Don’t do these 5 things if you want to reach tour goal weight
Manage episode 342441780 series 3119158
محتوای ارائه شده توسط Sheba Devaraj. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Sheba Devaraj یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Attaining your goal weight is most often a task-abandonned-midway. While motivation seems to be the single most reason quoted there are some reasons that point back at you. Yes you! Listen to me discuss where exactly you could be falling off the wagon and how you could stay focussed.
…
continue reading
54 قسمت