Artwork

محتوای ارائه شده توسط Linora Low. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Linora Low یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep #2 FitJieJie's 5 Biggest Fitness Regrets - Things I Wish I Knew

10:39
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 403005664 series 3216597
محتوای ارائه شده توسط Linora Low. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Linora Low یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

We all start our health and fitness journey somewhere. Today I want to share about my 5 biggest regrets before I started being more aware bout my health. I was all about following the grain, believing marketing gimmicks, and chasing to have a good body... not really thinking that i needed to take care of myself internally for externally to look good. Thank you for listening and you can watch the original youtube video at this link!
https://www.youtube.com/watch?v=BcZ9pMR7wXQ

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitjiejie/message
  continue reading

4 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 403005664 series 3216597
محتوای ارائه شده توسط Linora Low. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Linora Low یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

We all start our health and fitness journey somewhere. Today I want to share about my 5 biggest regrets before I started being more aware bout my health. I was all about following the grain, believing marketing gimmicks, and chasing to have a good body... not really thinking that i needed to take care of myself internally for externally to look good. Thank you for listening and you can watch the original youtube video at this link!
https://www.youtube.com/watch?v=BcZ9pMR7wXQ

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitjiejie/message
  continue reading

4 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع