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18. Mejorando nuestra calidad de vida a través de nuestros hábitos. Con Reme Sanchez, Licenciada en Nutrición
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Hoy vuelvo a hablar con Reme Sanchez. Reme es Licenciada en Nutrición de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina, y hablamos en episodio 14 sobre la nutrición y la endometriosis.
En este episodio, Reme y yo hablamos sobre:
-la importancia de identificar metas específicas que tendrán mucho impacto para ti como individuo.
-el sueño, el ejercicio, y el descanso.
-cómo nos ayuda la auto-compasión cuando hacemos cambios.
¿Quién es Reme Sanchez?
Reme Sanchez es Licenciada en Nutrición de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina.
Acompaña a personas con endometriosis desde el 2020 porque encontró que los malestares digestivos eran muy comunes y al mismo tiempo muy poco abordados por los tratamientos habituales.
Se formó en Alimentación Basada en Plantas e investigó por su cuenta sobre endometriosis y sus síntomas. Actualmente cursa una Diplomatura en Nutrición Clínica Aplicada a la Endocrinología Ginecológica.
Para Reme, es un placer acompañar a cientos de chicas a enriquecer sus hábitos para que mejoren sus síntomas y puedan tener un rol activo en el tratamiento de su enfermedad, decidiendo cómo nutrir su cuerpo entendiendo qué necesita.
Para contactar con Reme:
INSTAGRAM @rs.nutricion_
Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:
MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.com
INSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo
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