It’s the very first episode of The Big Pitch with Jimmy Carr and our first guest is Phil Wang! And Phil’s subgenre is…This Place is Evil. We’re talking psychological torture, we’re talking gory death scenes, we’re talking Lorraine Kelly?! The Big Pitch with Jimmy Carr is a brand new comedy podcast where each week a different celebrity guest pitches an idea for a film based on one of the SUPER niche sub-genres on Netflix. From ‘Steamy Crime Movies from the 1970s’ to ‘Australian Dysfunctional Family Comedies Starring A Strong Female Lead’, our celebrity guests will pitch their wacky plot, their dream cast, the marketing stunts, and everything in between. By the end of every episode, Jimmy Carr, Comedian by night / “Netflix Executive” by day, will decide whether the pitch is greenlit or condemned to development hell! Listen on all podcast platforms and watch on the Netflix Is A Joke YouTube Channel . The Big Pitch is a co-production by Netflix and BBC Studios Audio. Jimmy Carr is an award-winning stand-up comedian and writer, touring his brand-new show JIMMY CARR: LAUGHS FUNNY throughout the USA from May to November this year, as well as across the UK and Europe, before hitting Australia and New Zealand in early 2026. All info and tickets for the tour are available at JIMMYCARR.COM Production Coordinator: Becky Carewe-Jeffries Production Manager: Mabel Finnegan-Wright Editor: Stuart Reid Producer: Pete Strauss Executive Producer: Richard Morris Executive Producers for Netflix: Kathryn Huyghue, Erica Brady, and David Markowitz Set Design: Helen Coyston Studios: Tower Bridge Studios Make Up: Samantha Coughlan Cameras: Daniel Spencer Sound: Charlie Emery Branding: Tim Lane Photography: James Hole…
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#148 Simon Lin (Canva 首席產品設計師/AAPD) - 從台灣成為世界級產品設計師之路，痛苦帶來的成長思維
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📣 本集介紹 EP Intro
這集我們邀請到 Canva 首席產品設計師 Simon Lin，他同時也是設計教育平台 AAPD (As a Product Designer) 的創辦人。從台灣出發，Simon 的職涯故事充滿啟發性 - 從打工度假開始，一路走到國際級的產品設計領域，在日本、澳洲等地展現台灣設計師的實力。
這集中，Simon 分享了他的職涯轉變、挑戰困境與成長心法，探討了設計思維如何協助人生決策，以及如何在國際環境中建立自信和找到職涯方向。無論你是設計師或其他領域工作者，這集都能帶給你不同的思考視角和成長啟發。
🎙️來賓介紹
Simon Lin 是澳洲 Canva 的首席產品設計師(Principal Product Designer)，專注於 Canva Docs、Text 和 Typography 的設計。他同時也是設計教育平台 AAPD (As a Product Designer) 的創辦人，致力於培養世界級的產品設計師，提升台灣的設計教育水平。
Simon 的職涯經歷豐富多元：從平面設計起步，經歷澳洲打工度假的挑戰，在台灣咖啡廳工作，自學 UI/UX 設計並成為自由接案設計師，之後進入日本 Indeed 工作，最終加入澳洲 Canva 成為首席產品設計師。他還提供設計領域的 mentorship 服務，幫助更多設計師成長。
- AAPD 品牌網站：https://aapd.com.tw/
- AAPD 社群連結傳送門：https://portaly.cc/aapdgo
- Simon 個人網站（職涯諮詢）：https://www.simonlin.design/tw/mentorship
- Simon Instagram：https://www.instagram.com/simon7972/
- Simon Thread：https://www.threads.net/@simon7972
- Simon Medium：https://medium.com/as-a-product-designer
- Simon LinkedIn：https://www.linkedin.com/in/simonlin-design/
🫂 電左連結
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📅 活動介紹
- 3月29日：AAPD 與 Cozy Co-Work Cafe 合辦的 Design Co-Work 活動，歡迎 UI/UX 設計師參加。 https://lu.ma/49oraeny
📚 引言金句
- "即便是那麼一小步，一點點前進，因為當你有 action 之後，你就會有新的想法。很多事情都是你做了才知道。" - Simon Lin
- "What brings you here won't get you there. 在不同階段，用原本方式，運氣好就 work，有時就不 work。" - Simon Lin
💡 本集重點
勇於行動的重要性：Simon 強調 "Take Actions" 的心態，認為很多時候我們無法等到準備好才開始，必須勇於踏出第一步，從中學習和成長。
設計的核心思維：設計不僅是關於美感，更是解決問題的過程。Simon 解釋了設計師如何在創意與邏輯之間找到平衡，以及如何將複雜問題簡化，從「無知的簡單」到「有知的複雜」再到「有知的簡單」。
面對冒牌者症候群：在國際環境工作時，Simon 經歷了強烈的冒牌者症候群，他分享了如何調整心態，接受自己的不完美，同時理解「you are hired for a reason」的道理。
能量管理與時間管理：隨著年齡增長，Simon 發現能量管理比時間管理更為重要，特別是當你需要做更多決策而非單純執行任務時。
成功、快樂與愛的定義：Simon 分享了他對成功、快樂和愛的思考，認為真正的成功是「過得自在，有意義」，快樂則是「實際感受」減去「期待」，而愛則是從愛自己開始，進而有能量去愛他人。
🕰️ 時間軸 Timeline
(00:03:51) 開場介紹
(00:05:33) Simon 的三個形容詞：喜歡分享、感性理性兼具、願景驅動
(00:09:02) 從設計師到創業者的多元身份
(00:12:05) 如何看待設計這個行業
(00:14:05) AAPD 的使命與願景：培養世界級設計師
(00:20:27) 給年輕設計師的建議：Take Action
(00:25:14) 如何擺脫冒牌者症候群
(00:32:06) Simon 的職涯歷程：從澳洲打工度假到國際企業
(00:38:23) 面試經驗與突破困境的心態
(00:44:58) 為什麼選擇 Brian Chesky 作為角色模範
(00:46:42) 冒牌者症候群與如何建立自信
(00:50:42) Simon 最有成就感的時刻
(00:57:07) 人生低谷與如何度過：在澳洲工作的挑戰
(01:00:38) 能量管理 vs 時間管理
(01:06:17) 成功的定義
(01:15:38) 對快樂的思考
(01:22:52) 對愛的定義
(01:28:11) 分享 AAPD 平台與未來計畫
161 قسمت
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📣 本集介紹 EP Intro
這集我們邀請到 Canva 首席產品設計師 Simon Lin，他同時也是設計教育平台 AAPD (As a Product Designer) 的創辦人。從台灣出發，Simon 的職涯故事充滿啟發性 - 從打工度假開始，一路走到國際級的產品設計領域，在日本、澳洲等地展現台灣設計師的實力。
這集中，Simon 分享了他的職涯轉變、挑戰困境與成長心法，探討了設計思維如何協助人生決策，以及如何在國際環境中建立自信和找到職涯方向。無論你是設計師或其他領域工作者，這集都能帶給你不同的思考視角和成長啟發。
🎙️來賓介紹
Simon Lin 是澳洲 Canva 的首席產品設計師(Principal Product Designer)，專注於 Canva Docs、Text 和 Typography 的設計。他同時也是設計教育平台 AAPD (As a Product Designer) 的創辦人，致力於培養世界級的產品設計師，提升台灣的設計教育水平。
Simon 的職涯經歷豐富多元：從平面設計起步，經歷澳洲打工度假的挑戰，在台灣咖啡廳工作，自學 UI/UX 設計並成為自由接案設計師，之後進入日本 Indeed 工作，最終加入澳洲 Canva 成為首席產品設計師。他還提供設計領域的 mentorship 服務，幫助更多設計師成長。
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- Simon 個人網站（職涯諮詢）：https://www.simonlin.design/tw/mentorship
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📅 活動介紹
- 3月29日：AAPD 與 Cozy Co-Work Cafe 合辦的 Design Co-Work 活動，歡迎 UI/UX 設計師參加。 https://lu.ma/49oraeny
📚 引言金句
- "即便是那麼一小步，一點點前進，因為當你有 action 之後，你就會有新的想法。很多事情都是你做了才知道。" - Simon Lin
- "What brings you here won't get you there. 在不同階段，用原本方式，運氣好就 work，有時就不 work。" - Simon Lin
💡 本集重點
勇於行動的重要性：Simon 強調 "Take Actions" 的心態，認為很多時候我們無法等到準備好才開始，必須勇於踏出第一步，從中學習和成長。
設計的核心思維：設計不僅是關於美感，更是解決問題的過程。Simon 解釋了設計師如何在創意與邏輯之間找到平衡，以及如何將複雜問題簡化，從「無知的簡單」到「有知的複雜」再到「有知的簡單」。
面對冒牌者症候群：在國際環境工作時，Simon 經歷了強烈的冒牌者症候群，他分享了如何調整心態，接受自己的不完美，同時理解「you are hired for a reason」的道理。
能量管理與時間管理：隨著年齡增長，Simon 發現能量管理比時間管理更為重要，特別是當你需要做更多決策而非單純執行任務時。
成功、快樂與愛的定義：Simon 分享了他對成功、快樂和愛的思考，認為真正的成功是「過得自在，有意義」，快樂則是「實際感受」減去「期待」，而愛則是從愛自己開始，進而有能量去愛他人。
🕰️ 時間軸 Timeline
(00:03:51) 開場介紹
(00:05:33) Simon 的三個形容詞：喜歡分享、感性理性兼具、願景驅動
(00:09:02) 從設計師到創業者的多元身份
(00:12:05) 如何看待設計這個行業
(00:14:05) AAPD 的使命與願景：培養世界級設計師
(00:20:27) 給年輕設計師的建議：Take Action
(00:25:14) 如何擺脫冒牌者症候群
(00:32:06) Simon 的職涯歷程：從澳洲打工度假到國際企業
(00:38:23) 面試經驗與突破困境的心態
(00:44:58) 為什麼選擇 Brian Chesky 作為角色模範
(00:46:42) 冒牌者症候群與如何建立自信
(00:50:42) Simon 最有成就感的時刻
(00:57:07) 人生低谷與如何度過：在澳洲工作的挑戰
(01:00:38) 能量管理 vs 時間管理
(01:06:17) 成功的定義
(01:15:38) 對快樂的思考
(01:22:52) 對愛的定義
(01:28:11) 分享 AAPD 平台與未來計畫
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1 #159 Eileen Yo 游宇潼 (下) - 空即是色，色即是空，從古老智慧到現代體驗 1:05:34
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們繼續與音樂創作人 Eileen 深度對談，探討Gen Z世代如何在複雜的現代世界中找到遊戲規則。Eileen是UCLA數學系20歲畢業生，現於台大 GMBA 就讀，最近獨立發行專輯《Dream Sober》。 這集深入討論： Gen Z如何在AI與社群媒體世界中保持真實性 孤獨作為創作者必經之路的意義 從「空即是色，色即是空」的角度理解人生成長 Eileen IG: https://www.instagram.com/eileenyoyoyoyo 專輯《楚門 Dream Sober》: https://umg.lnk.to/DreamSober 📅 年會 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，在西門紅樓。請大家預留時間！ 這次非常精彩的講者陣容我們這週 IG 上公布 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:30) 這是一個令人困惑、真假難分的世界 (00:09:18) 與 AI 談戀愛，是什麼感覺？ (00:14:59) Z世代的工作觀：信念帶來意義 感覺？ (00:21:03) 這個世界，是另一個高維世界的投影？ (00:23:11) 色不異空，空不異色，色即是空，空即是色 (00:27:01) 專輯創作，與靈性的逆向工程 (00:30:45) 靈性書籍分享 (00:33:44) 孤獨，與靈魂的某種極限運動 (00:41:41) 預想十年後的自己：回到最原始的狀態 (00:50:59) 成功的定義 (00:52:59) 快樂的定義 (00:53:46) 愛的定義 (00:54:56) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《心經：通往心經開悟的心經》 《格局，決定你的結局：用寬闊的心態開創未來》 《零通靈博士事件簿：宇宙遊戲大解密》…
1 #158 Eileen Yo 游宇潼 - 打破遊戲規則，進入楚門，Z 世代尋找 AI 裡的真實自我 1:15:06
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到創作歌手 游宇潼(Eileen Yo)，她是一位跨領域的Z世代青年領袖：UCLA數學系20歲畢業、台大GMBA在讀，同時也是獨立音樂創作者。她最近獨立發行了專輯《楚門 Dream Sober》，展現了她對於成長、愛情與人生的深度思考。 Eileen IG: https://www.instagram.com/eileenyoyoyoyo 專輯《楚門 Dream Sober》: https://umg.lnk.to/DreamSober 🎵 專輯插播 Album Features 本集中穿插了Eileen專輯《楚門 Dream Sober》中的多首歌曲，包括： 《楚門 The Truman Show》- 探討真實自我與社會面具 《Like Your Smile 夕陽與你》- 初戀般純真的感受 《最初的花 Butterfly’s Journey》- 成長過程中的蛻變 《還是我已學壞 Good Girl Gone》- 現代愛情的複雜遊戲 📅 特別通知 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，請大家預留時間！地點和講者將陸續公布。 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:19) 開場介紹 (00:05:06) 三個形容詞介紹自己 (00:05:51) 樂於追求自由，挑戰框架限制 (00:11:34) 量子物理學與靈性信仰 (00:14:17) 人有自由意志嗎？ (00:20:57) 音樂創作，是感性與理性的對抗？ (00:24:24) 任何知識的末端都可以相連 (00:26:24) 做音樂時，如何關掉理性腦？ (00:32:38) 楚門：一個關於「醒來」的隱喻練習 (00:35:54) 找到自己的聲音，真是太重要了！ (00:38:12) 人生，是進化中的靈魂 (00:40:52) 我們或許正活在一個模擬世界？ (00:42:47) 衝浪的奧妙，是要用心去感受的 (00:46:54) 如何讓學習更有效率？ (00:49:50) AI 時代，做自己才是勝出關鍵 (00:53:33) 愛情反而需要理智？ (00:58:52) 需要溫暖，所以才變得冷酷？ (01:02:44) GenZ 的感情觀 (01:05:13) 如何在社群媒體與自己之間取得平衡？…
1 #157 劉軒 Xuan Liu [全英文特輯] - 在AI時代尋找人類的意義與連結 1:51:50
1:51:50 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:51:50
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到老朋友 劉軒 ，作家、心理學家、DJ和播客主持人。劉軒已經出版19本書，主持「劉軒的How To生活科學」。這次對談是在我與劉軒一場隨興而深刻的英文對話。 我們從書籍談到電影，從哲學聊到AI，探討了人生意義與逆境教會我們的重要課題。我們還分享了各自做 Podcast 的心得，以及這種獨特媒介如何創造深度連結。 YouTube 字幕： https://youtu.be/Ini7-gNeX0M 🌎 英語課程介紹 【 24 天的英語口說奇蹟｜三步驟打造母語級表達力 🏆 】 全英文授課 🔸 重建英語語感｜減法學習：不死背單字文法，從母語者的語言模式學起，養成反射式語感！ 🔸 24 天打造母語級表達力｜每天20分鐘，專注「聽」與「說」，減少無效記憶和資訊負擔。 🔸 1000 句精選對話｜精練母語人士最愛用的句型，九大主題延伸80%真實溝通情境 🔸 發音專業訓練｜矯正發音、重建語流與語感，掌握連音、閃音、節奏，發音更自然 課程正式開跑 🏃♀️➡️ 早鳥募資低於 5 折 🔥 ⚡️ 輸入「jacky英文350」再折 $350： 🎨 詳細介紹 👉 https://hi.sat.cool/wsr6Z 📅 特別通知 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，請大家預留時間！地點和講者將陸續公布。 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🤖 AI與人類相關主題 AI發展速度與對人類社會的影響 人工智能對藝術創作的衝擊 意識的本質與AI可能產生的意識形式 人類存在的意義在AI時代的重新思考 真實人際連結在技術進步中的價值 🧠 哲學與人生思考 逆境如何教導我們自我接納 歷史的鐘擺效應與社會變遷 決定論與自由意志的辯證 集體無意識與當代社會危機 人生經驗的真實性與價值 📚 本集書單 Books Mentioned 《Lessons For Living: What Only Adversity Can Teach You》- Phil Stutz 《歷史的教訓》(Lessons of History) - Will & Ariel Durant 《悉達多》(Siddhartha) - Hermann Hesse 《了不起的蓋茨比》(The Great Gatsby) - F. Scott Fitzgerald 《活出生命的意義》(Man's Search for Meaning) - Viktor E. Frankl 《高效能人士的七個習慣》(The Seven Habits of Highly Effective People) - Stephen Covey 《禪與摩托車維修藝術》(Zen and the Art of Motorcycle Maintenance) 《牧羊少年奇幻之旅》(The Alchemist) 《習慣的力量》(The Power of Habits) 《艾倫·華茲：不安全的智慧》(The Wisdom of Insecurity) - Alan Watts 《你他媽的給我閉嘴，費曼先生》(Surely You're Joking, Mr. Feynman) 《呼吸》(Exhalation) - Ted Chiang 🎬 本集電影 Movies Mentioned 《土撥鼠日》(Groundhog Day) 《明日邊界》(Edge of Tomorrow) 《信條》(Tenet) 《黑客帝國》(The Matrix)系列 《美麗新世界》(Brave New World) 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:44) 開場介紹 (00:04:37) 劉軒分享他贈書「Lessons For Living: What Only Adversity Can Teach You」 (00:08:10) 逆境教導我們什麼？自我接納與身分認同 (00:14:33) 今日世界的集體無意識與危機感 (00:17:01) 社會秩序的脆弱性與歷史的循環 (00:22:23) 討論《歷史的教訓》(Lessons of History)這本書 (00:26:23) 最喜歡的書籍分享 (00:33:33) 關於AI發展與人類未來的深度討論 (00:41:22) 建立支持系統的重要性 (00:48:28) AI對藝術與音樂創作的影響 (00:57:41) 人類意識的本質與AI的可能性 (01:07:54) 決定論與自由意志的哲學思考 (01:14:07) 《信條》(Tenet)電影中的哲學觀點 (01:15:58) 最喜歡的電影《土撥鼠日》(Groundhog Day) (01:21:47) 從事播客工作的最大收穫 (01:26:30) 關於真實性與觀眾連結的思考 (01:31:03) 照片中看到的情緒與人的狀態 (01:45:45) 對話總結：人與人之間真實連結的價值…
1 #156 母親節特輯 - 媽媽專訪，童年回憶跟成長一起面對的挑戰 1:01:20
1:01:20 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:01:20
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 母親節快樂！這是我跟我媽媽 Frances 第一次訪談。我們回顧了許多童年回憶、生活轉折點及共同面對的挑戰，包括我小時候的重病面臨死亡的經歷、搬到美國的適應期，以及Frances如何在47歲時勇敢離開舒適圈到美國攻讀博士學位，也帶我一起。這集對我來說意義非凡。 我認為每個人都應該嘗試一次與父母進行這樣的深度對談，從中可以發現許多自己不知道的故事和觀點。 📅 特別通知 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，請大家預留時間！地點和講者將陸續公布。 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:00) 開場介紹與母親節祝福 (00:02:15) 歡迎媽媽 Frances 上節目 (00:03:01) 小時候的夢想與三個形容詞描述自己 (00:03:36) 媽媽眼中的Jacky：自由自在不被框架住 (00:05:48) 離開舒適圈的決定與感受 (00:09:54) 讀書習慣與阿公的影響 (00:11:14) 媽媽教導Jacky最有成就感的事 (00:11:49) 成長過程中的遺憾：鋼琴課經歷 (00:16:02) 人生最大的挑戰：Jacky小學時期的重病經歷 (00:19:26) 醫院生活與檢查過程 (00:22:10) 當媽媽的犧牲與心態 (00:23:23) 母子一同前往美國的挑戰 (00:25:49) Jacky在美國適應的困難與轉折 (00:28:18) 影響媽媽最大的書與信仰支持 (00:29:14) 喜愛的座右銘與生活哲學 (00:30:04) Jacky不想去美國的回憶 (00:31:30) Jacky在美國的成長與活動 (00:33:04) 當孩子不在身邊的感受 (00:47:48) 媽媽對自己最自豪的時刻 (00:50:03) 對成功與快樂的定義 (00:51:15) 母愛與一般愛的不同 (00:52:27) 面對死亡的經歷與啟示 (00:53:42) 還想做的事情：旅行與探險 (00:55:29) 希望如何被記住 (00:57:01) 生活哲學：懂得愛與付出就是快樂 (00:58:04) 結語與母親節祝福 (00:58:11) 支持節目與社群資訊 "母愛就是無可奈何，即使被氣得七葷八素，即使覺得被誤解，可是毫無保留的愛。" - Frances…
📅 特別通知 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，請大家預留時間！地點和講者將陸續公布。 📣 本集介紹 EP Intro 34歲跟30歲，回到同一個地方，我有什麼不一樣？有更好，更快樂，活得更有意義嗎？這集特輯往回看了離職後的四年探討： 那一年睡車上的國家公園旅程回顧 重看我所有讀書筆記：整理出核心閱讀九宮格 重看我所有日記：我不變的核心價值，十年前寫的人生使命宣言 人生的意義，最好做自己的方法 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:00) 開場、年會預告 (00:02:15) 從 IG 離職之後的生涯小回顧 (00:17:08) 今年，我給自己的生日禮物是... (00:23:10) 這些書，構成了我的人生原則！ (00:28:12) 山中小屋的人生省思：意義大於快樂 (00:37:05) 結語 (00:39:28) Podcast Q&A 📚 本集書單 Books Mentioned 《與成功有約》(The 7 Habits of Highly Effective People) - 建立正確的人生原則 《人性的弱點》(How to Win Friends and Influence People) - 人際關係的"進攻" 《反脆弱》(Antifragile) - 人生的"防守"與韌性 《Essentialism》- 學習如何專注在最重要的事情上 《原子習慣》(Atomic Habits) - 建立持續性與好習慣 《Extreme Ownership》- 負起極端責任感 《So Good They Can't Ignore You》- 技能與熱情的關係 《活出意義來》(Man's Search for Meaning) - 在困境中找到意義 《當下的力量》(The Power of Now) - 靈性成長與冥想…
1 #154 Cath 凱酥 - Connect the Dots：把熱情變成事業 2:01:37
2:01:37 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:01:37
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到「Only One Travel」創辦人之一的凱酥(Cath)，她從台大國企、在HP、Nike、Microsoft等知名企業實習，因為一張海報決定放棄微軟實習，前往北海道開啟人生轉捩點。從飯店禮賓員到日本家族企業，再到旅遊創業家，Cath分享她如何一步步連接人生的點點滴滴 Connecting the dots。 這集內容豐富： 從北海道實習到日本七年工作經驗的心路歷程 如何突破傳統思維，找到自己的「第二座山」 Only One Travel的創立與理念：讓台灣人探索非洲和中南美洲 內觀禪修：尋找春風般的療癒體驗 數位遊牧、感情關係與人生意義的探討 對死亡、成功、快樂與愛的獨特見解 🎙️ 來賓資訊 Guest Info 凱酥 IG: https://www.instagram.com/cathleeleelee/ OnlyOneTravel.tw: https://www.instagram.com/onlyonetravel.tw/ 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:03) 開場介紹 (00:05:25) 三個形容詞介紹自己 (00:06:51) 在穩定工作之餘開啟斜槓人生 (00:09:31) 快速學好日文的祕訣 (00:12:17) 疫情爆發，返台尋找第二座山 (00:14:32) 在日本創業，一切都是順流 (00:16:43) 為什麼放棄經營日本旅遊，走向世界？ (00:20:41) 搶下訂單！幫助阿滴探索肯亞！ (00:26:19) 旅行不就是應該踏出舒適圈嗎？ (00:33:39) 內觀體驗，有如微風拂過 (00:40:41) 如何體會生命的意義？ (00:41:43) 從獨旅開始，到現在帶著創作者一起冒險旅行 (00:46:36) 迎向新世代需求的旅行方案 (00:54:14) 旅行，不需等到退休後！ (00:57:43) 迎向新世代需求的旅行方案 (01:01:45) 下一個十年：共老公寓與開放式關係 (01:19:00) 不斷嘗試，即使失敗總是如影隨形... (01:25:27) 把你的時間買回來 (01:28:10) 轉變中的觀光旅遊：體驗與挑戰 (01:34:47) 工作的深度與廣度 (01:37:28) 數位游牧，是你夢想中的工作型態嗎？ (01:41:54) 正向態度看待死亡，人生活得更加精采！ (01:47:11) 成功的定義 (01:47:52) 快樂的定義 (01:48:07) 愛的定義 (01:53:06) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《納瓦爾寶典 / The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》 《第二座山 / The Second Mountain: The Quest for a Moral Life》 《把時間買回來 / Buy Back Your Time: Get Unstuck, Reclaim Your Freedom, and Build Your Empire》 《一周工作4小時 / The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich》…
1 #153 林小海 Oceana - 跨文化成長與選美帶來的自我實現 1:38:29
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 深入探討了 Oceana 多元的生活經歷，包含她在不同國家成長、學習語言的挑戰、參與選美比賽的動機與體悟，以及她對於自信、學習、美的定義和人生哲學的看法。 對話也觸及了搬家帶來的影響、選擇演藝事業的原因、在台灣的生活體驗與成長，以及 Oceana 對於人際關係和保持基本人性的重視。 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 藝人、模特兒、家教及學生 Oceana 林小海 https://www.instagram.com/oceanaxh/ 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:44) 開場介紹 (00:03:45) 三個形容詞介紹自己 (00:04:31) 從小學到高中，一段奇妙的學習歷程 (00:09:37) 經常搬家適應環境，成長速度會更快些？ (00:14:15) 媽媽說，我們去選美吧！ (00:21:53) 什麼是正確的學習態度？ (00:23:59) 別害怕錯誤，錯誤才是學習的開始！ (00:27:56) 我的學習方法：直接動手做！ (00:30:05) 自傲、自信與勇氣 (00:38:54) 美有定義嗎？選美的標準在哪裡？ (00:45:18) 在不斷遷徙之間，走過最低潮的時刻 (00:50:12) 回台灣，進入演藝圈展開新嘗試！ (00:59:25) 如何找到工作與生活間的平衡？ (01:01:05) 生活中的好習慣：時常表達感激 (01:04:17) 選擇合作夥伴的基本原則 (01:07:53) 最喜歡的書籍與 Podcast (01:15:06) 最重要的價值觀 (01:20:44) 成功、愛、快樂的定義 (01:24:35) 結語…
1 #152 『刀槍不入』讀書會 - Can't Hurt Me, David Goggins 1:59:55
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد☕️ 這集是在 Cozy Cowork Cafe 現場錄製撥出 Cozy 是一個優化工作效率跟共創價值的社交工作咖啡廳，歡迎追蹤更多活動跟來一起遠端工作！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📣 本集介紹 EP Intro 在本集讀書會中，Jacky、Jun 和瓦基一起深入討論了《刀槍不入》(Can't Hurt Me) 這本書，分享各自的心得與體會。這本書是由被譽為「地表最強男人」的 David Goggins 所著，內容講述他如何從一個受家暴、被種族歧視、生活頹廢的年輕人，轉變成為美軍史上唯一通過海軍陸軍與空軍三大精英部隊訓練的人。 這集討論非常深入： 深入探討如何突破自我限制，挑戰自己的極限，發掘並相信自己的潛能 分析「問責鏡子」、「收割靈魂」、「餅乾罐」等書中提出的觀念工具 討論自律與自愛的平衡，如何面對失敗並重新振作 David Goggins 認為大多數人只發揮了自己40%的潛能。他鼓勵人們突破心理限制，接受痛苦作為成長的一部分，並持續挑戰自己的極限。歡迎加入電粉也跟我們一起做最好的自己 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📚 引言金句 Quotes "痛苦是痛苦，但是有意的痛苦是快樂的。" "這世界上沒有絕對的絕望，只有缺乏一個看見希望的眼睛。" "如果你要做到別人做不到的事情，你要願意做別人不願意做的事情。" 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:49) 開場介紹 (00:02:23) 書籍介紹：我，刀槍不入 (00:18:58) 問責鏡子：如何誠實反省自己正在逃避什麼？ (00:31:27) 不可能的任務，挑戰突破極限 (00:40:04) 冰人挑戰，其實是因為愛？ (00:43:50) 透過身體行動欺騙大腦，改變想法更容易！ (00:51:15) 收割靈魂！以卓越表現突破他人的質疑！ (01:01:28) 收集餅乾罐！ (01:08:37) 擴張舒適圈，移除外在的標籤 (01:15:58) 專注於自己能控制的事，讓自己變得更好 (01:19:49) 每天做一件讓自己不舒服的事 (01:27:03) 毫無妥協空間的自我挑戰 (01:30:08) 志得意滿，更要找回升級心態！ (01:33:58) 激發潛力，別埋沒了你的天才！ (01:38:34) 展靈光芒，做最好的自己！ (01:43:21) 在嘗試中探索自己的極限程度 (01:46:50) 這世界上沒有絕望，只缺乏看見希望的眼睛 (01:50:15) 我只想知道，你如何在失敗中振作起來！ (01:54:43) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《美麗新世界》Brave New World 《脆弱的力量》Daring Greatly 《關於跑步，我想說的是》What I Talk About When I Talk About Running - 村上春樹 《Living with a Navy SEAL》 - Jesse Itzler 記錄與David Goggins同住30天的經歷 《我可能錯了》- 關於如何持續反思自己既有觀念的書籍…
📣 本集介紹 EP Intro 我分享了他最近參加極端冰冷體驗的旅程，以及舉辦的圖書會的心得。主要探討： 人類最大的恐懼不是失敗，而是成功 自律、自愛與自虐之間的平衡 如何突破極限，發揮最大潛力 團體力量如何幫助我們達到個人無法達到的高度 🧊 冰冷體驗 Ice Man Experience Jacky 分享了他在波蘭參加的五天冰冷訓練營經歷： 訓練營由「冰人」Wim Hof（荷蘭極限運動員）主辦 學習特殊呼吸法與意志力控制身體反應 進行極端挑戰，如穿短褲爬雪山、雪中瀑瀑，在冰塊中泡十分鐘 在冰瀑布中體驗零度水溫的極限考驗 觀察到人在極端環境下真實品格的展現 🔖 引用金句 Quotes "Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us." "Discipline is doing something you hate like you love it." - Mike Tyson "最大的恐懼不是我們不夠好，是我們比我們想像中還要好。怕的不是失敗，我們怕的是做自己的成功。" 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:00) 最大的恐懼來自失敗，或是成功？ (00:05:42) 冰人挑戰，做最好的自己！ (00:10:29) 自律與自虐，都是自愛的表現？ (00:18:14) 結語…
1 #150 謎卡 Mika Lin (下) - 十年/五本書/一個小孩，從旅行者到母親，追尋到慶祝 1:40:41
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 本集是與旅行作家兼生活哲學家米卡（Mika Lin）的深度對話第二部分。我們深入探討了： 母親角色的深刻轉變與自由的新定義 如何在生活的平凡中找到浪漫與意義 十年回顧與未來的期許：從追尋到慶祝 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 米卡是台灣知名旅行作家，著有《在遠方醒來》、《路上慢慢想》、《留下來的生活》、《以自由之名》及最新的《練習在一起》五本書，紀錄了她過去十年的成長、蛻變與對生活的思考。現在她也創立了Rise Up人生教練學院，希望將自己所學帶給更多人。 🎙️ 來賓連結 Guest Intro IG: https://www.instagram.com/mika_ontheroad/ Life Coaching: https://www.instagram.com/riseup.coach/ YouTube: Mika on the road: https://www.youtube.com/@mikaontheroad 新書: 《練習在一起》 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📚 引言金句 Quotes "The grass is greener where you water it. (草是你澆水的地方會更綠)" "如果你想要一個家庭，你要找一個想要成為丈夫跟爸爸的人，而不是找一個想要有妻子和小孩的人。" "過去十年是追尋，期許未來的十年是慶祝。" 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:55) 一個人的旅行，重新認識自己 (00:08:45) 冒失敗的險，或是後悔的險？ (00:17:32) 受傷的女性能量 (00:27:19) 從父親缺席的童年，到與伴侶建立自己的家庭 (00:38:43) 組織家庭之後，會懷念起過去的自己嗎？ (00:55:53) 愛的定義 (00:58:59) 成功的定義 (01:01:05) 快樂的定義 (01:02:17) 自我實現與當父母之間的平衡與取捨 (01:10:05) 結語 (01:16:22) 期許下一個十年，慶祝人生！ (01:23:58) 跋：柴米油鹽醬醋茶…
1 #149 謎卡 Mika Lin - 醒來不再孤單，流浪路上慢慢找到留下來的家 1:44:33
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 我超愛這集！謎卡 Mika Lin 是一位旅行作家、冒險家和節目主持人，跟人生教練。她每兩年出版一本書，從《在遠方醒來》到最新的《練習在一起》，五本書記錄了她從20到30歲這十年的成長旅程。我一口氣看完這五本書後，我們聊了： Mika 每本書之間的文字跟內心的轉變 Mika 從孤獨旅人到找到內心安定的蛻變過程 內在成長與自我療癒的旅程 如何與內在小孩建立連結與和解 愛與家的真正定義 如何在親密關係中成長與互相支持 --- 🎙️ 來賓連結 Guest Intro IG: https://www.instagram.com/mika_ontheroad/ Life Coaching: https://www.instagram.com/riseup.coach/ YouTube: Mika on the road: https://www.youtube.com/@mikaontheroad 新書: 《練習在一起》 --- 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y --- 📚 引言金句 Quotes "我覺得旅行好像是在世界各個角落拾起靈魂的碎片。" - Mika "我發現這所謂的自由，是在家後院的蘋果樹上，信手拈來一顆自由。" - Mika "我們必須要理解彼此的差異，然後看見對方的努力。" - Mika --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:41) 開場介紹 (00:15:20) 三個形容詞介紹自己 (00:24:09) 失落的公主 (00:33:26) 婚姻，也可以不是愛情的墳墓？ (00:48:46) 在世界各個角落拾起靈魂碎片 (00:56:14) 談談寫作這件事 (01:00:51) 寫作與自媒體，就像創作的兩個極端 (01:09:13) 最喜歡閱讀的書 (01:14:55) 喜愛的中文作家 (01:18:01) 構想中的小說，創造自己的平行宇宙 (01:20:34) 家的定義 --- 📚 本集書單 Books Mentioned 《在遠方醒來》 《在路上慢慢想》 《留下來生活》 《以自由之名》 《練習在一起》 《享受吧！一個人的旅行／Eat, Pray, Love》 《創造力: 生命中缺乏的不是創意, 而是釋放內在寶藏的勇氣／Big Magic: Creative Living Beyond Fear》 《新靈魂觀：開啟真實力量之旅／The Seat of the Soul》 《駕馭沉靜：平衡身心靈與內外衝突，通往幸福的情緒練習／Stillness is the Key》 《此生，你我皆短暫燦爛／On Earth We're Briefly Gorgeous》 《Getting the Love You Want》…
1 #148 Simon Lin (Canva 首席產品設計師/AAPD) - 從台灣成為世界級產品設計師之路，痛苦帶來的成長思維 2:00:38
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到 Canva 首席產品設計師 Simon Lin，他同時也是設計教育平台 AAPD (As a Product Designer) 的創辦人。從台灣出發，Simon 的職涯故事充滿啟發性 - 從打工度假開始，一路走到國際級的產品設計領域，在日本、澳洲等地展現台灣設計師的實力。 這集中，Simon 分享了他的職涯轉變、挑戰困境與成長心法，探討了設計思維如何協助人生決策，以及如何在國際環境中建立自信和找到職涯方向。無論你是設計師或其他領域工作者，這集都能帶給你不同的思考視角和成長啟發。 🎙️來賓介紹 Simon Lin 是澳洲 Canva 的首席產品設計師(Principal Product Designer)，專注於 Canva Docs、Text 和 Typography 的設計。他同時也是設計教育平台 AAPD (As a Product Designer) 的創辦人，致力於培養世界級的產品設計師，提升台灣的設計教育水平。 Simon 的職涯經歷豐富多元：從平面設計起步，經歷澳洲打工度假的挑戰，在台灣咖啡廳工作，自學 UI/UX 設計並成為自由接案設計師，之後進入日本 Indeed 工作，最終加入澳洲 Canva 成為首席產品設計師。他還提供設計領域的 mentorship 服務，幫助更多設計師成長。 AAPD 品牌網站： https://aapd.com.tw/ AAPD 社群連結傳送門： https://portaly.cc/aapdgo Simon 個人網站（職涯諮詢）： https://www.simonlin.design/tw/mentorship Simon Instagram： https://www.instagram.com/simon7972/ Simon Thread： https://www.threads.net/@simon7972 Simon Medium： https://medium.com/as-a-product-designer Simon LinkedIn： https://www.linkedin.com/in/simonlin-design/ 🫂 電左連結 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 📅 活動介紹 3月29日：AAPD 與 Cozy Co-Work Cafe 合辦的 Design Co-Work 活動，歡迎 UI/UX 設計師參加。 https://lu.ma/49oraeny 📚 引言金句 "即便是那麼一小步，一點點前進，因為當你有 action 之後，你就會有新的想法。很多事情都是你做了才知道。" - Simon Lin "What brings you here won't get you there. 在不同階段，用原本方式，運氣好就 work，有時就不 work。" - Simon Lin 💡 本集重點 勇於行動的重要性 ：Simon 強調 "Take Actions" 的心態，認為很多時候我們無法等到準備好才開始，必須勇於踏出第一步，從中學習和成長。 設計的核心思維 ：設計不僅是關於美感，更是解決問題的過程。Simon 解釋了設計師如何在創意與邏輯之間找到平衡，以及如何將複雜問題簡化，從「無知的簡單」到「有知的複雜」再到「有知的簡單」。 面對冒牌者症候群 ：在國際環境工作時，Simon 經歷了強烈的冒牌者症候群，他分享了如何調整心態，接受自己的不完美，同時理解「you are hired for a reason」的道理。 能量管理與時間管理 ：隨著年齡增長，Simon 發現能量管理比時間管理更為重要，特別是當你需要做更多決策而非單純執行任務時。 成功、快樂與愛的定義 ：Simon 分享了他對成功、快樂和愛的思考，認為真正的成功是「過得自在，有意義」，快樂則是「實際感受」減去「期待」，而愛則是從愛自己開始，進而有能量去愛他人。 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:51) 開場介紹 (00:05:33) Simon 的三個形容詞：喜歡分享、感性理性兼具、願景驅動 (00:09:02) 從設計師到創業者的多元身份 (00:12:05) 如何看待設計這個行業 (00:14:05) AAPD 的使命與願景：培養世界級設計師 (00:20:27) 給年輕設計師的建議：Take Action (00:25:14) 如何擺脫冒牌者症候群 (00:32:06) Simon 的職涯歷程：從澳洲打工度假到國際企業 (00:38:23) 面試經驗與突破困境的心態 (00:44:58) 為什麼選擇 Brian Chesky 作為角色模範 (00:46:42) 冒牌者症候群與如何建立自信 (00:50:42) Simon 最有成就感的時刻 (00:57:07) 人生低谷與如何度過：在澳洲工作的挑戰 (01:00:38) 能量管理 vs 時間管理 (01:06:17) 成功的定義 (01:15:38) 對快樂的思考 (01:22:52) 對愛的定義 (01:28:11) 分享 AAPD 平台與未來計畫…
1 #147 Winnie 點點心理學 - 一點一滴的療癒，走出黑暗讓光芒重現，憂鬱症和自我照顧 1:37:00
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到「點點心理學」創辦人Winnie，她是台大心理系畢業，並在U-Penn完成心理諮商與精神健康研究所學位，著有《與你相鬱的日子》。 這集非常深入： Winnie分享她走過心理健康谷底的真實經歷，以及如何一步步走向光明 我們討論了心理健康的自我覺察、陪伴技巧與療癒方法 探討了如何在亞洲文化背景下談論心理健康 自律與心理健康的平衡 支持系統的建立與維持 如何實際照顧自己與他人的心理健康 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Winnie是「點點心理學」的創辦人，致力於推廣心理健康知識與精神疾病患者的內心世界。她通過IG分享關於憂鬱症的不同樣貌、如何當一個好的憂鬱症陪伴者、非暴力式溝通等內容。 點點心理學IG: https://www.instagram.com/bitsofpsychology.zh/ Winnie著書：《與你相鬱的日子》給患者與陪伴者的憂鬱症基礎指南 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:51) 開場介紹 (00:05:33) 三個字形容自己 (00:07:54) 周遊列國的寂寞童年 (00:09:02) 心理學與心理諮商，其實很不一樣？ (00:12:05) 走過那段憂鬱低潮的日子 (00:16:15) 心理疾病的定義 (00:18:23) 如何察覺自己正在下滑？能否改善？ (00:23:23) 警語：以下內容有情緒敏感字眼，請斟酌是否收聽 (00:24:27) 人生最低潮的那段日子 (00:36:23) 隧道盡頭的那道光，如何看見？ (00:41:29) 如何建立支持系統？ (00:44:58) 創辦點點心理學 (00:49:40) 如何成為更好的陪伴者？ (01:06:17) 高度自律之下如何照顧好自己的心理狀態？ (01:15:38) 影響人生最大的一本書 (01:22:52) 快樂的定義 (01:24:51) 成功的定義 (01:28:11) 如何在教養中，與孩子溝通心理健康這件事？ (01:29:47) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《美麗新世界／Brave New World》 《與你相鬱的日子：給患者與陪伴者的憂鬱症基礎指南》 《Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future》 《也許你該找人聊聊》Maybe You Should Talk to Someone…
🎙️ 本集介紹 這是去年突然錄的個人想法，開頭我先回顧了當天的線下工作坊，為什麼對我帶來的這些反思。 往往人都覺得承諾跟決定會限制我們的自由。我發現他反而是相反的，選擇跟承諾反而會帶給我們更大的自由。 每個選擇，帶來的機會成本。跟不做決定，不承諾，本身帶來的深度體驗損失，其實遠遠大於失去的自由。 邊際效應也完美的反應這個概念 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ YouTube 看長訪談影片: https://www.youtube.com/@leftsideescalator 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/…
上集 我們專注於技術成面，這集我們專注於應用層面跟未來發展的想像。不用聽過去上集一樣可以載下集得到很多價值。上集我們聊了AI 底層的技術原理 #144 詹雨安 Heptabase CEO/創辦人 - 探索 AI 技術進化之路：從大型語言模型 (LLM/GPT) 到通用人工智慧 (AGI) 最後結束於：什麼是 AGI（通用人工智慧），以及人類在打造 AGI 可能還欠缺哪些東西 下集 這集我們聊 AI 應用層面上 AI 跟其他技術如何結合 未來的發展可能性，會如何取代工作階層 未來的發展安全性，如何不消滅人類 AGI: Artificial General Intelligence 通用人工智慧 ASI: Artificial Super Intelligence 超級人工智慧 🎙️ 來賓介紹 詹雨安 是 Heptabase 的創辦人之前上過節目大家很喜歡的一集，上一次我們探討他的人生故事跟創業經驗，也大聊 哲學/物理/宗教/科學之間的關係，讓很多人都腦洞大開，還沒聽的歡迎在這邊聽更認識 Alan： #74 詹雨安 Alan - Heptabase 創辦人 / YCombinator 新創體驗 / 大量學習跟佈局人生 上集在探討的是 Alan 不久前寫的文章 What I've Learned About AI in the Past Two Months Realtalk 動態電腦互動媒介 Alan 另外有研究的一個主題，是華語界沒有人聊過的內容。因為跟AI主題比較不相關，我們把它切到另一個 20 分鐘影片。 我們聊 realtalk - 動態的新媒介去表現無形概念的技術跟概念 https://youtu.be/1hTPcPet4yo 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://lihi1.me/8vGQ5 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ YouTube 看長訪談影片: https://www.youtube.com/@leftsideescalator 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:05) 從 AGI 到奇點臨近 (00:09:04) AI 發展史重點回顧 (00:15:38) AI 會取代程式設計師的工作嗎？ (00:18:48) 從 AGI 到 ASI 只要兩年？ (00:20:18) 對 AI 世界未來的想像 (00:31:39) AI 令人恐懼的原因 (00:33:53) 量子運算與 ASI 哪個會先實現？ (00:36:13) AI 發展會對人類有危險嗎？ (00:40:09) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #144 詹雨安 Heptabase CEO/創辦人 - 探索 AI 技術進化之路：從大型語言模型 (LLM/GPT) 到通用人工智慧 (AGI) 1:48:05
1:48:05 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:48:05
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد這集我們技術層面偏多，一開始先聊聊 Heptabase 從上次訪談到現在的變化，到後面大聊了 AI 底層的技術原理，我們熟悉的 ChatGPT 到底如何運作？什麼是LLM？ 詹雨安 是 Heptabase 的創辦人之前上過節目大家很喜歡的一集，上一次我們探討他的人生故事跟創業經驗，也大聊 哲學/物理/宗教/科學之間的關係，讓很多人都腦洞大開，還沒聽的歡迎在這邊聽更認識 Alan： #74 詹雨安 Alan - Heptabase 創辦人 / YCombinator 新創體驗 / 大量學習跟佈局人生 這一集在探討的是 Alan 不久前寫的文章 What I've Learned About AI in the Past Two Months 裡面細說了 （LLM）背後的技術原理，包含 Transformer 與 Attention 機制 LLM 在過去幾年的發展趨勢 ChatGPT 的 o1/o3 跟原來的版本有什麼不一樣？ 什麼是 AGI、LLM 與 AGI 的關係，以及人類在打造 AGI 可能還欠缺哪些東西 下集會有更多是對AI未來發展的想像 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:50) 開場介紹 (00:07:52) 打造產品時，如何掌握用戶心流？ (00:10:14) 什麼是 Heptabase ？ (00:13:38) 產品市場契合度的三大條件 (00:17:52) 決策品質的衡量標準 (00:22:42) 招募其實是 CEO 最重要的工作之一 (00:30:27) 倫敦的工作環境 (00:32:11) 為什麼研究 AI ？ (00:34:44) 什麼是 LLM 大型語言模型？ (00:38:04) RNN 遞歸神經網絡與注意力機制 (00:58:24) Kolmogorov 壓縮器與 AI 模型訓練 (01:15:26) 我們正在走向真正的 AGI 嗎？…
