))
Episode 537 – The Habit Dilemma: Uncovering the Challenges of Change
Manage episode 412687663 series 3019545
محتوای ارائه شده توسط Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Why is it so hard to break free from old habits and adopt new ones? This is a question asked by so many coaches and women alike. Before we even try to make changes, we have to understand what we are up against and it is a lot more than you think. In this episode, […]
…
continue reading
299 قسمت
اشتراک گذاری
