:
Miller 2014
Miller 2017
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura // tiktok: tiktok.com/@fizjokultura // Youtube: youtube.com/@fizjokultura
Newsletter: newsletter.fizjokultura.pl
Blog: fizjokultura.pl/blog
Szkolenia: https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
75 قسمت
اشتراک گذاری
