Artwork

محتوای ارائه شده توسط Dr. Christopher Segler. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Christopher Segler یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Difference between plantar plate stress and strain

7:10
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 428154490 series 2360074
محتوای ارائه شده توسط Dr. Christopher Segler. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Christopher Segler یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I know I talk a lot about how necessary it is to reduce the stress and strain on the plantar plate ligament when you are a runner, especially if you are trying to get ready for a race while healing.

It is really difficult to do, but not impossible.

What are the four forms of stress and strain that can affect runners with plantar plate injuries?

Well, that is what we're talking about today on the Doc On The Run Podcast.

  continue reading

936 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 428154490 series 2360074
محتوای ارائه شده توسط Dr. Christopher Segler. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Christopher Segler یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

I know I talk a lot about how necessary it is to reduce the stress and strain on the plantar plate ligament when you are a runner, especially if you are trying to get ready for a race while healing.

It is really difficult to do, but not impossible.

What are the four forms of stress and strain that can affect runners with plantar plate injuries?

Well, that is what we're talking about today on the Doc On The Run Podcast.

  continue reading

936 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع