Artwork

محتوای ارائه شده توسط David J Soler. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط David J Soler یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

069 -5 Staying Motivated Tips for Firefighter Fitness

38:31
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 151843725 series 1040472
محتوای ارائه شده توسط David J Soler. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط David J Soler یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In today’s episode, David Soler and Lt. Jim Moss talk about how being able to do our job on the fire ground hedges on staying motivated to take care of our health.

We discuss:

  • What keeps you motivated about firefighter fitness?
  • How do you get in to the right mindset?
  • What does your workout consist of?
  • How do you stay motivated?
  • What are some examples of real health risks we face everyday?
  • Some tips/ways to keep yourself motivated that have worked for David and Jim.
  continue reading

75 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 151843725 series 1040472
محتوای ارائه شده توسط David J Soler. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط David J Soler یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

In today’s episode, David Soler and Lt. Jim Moss talk about how being able to do our job on the fire ground hedges on staying motivated to take care of our health.

We discuss:

  • What keeps you motivated about firefighter fitness?
  • How do you get in to the right mindset?
  • What does your workout consist of?
  • How do you stay motivated?
  • What are some examples of real health risks we face everyday?
  • Some tips/ways to keep yourself motivated that have worked for David and Jim.
  continue reading

75 قسمت

Усі епізоди

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش