Como respirar corretamente durante o exercício

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Essa é uma das perguntas que eu mais recebo. Muitas pessoas tem dúvidas sobre como respirar durante a corrida, a caminhada e os exercícios de fortalecimento.

Neste episódio eu explico detalhadamente sobre a respiração durante o exercício para que você nunca mais tenha essa dúvida na sua vida

Nesta série eu trago um conteúdo mais detalhado em formato de bate papo, realmente OLHO NO OLHO com você. veja mais sobre mim em http://eduardocury.com.br/

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