))
Episode 536 – Simply Shifts For Your 40s
Manage episode 412687664 series 3019545
محتوای ارائه شده توسط Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
As we move into our 40s, we still want our health to take a leading role, but it may look a little different than it has in the past. Our training might shift, our eating approaches that once worked in the past might need a makeover and the way we see our health and lifestyle […]
…
continue reading
299 قسمت
اشتراک گذاری
