Artwork

محتوای ارائه شده توسط Risa Auger. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Risa Auger یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep. 122 | Lighten up your Easter foods

16:11
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 311291250 series 3101824
محتوای ارائه شده توسط Risa Auger. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Risa Auger یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I love holidays!

The family. The friends. The fun. The FOOD! LOL.

Isn’t it funny how every holiday has something traditional that goes along with it? Christmas = turkey. Thanksgiving = Pie. New Years = black eyed peas. 4th of July = American BBQ.

Easter is no exception: Eggs. Potatoes. Ham. Green salad

So, this week on the podcast, I chat about lightening up traditional items in the Easter meal with things like baked, rubbed ham, seasoned carrots, fresh salads w/homemade dressing, and tarts that skip the gelatin on the fruit.

Connect with me:

FREE facebook group: Facebook.com/groups/happyhealthymeals

Get healthy(er) with me: risaauger.com/shop.html

THANK YOU SO MUCH for listening!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/support
  continue reading

140 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 311291250 series 3101824
محتوای ارائه شده توسط Risa Auger. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Risa Auger یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I love holidays!

The family. The friends. The fun. The FOOD! LOL.

Isn’t it funny how every holiday has something traditional that goes along with it? Christmas = turkey. Thanksgiving = Pie. New Years = black eyed peas. 4th of July = American BBQ.

Easter is no exception: Eggs. Potatoes. Ham. Green salad

So, this week on the podcast, I chat about lightening up traditional items in the Easter meal with things like baked, rubbed ham, seasoned carrots, fresh salads w/homemade dressing, and tarts that skip the gelatin on the fruit.

Connect with me:

FREE facebook group: Facebook.com/groups/happyhealthymeals

Get healthy(er) with me: risaauger.com/shop.html

THANK YOU SO MUCH for listening!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/risa-auger/support
  continue reading

140 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع