#46 Dystymia - czyli "przewlekła depresja"

Fizjokultura

Już od dłuższego czasu nosiłem się z zamiarem nagrania tego odcinka.
Jest dla mnie mega istotny, bo od dawna uważam, że potrzebujemy psychoedukacji.
W tym odcinku opowiadam o kilku rzeczach:
- czym jest dystymia
- jakie są moje odczucia z nią związane
- co uważam o lekach antydepresyjnych
- jak rozmawiać z osobą z depresją (Polecam ten artykuł: KLIK)
Oprócz tego zostawiam Wam kontakty do miejsc gdzie możecie szukać pomocy: https://twarzedepresji.pl/wazne-telefony-szukac-pomocy/
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: [e-mail] // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura
Pomysły na przekąski ruchowe (o których możecie posłuchać w 9 odcinku Fizjokultury) znajdziecie na moim instagramie @fizjokultura i facebooku fb.com/fizjokultura.
Fizjokultura.pl
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*

Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: [e-mail] // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura // tiktok: tiktok.com/@fizjokultura // Youtube: youtube.com/@fizjokultura
Newsletter: newsletter.fizjokultura.pl
Blog: fizjokultura.pl/blog
Szkolenia: https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*