Artwork

محتوای ارائه شده توسط Jonas Zeschke. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jonas Zeschke یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

7 Tage Home-Workout Challenge: Tag 4

3:16
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 257974312 series 2399912
محتوای ارائه شده توسط Jonas Zeschke. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jonas Zeschke یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Tag 4 der Home-Workout Challenge

So ihr lieben! Tag 4 ist für mich geschafft. Ich hoffe, ihr habt euer Workout auch schon geschafft oder macht euch gleich fleißig ans Werk!

Für alle die noch nicht mitmache, geht's hier zur Anmeldung für die Challenge:

Hier geht's zur Anmeldung zur 7 Tage Home-Workout Challenge:

Ansonsten freue ich mich sehr auf die nächsten Tage und hoffe, dass es euch allen gut geht. Solltet ihr irgendwelche Ideen oder Fragen haben meldet euch einfach per Mail an Jonas@fittastetic.com.

LG, Jonas

Hier gehts zu meiner Rezepte app:

„Grüne Diät“ Infomaterial:

Erhalte deinen „Grüne Diät“ Starter-Kit, mit allen Informationen die du brauchst um deinen eigenen „Grüne Diät“ zu starten!

Feedback zum Podcast:

Du hasst Themenvorschläge oder Fragen für zukünftige Folgen? Trage sie hier ein und ich werde sie so schnell wie möglich in einer Podcast-Folge ansprechen! Zum Formular:

Persönliche Ernährungsberatung mit mir?

Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@Zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist! Mehr Informationen zu meinen Angeboten als Ernährungsberater: Ernährungsberatung bei FitTasteTic

Dein Feedback ist Gold wert!

Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic

Mit freundlichen Grüßen Jonas

Wo du mich sonst noch so findest

Downloade dir jetzt die FitTastetic Fitness Rezepte App

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

  continue reading

70 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 257974312 series 2399912
محتوای ارائه شده توسط Jonas Zeschke. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jonas Zeschke یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Tag 4 der Home-Workout Challenge

So ihr lieben! Tag 4 ist für mich geschafft. Ich hoffe, ihr habt euer Workout auch schon geschafft oder macht euch gleich fleißig ans Werk!

Für alle die noch nicht mitmache, geht's hier zur Anmeldung für die Challenge:

Hier geht's zur Anmeldung zur 7 Tage Home-Workout Challenge:

Ansonsten freue ich mich sehr auf die nächsten Tage und hoffe, dass es euch allen gut geht. Solltet ihr irgendwelche Ideen oder Fragen haben meldet euch einfach per Mail an Jonas@fittastetic.com.

LG, Jonas

Hier gehts zu meiner Rezepte app:

„Grüne Diät“ Infomaterial:

Erhalte deinen „Grüne Diät“ Starter-Kit, mit allen Informationen die du brauchst um deinen eigenen „Grüne Diät“ zu starten!

Feedback zum Podcast:

Du hasst Themenvorschläge oder Fragen für zukünftige Folgen? Trage sie hier ein und ich werde sie so schnell wie möglich in einer Podcast-Folge ansprechen! Zum Formular:

Persönliche Ernährungsberatung mit mir?

Schreibt mir gerne eine Mail an Jonas@Zeschke.com und wir werden sehen was möglich ist! Mehr Informationen zu meinen Angeboten als Ernährungsberater: Ernährungsberatung bei FitTasteTic

Dein Feedback ist Gold wert!

Solltet ihr Anmerkungen oder Verbesserungsvorschläge für den Podcast schreibt mir gerne auf Instagram @Fittastetic

Mit freundlichen Grüßen Jonas

Wo du mich sonst noch so findest

Downloade dir jetzt die FitTastetic Fitness Rezepte App

*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.

  continue reading

70 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع