031 - Gesund altern: Was wir selber tun können !

Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

Ein Gespräch mit Mark Maslow über "Healthy Aging"

Hier findet Ihr die Shownotes zur Folge von Mark Maslow: https://www.marathonfitness.de/blut-tuning/

Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin

In diesem Online-Training lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation.

Sie trainieren in diesem Kurs neue Gewohnheiten, um im Alltag gesünder zu essen und Ihre Fettverbrennung so zu aktivieren, so dass Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (ohne JoJo-Effekt)!

Ich zeige Ihnen, wie man die häufigsten ernährungs-bedingten Volkskrankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhung natürlich mit einer Ernährungstherapie lindert oder sogar heilt. www.Lieberleichter.de