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1 #143 Jolie 九粒 - 顯化女王的豐盛夢想之旅 2:48:04
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro Jolie 九粒是作家、創作者、顯化系 YouTuber 從台灣到洛杉磯、從百老匯到 Netflix，Jolie 的人生像是一場精彩的冒險故事。16歲獨自赴美追夢，在好萊塢闖蕩，曾代表台灣獲得 Miss Global 最佳人氣獎。 現為暢銷作家，著有 《你的宇宙訂單一到貨：小魔女九粒的顯化養成指南》 ，新書榮登博客來暢銷榜第一名。 她製作的音樂作品在各大平台累積超過百萬次點擊，創作歌曲更成功打入 Netflix 影集配樂。 作為顯化系創作者，Jolie 以獨特的視角和真誠的分享，啟發許多人找到自己的無限力量。她相信每個人都值得擁有更好的人生，而這一切始於相信自己。 她常說：「The universe's rejection is sometimes the protection」，或許每個看似的失敗，都是為了讓我們遇見更好的自己。 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro ▫️ Instagram： https://www.instagram.com/joliechi ▫️ 其他連結： https://linktr.ee/joliechi 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:43) 開場介紹 (00:08:48) 三個形容詞介紹自己 (00:10:16) ChatGPT也能幫助自我成長？ (00:12:56) 最常被誤會的一件事 (00:19:32) 審美並不是只有一種標準 (00:22:40) 大腦中的濾網 (00:24:18) 對父親形象的渴望 (00:26:17) 妳為什麼有那麼高的語言天份？ (00:29:43) 我願意相信... (00:34:56) 美式教育讓我知道自己要做什麼 (00:37:13) 寄宿家庭讓我第一次有家的感覺 (00:40:16) 吸引力法則與自我覺察 (01:01:11) 意外發現自己的饒舌天份 (01:05:11) 化嫉妒為成長動力 (01:10:16) 感恩與好奇心是最高的能量 (01:11:34) 薩提爾：一致性溝通 (01:19:16) 薩提爾：冰山理論 (01:22:00) 薩提爾理論對人生的影響 (01:22:45) 負責與問責的界線 (01:29:03) 找到限制信念，改變人生 (01:31:31) 所有的事都有逝去的時候，無論好壞 (01:39:17) 做決定的框架 (01:42:38) 正能量的價值 (01:45:54) 有意義的巧合與顯化 (02:04:02) 如何設計環境使顯化更容易？ (02:07:09) 透過不想要，找到你的想要 (02:08:27) 影響人生最大的書 (02:11:13) 社群媒體與自我認同 (02:17:13) 社群媒體的使用方式 (02:19:06) 心目中的偶像 (02:20:56) 成功的定義 (02:24:32) 快樂與愛的定義 (02:32:10) 你的宇宙訂單已到貨 (02:39:33) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《活出意義來／Man's Search for Meaning》 《吸引力法則：心想事成的黃金三步驟／Law of Attraction》 《秘密／The Secret》 《僧人心態／Think Like a Monk》 《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》…
🤖 這集是 100% AI 生成的內容配上 AI 主持人。他們幫我們回顧我們上一集 Podcast #141 胡程維 - Google NotebookLM 工程師，AI與哲學美麗的交會 的精華 這位來賓（胡程維）剛好就是在開發這個 AI 產品的 Google 工程師，我們上傳了跟他的訪談，給他做的產品 NotebookLM，產出一集 Podcast 來回顧自己被開發自己的工程師介紹。換句話說，這是一集 NotebookLM 的自我介紹。這集最後我也會說一些我對這集的感想 This is a podcast generated by AI, talking about AI, discussing an interview with the developer who is working on the product. 很瘋狂的嘗試，我覺得非玩玩不可。你聽聽看，看你覺得 AI 生出來的 Podcast 好不好聽？ 還沒聽這集的原生內容，也可以這邊聽 Spotify YouTube 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/…
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1 #141 胡程維 - Google NotebookLM 工程師，AI與哲學美麗的交會：重塑思考、學習與自我實現 2:19:08
2:19:08 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:19:08
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集非常豐富，胡程維是自學的工程師，從 YouTube 轉到 Google 做 AI 技術最前線的學習工具 Notebook LM，可以直接用文字產出一個 Podcast 我們提到了他的職涯自學旅程：如何主動找到對的問題解決，從實習生開始都可以做的事。 實用性哲學的道理：如何同時相信兩個相斥的真理，但都有用？ 美國台灣文化的差異：溝通上跟工作上的差異，什麼是 Ownership? AI 對於人類的影響跟未來 在佛學院學到的情緒管理概念 很多做決定思維的框架 家的定義跟重要 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 胡程維個人網站： https://chengweihu.com/ 胡程維的電子報是我最愛閱讀的，精簡又有深度 https://weeklyio.substack.com/ IG: https://www.instagram.com/cw.huu/ 他有自己開發一款 spaced repetition system/flashcards 的產品，幫助他更好地記憶和學習，如果你有興趣的話，也歡迎註冊 AutoMem 的 waitlist 來試用。 https://automem.app 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:25) 開場介紹 (00:05:17) 三個形容詞介紹自己 (00:12:34) 台美的溝通方式大不同？ (00:17:30) 自學程式的動機 (00:22:29) 如何保有學習動機？ (00:27:27) 重新定義自己的工作職掌，勇於解決問題！ (00:32:14) 在GOOGLE工作經驗很好，但與我個性不合... (00:40:58) NotebookLM的運作方式與實際應用 (00:53:38) AI終將代人類工作嗎？ (00:58:03) AGI距離實現還有多遠？ (00:58:50) AI如何推動技術革新，實現AHI的夢想？ (01:00:49) AI如何幫助我們產生學習動機，增進理解？ (01:08:48) 寫作是對於學習最有價值的投資 (01:13:06) 試著避免拐彎抹角 (01:20:15) 寫作可以訓練勇氣 (01:28:20) 佛學與斯多葛主義 (01:34:32) 哲學對人生的啟發 (01:38:45) 做決定的三大原則 (01:42:27) 長壽的健康法則 (01:44:48) 如何做好每天能量管理？ (01:50:53) 成就偉大事業，不須先成為暴君 (01:53:21) 影響人生最大的書《隨機騙局》 (01:56:26) 如何克服生命中的最大挑戰？ (02:04:22) 成功、快樂、愛的定義 (02:12:31) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《史蒂芬金談寫作／On Writing: A Memoir of the Craft》 《關於跑步，我說的其實是…… ／What I Talk About When I Talk About Running》 《超預期壽命／Outlive: The Science and Art of Longevity》 《隨機騙局／Fooled by Randomness》 《反脆弱／Antifragile: Things That Gain from Disorder》…
這是我 2025 很有心得的時間管理概念，透貴每天不同的主題，配上每週斷食 36 小時看日出開始。剛好在過年前做個簡短的分享，希望對你的時間管理概念激起一些不同的想法！Podcast 裡講到的主題如下： Sunday - Rest & Reflect 休息與反思 Monday - Clarity & Alignment 清晰與對齊 Tuesday - Discipline & Execute 自律與執行 Wednesday - Social & Connect 社交與連結 Thursday - Deep & Personal 深入與個人 Friday - Finishing Strong 強勁的收尾 Saturday - Creative Output 創意產出 🫂 電粉自我成長大家庭 Self Growth Together Family https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 📱 電扶梯走左邊 Instagram IG: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ ☕️ 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/…
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1 #139 蔡佩軒 Ariel Tsai - 三十歲的省思，自我成長的勇氣，生命的恩典，找到你隱形的線 1:59:29
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro Ariel Tsai 蔡佩軒是我很敬佩的創作歌手，除了很喜歡她的音樂之外，跟她的背景，故事，跟想法都發現超多共鳴跟相似之處，也讓我們這集的訪談非常非常豐富！也剛好在 Ariel 三十歲前有機會第一個幫她慶生，也聊聊她對 30 的感受 🎂 ☀️ 大家也歡迎去看她新歌的 MV 藍色太陽: https://youtu.be/O-n5jby8htA?si=zbTdqDU-yPBTvfgf 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Ariel Tsai 蔡佩軒 YT: https://youtube.com/@ariel_tsai IG: https://instagram.com/@ariel_tsai FB: https://facebook.com/arieltsaimusic 📱 電扶梯走左邊 Instagram IG: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉自我成長大家庭 Self Growth Together Family https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:10) 開場介紹 | Opening Introduction (00:07:48) 三個形容詞介紹自己 | Self-introduction Using Three Adjectives (00:17:42) 蔡佩軒的音樂人生 | Ariel's Musical Journey (00:28:34) 朋友就像候鳥，來來去去不必太執著 | Friends Are Like Migratory Birds, Don't Be Too Attached to Their Coming and Going (00:39:12) 勇於表達自我，甚至能改變家人 | Courage to Express Yourself Can Even Change Family (00:45:03) 從家人身上學到的事 | Lessons Learned from Family (00:54:37) 如何做出不後悔的決定？ | How to Make Decisions Without Regret? (01:00:59) 三十歲的省思與感恩 | Reflections and Gratitude at Thirty (01:07:40) 讓自己活在豐盛的環境中 | Living in an Enriching Environment (01:12:52) 只要內心有光芒，看到的世界就會發亮 | When Your Heart Shines, the World You See Becomes Bright (01:15:08) 社群媒體讓你無法忍受空白 | Social Media Makes You Unable to Tolerate Emptiness (01:23:09) 影響人生最大的書 | The Most Influential Book in Life (01:28:14) 如何克服人生中的重大挫折？ | How to Overcome Major Setbacks in Life? (01:38:45) 成功的定義 | The Definition of Success (01:40:31) 快樂的定義 | The Definition of Happiness (01:41:27) 愛的定義 | The Definition of Love (01:44:49) 結語 | Closing Remarks 📚 本集書單 Books Mentioned 《公主與哥布林／The Princess and the Goblin》 《別把你的錢留到死／Die with Zero》…
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1 #138 Ariel Niu - 靈性成長之旅，成為最高能量跟最好頻率的自己 The Practical and Spiritual Journey to our Highest Potential 1:50:14
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد🎞️ 雙語字幕 Bi-Lingual Subtitles If you would like to follow English and Chinese subtitles for this episode, see this episode on YouTube or Spotify 這集中英都有，如果有需要，可以在 Spotify/YouTube 看有字幕的內容！ 📺 YouTube: https://youtu.be/LKRJlJJ1NPk 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/0nOFtH2lk6tfnVDpgERD5a?si=6cce8a67a13f4215 📣 本集介紹 EP Intro 這次訪問了很有名的加拿大台灣創作者 Ariel！她在 IG 上出名的內容有86萬的粉絲，讓靈性的學習可以更淺顯易懂！她專門聊如何能量管理，幫助自己在任何場合跟任何人都可以表現出最高頻率的自己！非常榮幸，這是她第一次上中文的 Podcast！ 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Ariel Niu IG: https://www.instagram.com/niu.views/ YouTube: https://www.youtube.com/@ArielNiuViews Website: https://arielniuviews.bio/ Social mastery blueprint (現在有附中文版！）: https://bit.ly/EnergyMasteryBlueprint 1:1 coaching with Ariel: https://bit.ly/EnergyCoachingwithArielNiu (Use code 'JACKYARIEL11' for 11% off!) 📱Instagram 電左: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ Jacky: https://www.instagram.com/jackywangadventures/ 🫂 電粉自我成長大家庭 Self Growth Together Family https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:09) 開場介紹 / Opening Introduction (00:08:19) 三個字形容自己 / Three Words to Describe Yourself (00:09:32) 在自負與自卑的光譜之間 / Between the Spectrum of Pride and Self-doubt (00:21:28) 如何達到最高頻率的自己？ / How to Reach Your Highest Frequency? (00:29:58) 家庭創傷如何造就高敏感靈性？ / How Family Trauma Creates High Spiritual Sensitivity? (00:38:38) 堅持真相，但給予所有的愛 / Stick to Truth, but Give All Love (00:42:50) 冥想，讓我自在遊走於光譜兩端 / Meditation, Allowing Me to Move Freely Between Both Ends of the Spectrum (00:45:51) 你的想像就會產生什麼樣的現實 / What Reality Will Your Imagination Create (00:52:12) 人生中遇到的種種挫折 / Various Setbacks Encountered in Life (00:56:34) 改變人生最大的書 / The Book That Changed Life the Most (01:08:37) 冥想的方法與神奇功效 / Methods and Magical Effects of Meditation (01:18:45) 精神能量不好的時候，該怎麼辦？ / What to Do When Mental Energy is Low? (01:27:38) 心目中的偶像：特斯拉 / Personal idol: Tesla (01:30:55) 成功、快樂、愛的定義 / The Definition of Success, Happiness, and Love (01:42:45) 結語 / Conclusion 📚 本集書單 Books Mentioned 《當下的力量／The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》 《不安的智慧／The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety》 《管他的！／The Subtle Art of Not Giving a F*ck》* 《僧人心態／2Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》 《與神對話／The Complete Conversations with God》 《臣服實驗／The Surrender Experiment: My Journey into Life’s Perfection》 《覺醒的你／The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself》 《Oneness》…
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1 #137 讀書會《Die With Zero 別把你的錢留到死》+ 作者 Bill Perkins 出現！ 特別來賓小8 1:59:42
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد🙏 特別感謝 Drink Sponsor Güt Co. 健康氣泡飲 活動飲料贊助 🌸 為現代忙碌女神設計的健康氣泡飲 🌿 讓你輕鬆擁有美好生活 桑椹洛神花 / 紅心芭樂玫 / 百香鳳梨薄荷 https://www.instagram.com/gutco_official/ 📣 關於這集 這是我朋友小8推薦給我的一本書，也特別邀請她來當特別來賓，分享這本書對她演藝圈跟家人相處人生的影響。除了作者出現的驚喜外，這本書也讓我看到不同的理財思維跟選擇框架。也是印象最深刻的一次觀眾的分享：從還沒賺錢的學生，到跟念國中的小孩溝通未來要留給他多少錢，跟選擇勇敢出國壯遊的電粉。讓我看到一本書，一個概念，對多少人有多們不同的影響！也讓我們辦讀書會感受到更大的意義！ 📖 關於「走在閱讀路上」讀書會 Book Club 這是由三位愛書人 Jacky、瓦基和 Jun 一起主持的讀書會。我們從 2021 年 12 月開始，以兩三個月一次的頻率定期舉辦，希望透過不同人生經驗與想法的交流，讓你接觸多元觀點，也陪你看見閱讀的力量，創造想要的改變，成就更好的自己。 📚 送你一本書 Free Book For YOU 在 Apple or Spotify 上留言截圖，在 IG 上傳給我們，每集的兩週後都會抽一位，送你任何一本你指定的書！(500元內） 我們 IG: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 💌 歡迎訂閱 電子報 Newsletter 下次讀書會，最新活動通知即時報你知！ https://www.leftsideescalator.com/subscribe?simple=true 🫂 電粉大家庭 Family 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 歡迎有機會來我專門設計給最適合工作的咖啡店坐坐！電粉有專屬9折優惠 https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:52) 開場介紹 (00:03:32) 書籍介紹：別把你的錢留到死 (00:06:10) 付出時間，還是付出金錢？ (00:09:25) 美好的回憶，其實也可以產生複利效應 (00:18:27) 如何衡量自己的人生？ (00:33:12) 如果花光這些錢，未來會怎麼樣？ (00:37:28) 記憶股息，讓你充滿活力！ (00:48:34) 時間、健康、金錢的人生抉擇 (00:49:56) 聽眾分享：西班牙朝聖之路 (00:52:53) 讀書會的神秘驚喜！ 作者的幾句話 (00:55:10) 聽眾分享：最後一個署假的騎車環島 (00:58:29) 如何規劃金錢，保障退休生活？ (01:05:01) 哪些花費其實不值得省？ (01:17:23) 聽眾分享：關於遺產與公益捐贈 (01:30:53) 聽眾分享：活出自己想要的樣子 (01:32:41) 聽眾分享：人生是所有體驗的總和 (01:36:58) 浪費生命與時間，才是你真正應該害怕的事 (01:42:56) 為自己規劃一筆「一定要花掉」的金錢 (01:48:22) 你認同作者的想法嗎？ (01:55:30) 結語…
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1 #136 Michia Rohrssen - 矽谷CEO，31歲36億出售公司，財富自由後是什麼？創業挑戰/內在變化/全職創作/環遊世界/台灣體驗 1:14:23
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 這是第一次嘗試全英文集數，我們在 YouTube 跟 Spotify 都有雙語字幕！大家可以當作練習英文，也順便聽很棒的內容！ 📺 YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=aMXGvJjOgwY 如果喜歡這樣的英文內容，請一定要告訴我們，才會有更多！ Michia 在破產家庭長大，後來在矽谷創業成功，體驗財富自由之後，開始做內容幫助別人跟他一樣圓夢，人生開始有一些變化，也有很多事情沒有變，這集我們聊： 為什麼住在台灣？ 創業時的挑戰，學到的可複製範本？ 如何堅持不放棄？ 沒動力時如何調整？ 財富自由之後，內在世界有什麼改變？ 轉作內容創作後，如何做更真實的自己？ 內容的終極目標是什麼？ 🎙️ 來賓介紹 Michia Rohrssen IG: https://www.instagram.com/askmichia/ YouTube: https://www.youtube.com/@askmichia 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 (00:00:00) 節目介紹 | Introduction to the Journey (00:03:00) 創業之路與經驗教訓 | The Entrepreneurial Path and Lessons Learned (00:05:55) 創業實踐：考驗與成就 | Building a Business: Trials and Triumphs (00:08:48) 新創企業中指南的重要性 | The Importance of Playbooks in Startups (00:12:13) 作為領導者保持希望與透明度 | Maintaining Hope and Transparency as a Leader (00:15:10) 心理健康與領導力 | Mental Health and Leadership (00:18:04) 紀律在成功中的角色 | The Role of Discipline in Success (00:21:00) 創業中的願景與實現 | Vision and Manifestation in Entrepreneurship (00:23:53) 決定出售：退場策略 | Deciding to Sell: The Exit Strategy (00:27:10) 出售後的生活：身份認同與目標 | Life After the Sale: Identity and Purpose (00:30:01) 尋找金錢之外的意義 | Finding Meaning Beyond Money (00:36:50) 擁抱自我愛與接納 | Embracing Self-Love and Acceptance (00:38:48) 邁向財務自由之路 | The Journey to Financial Freedom (00:41:12) 內容創作作為無限遊戲 | Content Creation as an Infinite Game (00:43:11) 內容製作：質量優於數量 | Quality Over Quantity in Content Production (00:48:52) 內容真實性的影響力 | The Impact of Authenticity in Content (00:56:02) 信念勝於天賦的力量 | The Power of Belief Over Talent…
📣 "Last year, you said this year" 去年的現在，你說要做的有做到嗎？ 📅 這集不止分享我自己的 2024 個人復盤，2025 希望。也分享我的系統跟方式。這是我跟好朋友 Joy 一起討論跟設計出來的工作訪體驗。我們用在自己身上之後，覺得很有價值，對我們自己很有幫助，也想跟大家分享！ https://www.accupass.com/event/2412060205462022947356 ✨ 我們有分兩場： ☕️ 電粉專屬的現下實體版 [12/21, 7 PM] Jacky & Joy 帶領大家一起執行跟導引（報名連結在電粉大家庭 Discord 裡），地點在 Jacky 的咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 💻 聽眾朋友 + 電粉線上版 [12/22, 7:30 PM] 任何人都可以參加 ! https://www.accupass.com/event/2412060205462022947356 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:01:03) 三行而後思，在行動中思考 (00:04:54) 復盤一：關於身體上的成長 (00:08:22) 復盤二：關於感情上的成長 (00:10:32) 復盤三：關於心智上的成長 (00:18:51) 復盤四：關於靈性上的成長 (00:20:06) 新的一年，送給自己一個字 (00:24:21) 結語…
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1 #134 瓦基 - 用養成好習慣，最大化你的自我實現，離職後三年的回顧深聊 2:16:19
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 很久沒有在節目上訪以前的來賓！自從上次訪談瓦基已經三年了，那時候甚至瓦基都還沒離職。除了讀書會跟年會的合作外，我們其實都沒有機會好好坐下來深聊。 這次很像兩個很久不見的老朋友一起坐下來喝一杯的氣氛，大聊這三年瓦基離職後做了什麼？往回看有什麼心得跟學習？這過程中如何用習慣來最大化的自我實現？還有瓦基最近的新計畫... 出一隻 APP《習慣充電站》！ 🏆 抽獎瓦基 APP 《習慣充電站》免費 VIP 序號 於 Apple Podcast or Spotify 留言 5 星好評＋留言 回傳 Apple Podcast or Spotify 至電扶梯走左邊 IG 帳號即完成抽獎 12/28 (五）小編公告於 IG 限動並且主動私訊得將 3 人提供 VIP 序號兌換方式 🎙️ 來賓介紹 IG: https://www.instagram.com/readingoutpost/ 閱讀前哨站 電子報 站長 下一本讀什麼 Podcast 【習慣充電站】App 創辦人 線上課程【化輸入為輸出】/ 【卡片盒筆記實戰課】 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 (00:04:02) 如何讓閱讀習慣持續下去？ (00:19:49) 為什麼想設計APP？ (00:23:04) 打開E-mail之前，先制定好一天的工作排序 (00:28:55) 人的大腦其實無法一心多用 (00:36:14) 如何正確使用手機，養成習慣不分心？ (00:41:56) 拒絕是一種選擇，允諾是一種責任 (00:45:22) 伴侶之間如何透過共同興趣，養成更好的習慣？ (00:57:00) 如何掌握自律與自然之間的平衡？ (01:14:07) 離職之後的工作現況 (01:04:02) 如何讓閱讀習慣持續下去？ (01:20:54) 三年之後，再給自己三個形容詞 (01:26:18) 成為一個有用的人，那就夠了 (01:29:42) 成名之後，心態上有什麼改變？ (01:36:06) 事實比意見更重要 (01:41:26) 最自律的人其實最不需要自律？ (01:48:20) 每天給自己一個肯定 (01:53:25) 給自己三個星期，養成一個好習慣 (02:02:02) 為什麼養成習慣如此重要？ (02:07:45) 結語 📚 本集書單 《僧人心態／Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》 《薩提爾的對話練習》 《零規則／No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》 《過得還不錯的一年／The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》…
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1 #133 Alice 麗絲本人 - 靜海造不出水手，職涯新人如何靠目標與自媒體實現成長與斜槓人生 1:00:05
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 麗絲一直我很欣賞的年輕創作者，在他的自媒體上非常大方的分享他生活跟工作上的點點滴滴跟收穫。也只次在活動現場遇到麗絲感受到他的高正向能量。這集剛好在麗絲準備調派到香港之前，跟她聊聊她年輕的職涯裡經歷跟學到了什麼 🎙️ 來賓介紹 麗絲本人: https://www.instagram.com/this.is.alicee/ 💛 職場/ 求職 / 個人成長/ 口語表達 💜 👩🏻💼 現任外商FMCG 電商資深客戶經理 👩🏻🎓 管顧/金融/快消實習 & 美國加大交換 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:01:22) 開場介紹 (00:03:03) 三個形容詞介紹自己 (00:09:04) 前往香港，迎接全新的工作挑戰！ (00:10:54) 靜海造不出水手 (00:16:21) 別人成功不代表你的失敗 (00:19:45) 人生沒有犧牲，只有抉擇 (00:27:03) 永遠選擇最有趣的那條路 (00:29:12) 影響人生最大的三本書 (00:41:11) 成功的定義 (00:44:35) 快樂的定義 (00:48:12) 愛的定義 (00:54:05) 結語 本集書單 《僧人心態／Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》 《薩提爾的對話練習》 《零規則／No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》 《過得還不錯的一年／The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》…
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1 #132 亨利溫 Henry Wen - 自律帶來的自信，正向成長思維帶來的斜槓致富 1:46:17
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 亨利溫 Henry 是自律跟自媒體界的典範，他很喜歡的一句話是『不要只是感動自己，也要改變自己』。這集我們深入的跟 Henry 聊 他在人生經歷的種種挑戰，從分手到開始經營自媒體，曾經虧了150萬靠自律賺回來，從 0->1 至今已讓副業的收入超越正職。 Henry 依然雙管齊下的不斷成長，我們聊了很多他的思維。讓自己可以賺錢/商業/教育這些人生目標之下提供價值，也連結了很多他成長過程中遇到的不同的故事，造就了他一直有的創業精神 🎙️ 來賓介紹 亨利溫 Henry Wen IG: https://www.instagram.com/henry.wen/ ▪️台科MBA 🎓 正職金融業外商運營經理 ▪️自媒體斜槓教練，熱愛寫作、旅行和賺錢 ▪️輔導 3000 學員，實踐斜槓、理財目標💪🏻 ▪️週更3篇貼文，陪你自律打造致富人生 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:01:42) 開場介紹 (00:09:41) 三個形容詞介紹自己 (00:12:20) 行動是實踐一切計畫的開始 (00:16:38) 自律帶來更多自信 (00:23:36) 結合賺錢與教育，成為自媒體顧問 (00:27:27) 從事自媒體，讓我勇於踏出舒適圈 (00:33:41) 如何向他人尋求真誠的回饋？ (00:37:16) 如何發揮 Work Out Loud 的綜效？ (00:41:18) 個人與品牌之間的取捨 (00:48:27) 時間管理與能量管理 (00:59:22) 如何執行復盤？ (01:06:40) 斜槓創業，你可以先思考的是... (01:12:46) 與人相處不是為了被喜歡，而是一起成長 (01:16:35) 如何提昇自己的成長心態？ (01:20:26) 對人生影響最大的書 (01:26:00) 不要只是感動自己，而是要去改變自己 (01:35:09) 成功、快樂、愛的定義 (01:39:47) 結語 📚 本集書單 《勵志書實踐生存報告／Help Me! One Woman's Quest to Find Out if Self-Help Really Can Change Her Life》 《大局思維／Think Big: Take Small Steps and Build the Career You Want》 《原子習慣／Atomic Habits》 《一週工作4小時／The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich》…
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1 #131 Weiting Liu 劉威廷 - 矽谷YC連續創業家的沉思錄，遠端工作，放下身份/探索內心靈魂 1:48:04
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 Weiting 開過 4 間公司的連續矽谷創辦人，是 #5 集的 James 特別介紹我們認識聊聊，因為都當過科技業創辦人跟體驗過觀冥想，我們有很多共通點可以聊。 他也是 Heptabase #74 詹雨安的天使投資人之一，也帶者小孩跟家人環遊世界遠端工作/上學，非常有趣的人生體驗 🎙️ 來賓介紹 Weiting Liu 劉威廷 Stanford 畢業後創辦過很多公司 Arc.Dev, Codementor...etc 的 Founder & CEO。也經歷過兩次 YC 的加速器體驗，也是 Techstars mentor 跟 Pioneer Fund 的 venture partner。 他在體驗過內觀之後也創了自己的 podcast 頻道 Founder's Meditation，更深入了結其他創辦人跟冥想的關係跟體驗 IG: https://www.instagram.com/foundermeditations/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/weitingliu/ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:01:47) 開場介紹 (00:07:29) 三個形容詞介紹自己 (00:13:32) YC 的創業哲學與創辦人模式 (00:18:48) 重返 YC 卻遇到創業挫折？ (00:22:29) 創辦 Codementor 的心路歷程 (00:32:21) 遠端工作的發展過程 (00:37:08) World Schooling 的契機與實踐 (00:43:47) 為何選擇放下 CEO 身份？ (00:47:22) 冥想對人生帶來的改變 (01:00:43) 內觀的神奇體驗 (01:11:29) 人類有自由意志嗎？ (01:27:41) 對人生影響最大的書 (01:29:14) 自我成長的好習慣 (01:34:31) 成功、愛，與豐盛的信念 (01:38:35) 結語 📚 本集書單 《當下的力量／The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》 《喚醒： 無宗教的信仰指南／Waking Up》 《原則／Principles》 《Awareness: Conversations with the Masters》 《Awake, It's Your Turn》 《轉念的力量》…
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1 #130 Angela Feng - Wellness 健康的內外八個面向，用正向的心態跟方式，讓人脈擴張/自我成長加速 1:37:50
1:37:50 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:37:50
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 Angela 是我認識很久的好朋友，一直印想很深刻她做事/社交/組織活動的能力！他的人生故事也非常精彩，背景涵蓋美國、加拿大、日本及中國，並去過超過 45個國家。 我們聊到： 怎麼用對的方式“不經意”找到對的 Mentor 用什麼方法顧到你健康的八個面向的的平衡 創業夥伴跟人生伴侶的選擇 沒有方向跟動力怎麼辦？顯化如何配上行動成真 🎙️ 來賓介紹 作為NESS的共同創辦人、演講者及業師，她代表地區、組織及企業參加國際會議、展會、培訓課程及項目比賽。她也是台北市女力國際蘭馨會的理事長/會長。她擁有北京清華大學與歐洲INSEAD商學院聯合EMBA雙學位及INSEAD領導力發展課程認證。 Angela IG: https://www.instagram.com/angelaywei/ Ness IG: https://www.instagram.com/ness.wellness/ 台北市女力國際蘭馨會 IG: https://www.instagram.com/soroptimist.tpgirlpower 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:01:25) 開場介紹 (00:03:35) 三個形容詞介紹自己 (00:06:22) 環境不斷轉換的成長學習經驗 (00:09:09) EMBA帶來的創業契機 (00:12:11) 如何與人建立連結？ (00:20:07) 職涯教練與Mentor有什麼不同？ (00:22:30) 如何向Mentor問出好問題？ (00:31:34) Wellness 的八個面向 (00:47:51) 天賦、技巧、熱情的三個階段 (00:52:17) 正向思考的力量 (00:54:42) 如何面對人生低潮和挑戰？ (01:04:07) 共同創辦人的重要性 (01:08:53) 如何尋找人生伴侣？ (01:18:25) 顯化並非坐等奇蹟發生 (01:23:11) 重要的日常習慣 (01:24:22) 成功的定義 (01:26:04) 快樂和愛的定義 (01:30:54) 結語 📚 本集書單 《秘密／The Secret》 《深度職場力：拋開熱情迷思，專心把自己變強！／So Good They Can’t Ignore You：Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love》 《有用之人：阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律／Be Useful: Seven Tools for Life》…
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1 #129 James/Andrew (SALT Collectiv) - 善良是一塊肌肉，失去跟給予中的成長 2:15:34
2:15:34 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:15:34
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 這集訪問兩個好朋友 James Z. Feng / Andrew，他們精彩的人生故事跟對於自我成長的要求都我在這個 podcast 數一數二的！ 我很敬佩的兩位從美國搬來台灣，創業/創立非營利國際志工團體，致力於服務社會角落的弱勢族群及社區. 我也親自體驗了跟他們一起煮便當，發便當給街友們的感受。 🎙️ 來賓介紹 SALT Collectiv 共同創辦人 James Z. Feng / Andrew: https://www.instagram.com/saltcollectiv/ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:02:35) 開場介紹 (00:05:07) 三個形容詞形容彼此 (00:11:01) 為何放棄醫學院，回台創業？ (00:17:25) 從網球好手到電影創作之路 (00:24:55) 走過突如其來的低潮 (00:30:28) 為何放棄網球生涯？ (00:43:01) 在嘗試各種探索之後，如何找到工作的平衡點？ (00:46:21) 多重興趣之下如何自律，追求夢想？ (00:49:49) 別浪費時間在不值得的朋友身上 (00:53:32) 我如何度過自律的一天？ (01:00:41) 如何養成自律練習的習慣？ (01:05:43) 自我成長的動機從何而來？ (01:18:49) 只有男生能參加的讀書會 (01:23:24) 脆弱與勇氣的力量 (01:29:42) 讀書讓自己學習更謙卑 (01:34:43) SALT的理想與初衷 (01:44:22) 為什麼想為街友製作便當？ (01:58:52) Giving Tree 為孩子們圓一個夢 (02:10:42) 結語 📚 本集書單 《聖經／The Holy Bible》 《第二座山／The Second Mountain: The Quest for a Moral Life》 《成為更好的你／Road to Character》 《脆弱的力量／Daring Greatly》 《勇氣的力量／Rising Strong》 《男人的四個原型／King, Warrior, Magician, Lover》 《The Status Game: On Human Life and How to Play It》…
這集是由 ELSA Speak APP 贊助製作！在分享一個產品的時候也想同時分享： 我自己以前學英文的故事跟心法 如何用AI APP 練習 有什麼其他的場合可以實際練習 📍優惠連結 👉 https://bit.ly/elsa-jacky-pc （ 無需輸入優惠碼即享專屬優惠 ） --- 封面圖是美國高中剛開始學英文時 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉一起線上練英文 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:00:00) 快速學好英文的三大秘訣 (00:00:46) 透過共同興趣交朋友，創造更多英語溝通的機會 (00:01:29) 保持正向態度，勇敢開口說英語 (00:03:42) 運用 ELSA Speak練習英語口說 (00:05:14) 參加英語演說社團Toastmasters (00:05:49) 結語…
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1 #127 ĒSEN創辦人 Wilson & Shawn 從兄弟情誼到創業夥伴：預防醫學的創新之路 1:53:22
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 我在ĒSEN診所還沒開始之前就認識他們兄弟，看到他們從 0到1 建立起他們的理念，一直一來都覺得很敬佩！剛好最近腳受傷的緣分，有機會多跟他們 catch up 聊聊，也回顧他們這幾年兄弟創業的辛苦旅程跟預防醫學的概念 來賓介紹 Wilson: https://www.instagram.com/dr.wilsontsou/ Shawn: https://www.instagram.com/shawnatwork/ ĒSEN Magazine: https://www.instagram.com/esenmagazine/ ĒSEN Medical: https://www.instagram.com/esenmedical/ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:01:28) 開場介紹 (00:07:04) 三個形容詞形容彼此 (00:24:10) 預防醫學的核心價值 (00:35:02) 創業遇到的貴人們 (00:41:06) 從電機到醫療，心態上的變與不變？ (00:44:51) 兄弟創業會更有默契嗎？ (00:54:21) 醫療如何在新創與傳統之間取得平衡？ (01:00:22) 運用新創思維將科技導入醫療服務 (01:09:15) 如何走出創業低谷？ (01:18:33) 創業的一股傻勁從何而來？ (01:25:07) 如何找到創業題目的真正問題與切入點？ (01:31:11) 成功的定義 (01:39:32) 從小鎮醫師的夢想到翻轉醫療體制 (01:43:25) 結語…
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1 #126 Sabrina Wu 吳怡德 - 創業/泰拳/演藝圈/感情裡的心靈探索，找到圓滿的自己 1:46:12
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 Sabrina 是我認識很厲害跟非常正向的人！同樣是 ENFP 聊出超多火花！🔥 除了在創業/演藝圈/感情上都有很多深刻的體驗，在閱讀跟自我成長上也充滿了想法 來賓介紹 Sabrina IG KingBox 泰拳館共同創辦人Co-Founder 小姐不熙娣班底 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:01:41) 開場介紹 (00:02:57) 熱情、三分鐘熱度 (00:04:47) 大學、研究所到創業的過程 (00:13:01) 學好英文的動機 (00:16:26) 英文 podcast 大推薦 (00:17:59) 創業開拳館，裝潢通通自己來？ (00:19:18) 九年的感情結束之後... (00:30:59) 與自己對話的習慣 (00:44:02) 活成自己喜歡的模樣 (00:49:01) 演藝圈讓我看見更多不同的人 (00:51:12) 情侶創業的優缺點 (00:58:07) 練習泰拳的心路歷程 (01:04:55) 如何減少自己的不安全感？ (01:12:56) 成功的定義 (01:17:23) 理解別人的性格，用不同的方式與他溝通 (01:21:46) 在山林間工作，享受大自然的寧靜 (01:24:34) 影響人生最大的書 (01:29:39) 三次心理諮商的經驗 (01:34:11) 快樂的定義 (01:36:00) 愛的定義 (01:38:28) 結語 本集書單 《關於跑步，我說的其實是……》 《覺醒的你：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書／The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself》 《最後一次相遇，我們只談喜悅／The Book of Joy》 《多重伴侶下的安全感：依附關係、創傷理論，與知情同意的開放式關係／Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy》 《做最好的自己》…
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這是我最近自己錄得最喜歡的一集了，剛好有一些很好的對話，最近做的挑戰，跟一些我長期相信的理念，摩擦出很棒的火花！也讓我自己悟出新的領悟。我會解釋： 每天四點起床如何取捨？ 如何好好說不，還讓別人更尊敬你? 為什麼越簡單的選擇，生活越難？越南的選擇，生活用簡單? 如何用原則跟系統避免過度內耗? 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們，跟遠端在家工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:00:00) 自律的盲點 (00:08:24) 少，但是更好 (00:13:39) 把最重要的事情當作最重要的事情 (00:15:22) 現在犧牲的自由，在未來將成為自由的基礎 (00:16:34) 簡單的選擇，困難的人生；困難的選擇，簡單的人生 (00:17:51) 以系統性架構建立時間區塊減少工作切換之間的摩擦 (00:21:46) 自律是最高層次的自愛…
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1 #124 讀書會 (Jacky/瓦基/Jun) -《 也許你該找人聊聊 》Maybe you should talk to someone 1:53:21
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📚 下次讀書會 《 別把你的錢留到死》12/7 報名人數上限 70，請儘速報名！ 這本書很多朋友最近跟我說改變他們的人生觀，不管理財/職涯/選擇，都有了新的觀點。也很期待我跟瓦基提到我們從台積電跟IG離職後對於金錢跟人生體驗，回憶價值的取捨 報名連結： https://www.accupass.com/event/2410030121121557564860 （電粉別忘了來 Discord 拿半價優惠碼！） --- 🙏 特別感謝 Kure8 康普茶贊助這次活動的飲料！最健康的手搖飲！ https://www.instagram.com/kure8kombucha --- 📖 關於「走在閱讀路上」讀書會 這是由三位愛書人 Jacky、瓦基和 Jun 一起主持的讀書會。我們從 2021 年 12 月開始，以兩個月一次的頻率定期舉辦，希望透過不同人生經驗與想法的交流，讓你接觸多元觀點，也陪你看見閱讀的力量，創造想要的改變，成就更好的自己。 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 📣 歡迎訂閱 《 電扶梯走左邊 》電子報，最新活動通知即時報你知！ https://www.leftsideescalator.com/subscribe?simple=true --- 時間軸 (00:04:48) 開場介紹 (00:06:35) 也許你該找人聊聊 (00:09:42) 心理治療師也是人 (00:17:42) 工程師的黃鴨子 (00:18:47) 最需要面對的事情往往是最不想面對的事情 (00:23:38) 順其自然，說不定更快樂 (00:29:14) 試著學習放慢、留白 (00:36:00) 你上一次感覺到無聊是什麼時候？ (00:42:47) 聽眾分享時間 (00:55:26) 人生中的不快樂都只是暫時的快照 (01:01:34) 先理解自己的狀態後才能同理別人 (01:04:47) 不要用別人的錯誤懲罰自己 (01:10:47) 人不能只關掉一種情緒 (01:27:59) 自我苛責與自我負責 (01:34:27) 在與他人的關係裡改變 (01:35:07) 如何在行動之後判斷這條路正不正確？ (01:39:22) 想去義大利，卻意外來到了荷蘭？ (01:45:20) 結語…
感謝 Cake 邀請參加職涯博覽會演講，因為是在職涯相關，特別重新寫了一份沒講過的組合。把我這十年的職涯角色轉變之間學到的東西整理起來。目的是希望在任何角色的人(轉職，在職，找工作，自媒體，創業）都有可以帶走的東西 這次講了任何角色都可以做最好的自己，跟做決定跟選擇的一些原則跟方法。講完後收到很多正面的回饋，想説也錄成一集那天講的一些內容！希望大家喜歡！ 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:03:22) 終極的使命感 (00:05:47) 自律等於自由 (00:10:13) 別讓名片綁架了自己 (00:19:18) 轉職的風險管理／單向門與雙向門 (00:22:40) 總結 這集的封面照片也謝謝 Cake 提供！…
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1 #122 朱騏 - 從寫作到復盤人生、面對 burnout、AI助力高效學習的知識應用 2:08:09
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 我跟朱騏真的是相見恨晚，彼此對於生產力跟輸入輸出跟養成習慣的方式。我們特別在寫作這方面有很多共鳴。朱騏也跟我聊了怎麼面對 burnout，以前對練魔術表演的興趣跟熱情！ 如何面對 Burnout？心理諮商有幫助嗎？ 如何持續高效能產出？寫作的細節新法 自己轉職跟寫書的過程 自律的底線是什麼？ 來賓介紹 朱騏有8年的軟體工作經驗包括軟體產品經理跟軟體技術文件寫手，是從 2019 年開始在網路上寫作的，也做職場寫作教練跟出過書！ IG / 個人網站 / Medium 來賓課程合作 https://go.hahow.in/Chi/JACKY300CHI ▎課程亮點 X 高效學習 X 獨家 AI 指令 🌟 系統性知識輸出框架 從輸出、復盤到學以致用，持續優化學習策略 💬 高速學習三步驟： 1. 知識輸出｜透過輸出自身專業加速學習過程、內化知識，提升影響力和個人價值 2. 定期復盤｜定期反思復盤檢查學習成效，建立一套學習的思維模型 3. 學以致用｜為自己的學習立定目標，並透過這套方法開始學習並實踐目標 🌟 獨家 AI 指令、模板 打造自己專屬的 AI 指令，將知識活用在工作和生活中 🌟 21 天專屬學習計畫 培養學習輸出習慣，保持學習動力和進步 ➡️ 結帳輸入「JACKY300CHI」再享 $300 元優惠！ 了解更多課程內容： https://go.hahow.in/Chi/JACKY300CHI 加入電粉自我成長大家庭 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 電扶梯走左邊 IG https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 時間軸 (00:01:35) 開場介紹 (00:04:40) 朱騏的三個形容詞：結構與邏輯 (00:06:39) 朱騏的三個形容詞：持續輸出與思考 (00:07:24) 朱騏的三個形容詞：行動與迭代 (00:09:55) 受胡立啟發，萌生寫作的契機 (00:12:06) 學習魔術對人生的影響 (00:20:12) 寫作練習三階段 (00:21:37) 從PM轉任技術寫手的過程 (00:26:15) 找到你的為什麼 (00:29:52) 活用 ChatGPT 指令，生活寫作都實用 (00:33:15) 用最有效率的方式傳達資訊 (00:38:07) 暢銷書的寫作風格與結構 (00:41:32) 為什麼選擇創業？ (00:45:25) 情緒來時先寫下來，再找出心中癥結 (00:51:55) 競爭心態是嫉妒心作祟嗎？ (01:00:21) 把未來的問題交給未來的你 (01:06:25) 自律其實是雙面刃？小心別讓自己超過負荷 (01:18:26) 寫作完成之後，為什麼要先放一陣子再看？ (01:26:02) 影響人生最重要的書 (01:34:34) 活用ChatGPT，輸入輸出一次完成 (01:43:16) 如何克服人生中的低潮？ (01:50:34) 一人創業的價值觀 (01:52:55) 快樂與愛的定義 (01:55:19) 現代人的學以致用全指南 (02:04:29) 結語 本集書單 《找到你的為什麼／Find Your Why》 《原子習慣／Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones》 《Deep Work深度工作力／Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World》 《早上最重要的3件事：習慣並且去做，30天改變人生的行動魔法》 《Emotional Intelligence Habits》…
本集介紹 這是年會回顧的第二個講座關於『關係進步』！三位在關係經營上都很有經驗的來賓 Ivy Chao / Michelle Lin / 煮男 從 Michelle 小時候沒有自信，跟 Ivy 一直都很有自信，大家如何養成自信的不同觀點 煮男如何擁抱最好跟不好的自己，建立自信 Michelle 在婚姻諮商中，如何更暸解彼此，避免離婚，也透過冥想改善關係 Ivy 在不喜歡衝突下，如何讓關係進步？ --- 感謝 Wave Drink 年會當天贊助全場 250 位來賓，電粉，聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆，解除社恐，也不宿醉的更健康有效率的社交模式！ Wave，專為焦慮時代打造的品牌，探索更健康的紓壓方式。首款放鬆氣泡飲，融合草本與食物營養素，讓我們一起在繁忙中找到屬於自己的平衡，讓每一刻的放鬆都變得更加美好 9折折扣碼：jacky （8/13-9/30 期間限定） https://www.mywavedrink.com/ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 來賓資訊 聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談 #85 Ivy Chao (上) - 克服恐懼的勇氣，找到人生每片拼圖獨特的美 #110 煮男/世界玩家 - We don't stop playing because we grow old, we grow old because we stop playing #94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生！計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事 --- 時間軸 (00:03:53) 開場介紹 (00:09:04) 用愛孩子的方法愛自己 (00:13:22) 接納別人，找到自己的自信 (00:15:22) 擁抱最好的、最壞的自己 (00:17:22) 以冥想先照顧好自己，感受內心，再影響他人 (00:23:21) 以宏觀角度接納每一個人 (00:27:00) 接受自卑的自己，就不自卑了 (00:29:28) 設立界限，才有好關係 (00:33:41) 溝通不必害怕衝突，誠實表達才能解決問題 (00:39:20) 感受情緒，別讓情緒掌控你 (00:42:21) 幸福關係來自無時不刻的感謝 (00:45:12) 每次相處都當成最後一次 (00:47:20) 尊重彼此的需求，提昇關係品質 (00:50:20) 結語…
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1 #120 Ashley 趙紫雅 - 國際電影製作人，愛上恐懼，說故事的力量 1:20:43
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد來賓介紹 這集聊到說故事跟克服恐懼的力量。Ashley 住過台灣，上海，北京，倫敦，紐約，洛杉磯。從 12 歲就開始嘗試拍片，這集我們聊他如何在電影界從傳奇到華納到當獨立製作人，跟對電影界未來跟自己的期許 Ashley IG: https://www.instagram.com/ashleytyc 加入電粉自我成長大家庭 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 電扶梯走左邊 IG https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 時間軸 (00:01:29) 開場介紹 (00:03:07) 三個形容詞：好奇、創新、堅持 (00:08:56) 不同城市之間的生活印象 (00:16:47) 如何適應新環境，認識新朋友？ (00:21:06) 受電影啟發的童年 (00:27:49) 把恐懼作為成長工具，而非障礙 (00:37:47) 製片人如何工作？ (00:40:54) 電影與新科技的交會與挑戰 (00:46:46) 最想合作的三位電影導演 (00:53:52) 電影產業的性別平等，還有很大的努力空間！ (00:57:58) 對過去的反思與未來期許 (01:01:28) 影響人生最大的一本書 (01:04:04) 如何克服職涯上的挑戰？ (01:08:39) 愛的定義 (01:09:36) 成功的定義 (01:12:33) 結語 本集書單 《Transcending the Levels of Consciousness: The Stairway to Enlightenment》…
本集介紹 這是年會回顧的第二個講座關於『效率提升』！三位超高生產力的 雷蒙 ， 瓦基 ， 徐嘉凱 什麼是產出的公式？ 如何做時間管理跟能量管理？ 工作成效跟工作效率的差別？ --- 感謝 Wave Drink 年會當天贊助全場 250 位來賓，電粉，聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆，解除社恐，也不宿醉的更健康有效率的社交模式！ Wave，專為焦慮時代打造的品牌，探索更健康的紓壓方式。首款放鬆氣泡飲，融合草本與食物營養素，讓我們一起在繁忙中找到屬於自己的平衡，讓每一刻的放鬆都變得更加美好 9折折扣碼：jacky （8/13-9/30 期間限定） https://www.mywavedrink.com/ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 來賓資訊 聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談 #26 瓦基/下一本讀什麼 - 如何大量閱讀跟在 TSMC 十年的升遷與建廠經驗 #27 瓦基 (下) - 平行時空＆選擇權 #55 Jack 徐嘉凱 - 堅持夢想跟原則，用創作洗滌心靈 #97 徐嘉凱 (Jack + Jacky) - 實體酒吧聊天錄影！時間的護城河，每個決定都堅持3年，自媒體的內外動機 #87 Raymond/侯智薰（上）- Lifehacker精神，懶惰的提高效率跟生產力 #88 Raymond/侯智薰（下）- 看清生活的真相後，依然熱愛生活！ --- 時間軸 (00:03:43) 開場介紹 (00:07:20) 高效率產出的方向與價值 (00:10:43) 時間管理也是能量管理 (00:13:30) 散步為什麼對創作效能有益？ (00:16:31) 人生計畫以三年為單位，要如何靈活轉換方向？ (00:19:06) 所有工具、方法都是為了達成目標 (00:23:29) 蕃茄鐘帶你進入工作心流？ (00:26:28) 工作成效提昇，比工作效率提昇更重要？ (00:31:28) 如何預知十年之後的大趨勢？ (00:35:05) 以身作則，帶領團隊高效率產出！ (00:38:17) 遠距工作，內向者更顯優勢？ (00:40:44) 信任感，是管理團隊的關鍵！…
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1 #118 Peter Su - 永不放棄的精神，勇氣跟準備的平衡，打遍國際的 PM 職涯 2:14:26
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 Peter 跟我都是在國外科技公司待過，聊起來特別有共鳴，也發現我們有很多的共通點。我們聊了很多國外工作的體驗還有思考的框架。 新的機會我們要覺得準備好到幾%才要衝刺？ 不太會英文怎麼殺去歐洲面試成功？邊工作邊惡補？ Peter 圖法煉鋼自學 PM 的故事也特別的勵志！ 來賓介紹 Peter 待過的公司包括 Gogolook / whoscall / iChef / Booking / Grab / Facebook / Klarna / XREX / Crescendo Labs 工作地點包括 Taiwan / Amsterdam / Singapore / Berlin / Tokyo 我們也聊了 Peter 如何在挑選適合的公司工作！ Peter 也有個很棒的 Medium 來賓課程合作 https://go.hahow.in/pmkol/jacky ▎課程亮點 X 三大特色 X 一大創新 🌟 強調實戰與應用：將核心戰略思維內化成框架，輕鬆上手與應用 ！ 🌟 情境涵蓋範圍廣：新創與大公司、2C & 2B、新產品與產品迭代都涵蓋！ 🌟 海量真實案例情境：實戰案例取代紙上理論，親身經歷才深刻 ！ 🔖 AI 輔助思考：提供多組實用提示詞 (prompt)，AI 協助強化策略流程！ 9/3 前享預購最優惠 #限時低於四折 #越早購買越划算 ➡️結帳輸入「JACKY300」再享 $300 元優惠！ 了解更多課程內容： https://go.hahow.in/pmkol/jacky 加入電粉自我成長大家庭 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 電扶梯走左邊 IG https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 時間軸 (00:01:34) 開場介紹 (00:03:18) 三個形容詞：有毅力、投入、冷靜 (00:10:23) 從電機轉向人因工程 (00:15:45) 成為專業PM，從自我摸索開始 (00:19:55) 阿姆斯特丹的奇幻旅程 (00:29:47) 從新創到大公司，見識到制度的完整性 (00:32:11) PM大挑戰：策略與執行力 (00:41:03) 高強度工作的時間管理 (00:49:10) 七成把握就行動！ (00:50:34) 柏林的生活印象與工作氛圍 (00:54:49) 台灣為什麼留不住人才？ (01:00:33) 區塊鏈如何作為金融解決方案？ (01:07:15) 前往日本工作，現在進行中... (01:07:32) 如何做關鍵技能評估？ (01:13:33) 自我反思，定期檢視是否記得初衷 (01:15:53) 第一次當主管的慘痛經驗 (01:20:57) PM的三種思考方法 (01:27:27) 好命的孩子應該付出更多，這樣好命才有意思 (01:31:00) 從零到一，創新與壟斷 (01:35:06) 學習三井壽，永不放棄的精神 (01:41:45) 如何規劃一天的時間？ (01:44:05) 成功的定義 (01:47:12) 快樂的定義 (01:52:03) 愛的定義 (01:54:39) 策略致勝：產品經理的戰略思維實戰 (02:04:13) 如何運用PM思維過好你的人生？ (02:07:26) 結語 本集書單 《愛呆西非連加恩：攝氏45度下的小醫生手記》 《從0到1：打開世界運作的未知祕密，在意想不到之處發現價值／Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future》…
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原來定好的鬧鐘為什麼不理他一直賴床？如何可以更自律？這也要感謝我跟好朋友也是之前的來賓 小8 半夜去爬山得到這樣的體悟！ 這是第一次嘗試短篇內容，希望可以把我生活上的一些對自我成長的反思分享給大家，也很想知道大家的回饋！ 歡迎來 Apple/Spotify 留言告訴我： 喜不喜歡這樣短篇形式的內容？ 還會有什麼想要我反思的內容？ 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 也歡迎加入電粉跟我們一起鍛鍊早起跟很多讓自己更好的好習慣！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky…
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本集介紹 這是年會回顧的第一個講座關於『工作自由』！三位自工作者 Celia , 張J , Iris 也都是作家一起聊聊 如何讓工作更自由？ 自由的代價又是什麼？ 感謝 Wave Drink 年會當天贊助全場 250 位來賓，電粉，聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆，解除社恐，也不宿醉的更健康有效率的社交模式！ https://linktr.ee/drinkwave_official 9折折扣碼：jacky （8/13-9/30 期間限定） https://www.instagram.com/drinkwave_official https://www.mywavedrink.com/ 來賓資訊 聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談 #34 Célia - 旅法品酒師，一杯紅酒的人生哲學，創業中自我成長🍷 #77 張J (上) - 從工程師到旅遊部落客的真誠人生故事 #78 張J (下) - 改變人生的老師，瘋狂的旅行故事 #53 Iris Huang - 旅人的視角，去了再說 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 時間軸 (00:03:29) 開場介紹 (00:07:38) 近來的生活、工作與職涯 (00:13:08) 出書、寫作對人生的影響 (00:18:01) 什麼時候覺得特別自由，或不自由？ (00:23:05) 如何在工作自由中，養成自律習慣？ (00:27:04) 數位遊牧的工作方式 (00:30:46) 如何衡量產出價值？ (00:33:48) 自由最大的代價是什麼？ (00:36:53) 自由的定義 (00:40:14) 如何為自由做出決定？ (00:42:52) 如何達到心靈層面的自由？…
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1 #115 Candace Chen - Fluv 毛小愛CEO，美國寄宿/Hollywood當臨演/火龍果創業/槍擊案後回台創辦寵物保姆平台/『被拒絕，總比後悔好』充滿愛的人生態度 2:02:39
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شدCandace 是我認識很久也一直很聊得來的好朋友，同樣 ENFP，也很愛大笑，這集是我非常喜歡跟很自然深入的一集。 Candace 也是 Forbes 30 under 30, Talter Gen.T | Leaders of Tomorrow 從 Candace 從小在美國寄宿家庭的不好成長記憶，到用火龍果開啟創業之旅，進好萊塢當臨演，順帶網紅行銷，到巧遇賣場槍擊案，細數人生後悔事，決定回台灣創業開始了 Fluv 毛小愛|全台最大寵物保姆平台 ，當狗狗保母還有錢賺！ 這集我們也聊了 - 如何增強個人魅力？ - 面對創傷的勇氣，從何而來？ - 告別童年陰影，不再強求自己討人喜歡？ 跟金句：『被拒絕，總比後悔好』如何在好萊塢遇到巨星時跟人生創業上使用 --- 非業配 毛小愛 Fluv app 下載連結 用 #JACKYISCOOL 享 5% 折扣給寵物爸媽們找保母用 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 時間軸 (00:01:34) 開場介紹 (00:04:09) 三個形容詞 (00:06:07) 美國寄宿家庭的成長記憶 (00:21:35) 在百事的一次慘敗 (00:25:19) 火龍果開啟創業之旅 (00:32:17) 進好萊塢當臨演，順帶網紅行銷 (00:38:01) 巧遇賣場槍擊案，細數人生後悔事 (00:43:25) 在旅行中尋找工作的意義 (00:46:20) 決定創業題目，幫助毛小孩 (00:55:23) 人格魅力的來源？ (01:02:47) 告別童年陰影，不再強求自己討人喜歡 (01:13:23) 面對創傷的勇氣，從何而來？ (01:15:23) 影響人生最大的書 (01:20:10) 最重要的核心價值 (01:22:12) 媽媽是我的人生榜樣 (01:24:28) 被拒絕，總比後悔好 (01:27:17) 人生低潮中的希望在哪裡？ (01:29:07) 創業與家庭，如何兼顧？ (01:34:02) 完美的一天 (01:39:36) 提昇團隊信任的小技巧 (01:45:19) 遭受同業惡意攻擊怎麼辦？ (01:47:22) 成功的定義 (01:48:13) 快樂的定義 (01:49:07) 愛的定義 (01:50:25) 結語 --- 本集書單 《一週工作4小時 ／The 4-Hour Workweek》 《一個新世界：喚醒內在的力量／A New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose 》 《 先問，為什麼？／ Start with Why 》…
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1 #114 讀書會 (Jacky/瓦基/Jun) -《 我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 》 1:35:32
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد下次讀書會 9/14 《 也許你該找人聊聊 》 是一本關於心理健康跟心理諮商的書，從一個諮商師去找心理諮商的角度，讓大家更了解心理健康的重要 報名人數上限 70，請儘速報名！ （活動頁面如果還在審核中，請在 IG 私訊 『讀書會 +1』， 活動頁面可以報名了會第一時間私訊通知你，大概兩天後） https://www.accupass.com/event/2407290231381792015490 （電粉別忘了來 Discord 拿優惠碼！只有十個！） --- 特別感謝 Celia 這次讀書會上贊助美好的紅酒給所有參加者，增進讀書會氣氛跟感受！也跟大家介紹她的新書 《生活裡的葡萄酒課》 『寫作是我的夢想與志向，葡萄酒是我的熱情。 這本書裡的許多故事，是這些年來我從完全不懂，到四處問人問酒農，逐漸梳理出來的經歷，另摻入了一些十年間在異鄉奮鬥的血淚與幸福篇章。這些故事，正好在我踏入葡萄酒產業第十年，粉專十週年，將這本書獻給大家：）』 --- 本集簡介 📖 關於《 我可能錯了，森林智者的最後一堂人生 》 這是一本瑞典最暢銷的心靈書籍《我可能錯了》，森林智者的最後一堂人生課。 📖 關於「走在閱讀路上」讀書會 這是由三位愛書人 Jacky、瓦基和 Jun 一起主持的讀書會。我們從 2021 年 12 月開始，以兩個月一次的頻率定期舉辦，希望透過不同人生經驗與想法的交流，讓你接觸多元觀點，也陪你看見閱讀的力量，創造想要的改變，成就更好的自己。 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 時間軸 (00:02:30) 《我可能錯了》書籍介紹 (00:08:22) 無論成功失敗，都只是結果 (00:11:55) 我可能錯了，有效化解親子衝突 (00:15:54) 開放心胸，不必在乎自己是不是對的 (00:21:08) 不要相信你的每個念頭 (00:26:15) 知識與智慧的不同之處 (00:28:16) 聆聽自己當下的聲音 (00:33:44) 可能是，可能不是 (00:41:16) 一切都會好轉的 (00:44:18) 無論好壞，這些都會過去 (00:54:58) 愛自己，也愛他原本的樣子 (01:05:15) 等待下一扇門 (01:09:41) 坦然面對自己的死亡 (01:11:20) 寫給身體的一封信 (01:16:52) 快樂的本質在於失去，而非得到 (01:17:59) 把握日常美好的片刻 (01:23:32) 結語…
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1 #113 Kim 阿金 - 追求真誠的道路，不斷覆盤優化的人生 1:32:09
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شدKim 阿金是 PopDaily 波波黛莉的共同創辦人。這集我們聊到他曲折的創業經歷，曾經破產的故事。跟他充滿自信，甚至形容自己高傲，也保持謙虛的形象。在低谷憂鬱中的復盤中，如何火燒筆記，奇蹟式的遇到現任老婆修復身心。身為爸爸的 Kim 在人生導師陣容中也包括他的女兒。跟如何優化他人生一切比喻成一台拉麵機 --- 來賓連結 KIM IG / KIM 相關連結 / 登月計劃 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 時間軸 (00:01:21) 開場介紹 (00:03:16) 人生的三層價值觀 (00:09:02) 知識不一定永遠都是對的？ (00:13:06) 人生活著不是目的，當下才是目的 (00:15:55) 近年來的心境轉變，學會謙卑 (00:19:52) 從順境到逆境，邁向更好的自己 (00:25:36) 把意外之事變成意料之中 (00:29:34) 創業的心路歷程 (00:32:57) 請相信自己是愚笨的 (00:35:49) 用力過猛，才不會對不起自己！ (00:37:23) 能量管理？或是全場高能？ (00:41:58) 覆盤人生卻莫名陷入低潮？ (00:47:19) 學習溝通的基本價值觀 (00:50:30) 人生的運作原則，與看待混亂的方式 (00:56:08) 持續優化人生中的所有細節 (00:59:30) 人生導師教我的事 (01:04:52) 該聽別人的意見嗎？ (01:09:39) 成功的定義 (01:13:31) 波波黛莉如何領導團隊？ (01:18:16) 愛的定義 (01:21:51) 快樂的定義 (01:24:18) 結語 --- 本集書單 《反脆弱／Antifragile: Things That Gain from Disorder》 《權力世界的叢林法則 ／The 48 Laws of Power》 《人性的弱點／How to Win Friends and Influence People》 《原則：生活和工作／Principles: Life and Work》 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課／Give and Take》 《恆毅力／Grit: The Power of Passion and Perseverance》 《納瓦爾寶典／The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》 《Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier》…
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1 #112 Dena Chang - 擁抱自己的EMO負能量，從衝刺到從容 1:24:57
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شدDena 是很多人稱台灣版的 Taylor Swfit 洋派創作女歌手，這次被她驚喜的帶吉他上節目，也獻上一段獨家現場清唱版本的新歌 『我又EMO了』 ，讓我訪問中完全陶醉在其中！ Dena 也是我遇過最努力向上的人之一。她把失敗當早餐在吃，完全不怕，一直不斷前進。她在自己的 YouTube 頻道也分享很多自己的人生體驗。這集 Podcast 中，我們聊了她的人生故事跟一些很棒的書！如何在人生中衝刺後從容，這些故事配上她的音樂，更立體生動！ --- 來賓介紹 Dena IG / Dena YouTube / Dena Spotify / Dena 所有連結 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 時間軸 (00:01:27) 開場介紹 (00:08:52) 三個形容詞：開朗、執著、努力 (00:15:16) 自信與自卑之間的平衡如何調適？ (00:17:17) 自信只能來自於你自己 (00:20:24) 泰勒絲教我如何從容做自己 (00:21:56) 如何不被挫折打敗？ (00:26:59) 走遠路，或許反而能看清自己的目標 (00:30:35) 美國的音樂學習之路 (00:36:04) 我又EMO了 (00:44:15) 試著找到最適合自己的情感伴侶 (00:49:06) 愛的定義 (00:49:53) 影響人生最大的書：與成功有約 (00:56:24) 打破人生幻鏡的四個約定 (01:09:59) 成功的定義 (01:10:57) 快樂的定義 (01:11:23) 如何擁有健康的人際關係？ (01:12:07) 從衝刺到從容 (01:14:46) 結語 --- 本集書單 《與成功有約／The 7 Habits of Highly Effective People》 《活出意義來／Man's Search for Meaning》 《打破人生幻鏡的四個約定／The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom》 《主管這樣帶人就對了／Extreme Ownership》 《成為這樣的我：蜜雪兒‧歐巴馬／Becoming》…
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1 #111 劉軒 - 男人的靈魂與價值，走出低谷的反脆弱 1:16:46
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد很久沒看到 劉軒 ，距上次訪問後我們發現我們的上一代也彼此認識！這一集我們聊得很痛快很深刻，終於實體見面聊，從我們台灣美國交換位置的一些比較，也聊到劉軒的近況，很多也是跟上次訪談劉軒最愛的書有所呼應。 很大的一個主題是關於男人在現在社會的找到屬於你的自我認同跟價值觀，跟劉軒如何沒有選擇，強迫自己透過分享，展現脆弱的一面，也因此而改善自己的狀況，我們也帶到他的新書『超男進化論』關於男人的生心靈家事社！ --- 感謝所有來這週末來參加年會的朋友，電粉，來賓們！還是感覺在做夢一樣，影片最後有個當天的快剪回饋 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join111 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://leftsideescalator.com/ig111 --- 時間軸 (00:04:02) 緣份不淺的兩個人 (00:08:31) 兩年不見，還記得之前的三個形容詞嗎？ (00:11:23) 紐約的生活步調比台北慢？ (00:15:12) 電粉想對劉軒說的話 (00:16:24) 台灣孩子在紐約的教育時差 (00:19:57) 走過憂鬱低潮 (00:36:57) 男人需要什麼正確的陪伴？ (00:40:41) 「做一個男人」是什麼意思？ (00:51:31) 關於男人的「終極」責任感 (00:56:01) 轉變中的男性氣質，與中年危機 (00:58:43) 男人最容易被誤會的事 (01:01:27) 迎接挑戰，做一個反脆弱的人 (01:09:15) 結語 — 本集書單 — 《超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南》 《主管這樣帶人就對了／Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win》 《反脆弱／Anti-fragile: Things That Gain from Disorder》…
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1 #110 煮男/世界玩家 - We don't stop playing because we grow old, we grow old because we stop playing 1:29:09
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 煮男 是一個充滿個人魅力，跟很有原則跟想法的人。在他跟 Ivy Chao 的新 Podcast 『世界玩家』 裡，大家可能會比較常看見她比較幽默的一面。在這一集的 Podcast 我們聊到比較深的個人故事跟成長背景，包括身為客家人，般去日本後對他人生很大的影響。還有他跟Ivy在感情裡的彼此學習，在 Ivy 也忍不住進來聊幾句的時候，感受到他們甜蜜可愛的默契！ 另外一個大消息也是煮男也會來年會當來賓，歡迎大家一起來 年會見到我們大家實體合體，Ivy/煮男/Michelle 關於『關係進步』的講座！ --- 電左年會報名 https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370 📍為什麼2024年會《我們的未來不是夢》會聚焦「工作自由」、「提升效率」、「關係進步」這三大主題？我們常說「越自律就越自由」當追求自我成長的過程中，就會發現當你追求自律、自由的過程中，自然也會更有效率與生產力。另外一方面，當身邊的人際、親情關係穩定了， 工作效率就有好，三者看似不同的主題有著環環相扣的關聯度。我們期待能透過深度對談陪你充充電，邀請你一起來加入這場最大規模的電左年會吧！ 主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》 日期｜2024年7月6日（六） 講者來賓包括： - Célia (#34)： 「Cher Ami 瓶中信」創辦人/「生活裡的葡萄酒課」作者 - 張J (#77/78)：「旅行沙舟」作家 / 盛世港開發公司 行銷長 - Iris (#53)： 「紐約沒有斑馬」Podcaster /「流浪而後生」作者 - 雷蒙 (#87/88): 「雷蒙三十」 創辦人 /「Notion 訓練營」課程講師 - 瓦基 (#26/27): 「閱讀前哨站」站長「只工作、不上班的自主人生」作者 - 徐嘉凱 (#55/97)： 電影導演「最孤獨的小酒館」Podcaster - Ivy Chao (#85/86): 「zizz」品牌創辦人/「Ivy愛公葳 、世界玩家」Podcaster - Michelle/林萱 (#94/95)：健身教練/「Walk with Mi 陪我散步」Podcaster /「維根食尚」、「我的健身食譜」作者 - 煮男 (#110）: 世界玩家 Podcast 馬上報名 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join110 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://leftsideescalator.com/ig110 --- 時間軸 (00:03:51) 開場介紹 (00:08:20) 人生中的各種矛盾 (00:11:17) 如何表達一針見血式的溫暖？ (00:13:55) 朋友眼中的煮男形象 (00:14:52) 最常被誤會的事 (00:16:24) 從學習日文到開啟日本職涯 (00:23:17) 日文喚起了阿婆的年輕回憶 (00:27:50) 返台隔離，送別阿婆 (00:31:59) 阿婆傳承下來的誠信價值 (00:34:26) 「煮男」的由來 (00:36:14) 當社群開始介入生活 (00:38:21) 記錄或享受當下？ (00:44:14) 老夫老妻找不到話題？試試聊天遊戲 (00:46:40) 夫妻如何有效解決爭執？ (00:51:24) 工作與家庭生活融合，會遇到哪些挑戰？ (00:53:43) 保持好奇心，重新理解世界萬物 (01:00:15) 大量溝通彼此的現在與未來 (01:01:30) 如何走出情緒低潮？ (01:09:57) 培養不同角度並存思考的能力 (01:13:15) 影響人生最大的三本書 (01:17:09) 愛的定義 (01:22:26) 在月球的一片看板上，你會想寫些什麼？ (01:24:14) 結語…
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1 #109 Chloe Shih - 學會第一性原理思維，產品經理的養成術 1:23:06
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 這集有不少英文，我盡量幫大家在流暢的節奏下翻譯不用擔心！Chloe 回台灣了，在台灣有預備精彩的發展，未來的大規劃包括課程/教育/內容創作 --- 來賓介紹 Chloe Shih 不是 PM背景出身，但靠自己的努力轉職也進入 Google、Facebook、TikTok 工作，也曾獲 Forbes 30 under 30 的榮譽，也是美國知名的創作者，在 YouTube / TikTok / IG / Linkedin 都有很忠誠的追蹤者總共 100萬以上 --- 來賓課程合作 產品思維養成術｜從觀念到實踐，矽谷產品經理帶你掌握產品全貌觀 https://hi.sat.cool/nnvvl 課程好評優惠，於知識衛星上購買，結帳輸入「Jacky300」還可以再折300元！ 優惠價格：課程原價11,000元，目前限時優惠4折，越早買越划算！ ⟢ 產品思維養成術｜ 矽谷產品經理帶你掌握產品全貌觀 ⟣ 從觀念到實踐，看一流科技公司如何思考與佈局 🌟 培養產品思維｜系統化的學習架構，扎根PM需具備的核心能力 🌟 必備職能建立｜全面掌握入門、初階、進階產品經理的各階段職能 🌟 成功案例解析 | 大量矽谷產品案例，洞察一流科技公司的思考決策 🌟 求職攻略｜洞察跨國職場生態文化，掌握履歷、面試、職涯發展的訣竅 . 6/30前預購 #限時4折 #越早買越划算 👉結帳輸入「Jacky300」再折 $300 元 🔍 課程介紹： https://hi.sat.cool/nnvvl --- 電左年會報名 https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370 📍為什麼2024年會《我們的未來不是夢》會聚焦「工作自由」、「提升效率」、「關係進步」這三大主題？ 我們常說「越自律就越自由」當追求自我成長的過程中，就會發現當你追求自律、自由的過程中，自然也會更有效率與生產力。 另外一方面，當身邊的人際、親情關係穩定了， 工作效率就有好，三者看似不同的主題有著環環相扣的關聯度。 我們期待能透過深度對談陪你充充電，邀請你一起來加入這場最大規模的電左年會吧！ 主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》 日期｜2024年7月6日（六） 講者來賓包括： - Célia (#34)： 「Cher Ami 瓶中信」創辦人/「生活裡的葡萄酒課」作者 - 張J (#77/78)：「旅行沙舟」作家 / 盛世港開發公司 行銷長 - Iris (#53)： 「紐約沒有斑馬」Podcaster /「流浪而後生」作者 - 雷蒙 (#87/88): 「雷蒙三十」 創辦人 /「Notion 訓練營」課程講師 - 瓦基(#26/27): 「閱讀前哨站」站長「只工作、不上班的自主人生」作者 - 徐嘉凱 (#55/97)： 電影導演「最孤獨的小酒館」Podcaster - Ivy Chao (#85/86): 「zizz」品牌創辦人/「Ivy愛公葳 、世界玩家」Podcaster - Michelle/林萱 (#94/95)：健身教練/「Walk with Mi 陪我散步」Podcaster /「維根食尚」、「我的健身食譜」作者 - 煮男(#x）: 世界玩家 Podcast 馬上報名 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join109 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://leftsideescalator.com/ig109 --- 時間軸 (00:01:28) 開場介紹 (00:04:26) 遭遇裁員卻意外超爆紅？ (00:12:12) 裁員之後的職涯新挑戰 (00:16:51) 品質與效率，如何取捨？ (00:19:59) 學設計，為了更好的創作內容 (00:21:34) 將矽谷經驗帶進台灣／產品思維養成課 (00:28:34) PM是人生最實用的一種技能 (00:31:03) 什麼是第一性原理？ (00:39:50) 與陶韻智對話／越洋經驗交流 (00:43:45) 轉換跑道，如何轉換思維？ (00:51:16) 離職之後，最重要的是如何去選擇 (00:52:42) 從初學者到世界級，這條路要怎麼走？ (01:08:49) 如何決定職涯的下一步？ (01:15:51) 結語…
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1 #108 游尚傑/解鎖地球 - 探索世界跟創作的原動力，比死亡更令人恐懼的是被遺忘 2:05:30
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 這集聊的內容包含 冒險/旅遊/文化探索 做 Podcast 的挑戰跟興趣 人類學的研究 怎麼樣是一個好的旅伴 Swing Dance --- 來賓介紹 游尚傑 / 解鎖地球 / 收聽Podcast 游尚傑是 Podcast 解鎖地球的主持人！解鎖地球想傳遞的一個價值觀，希望透過認識這世界上每個角落不同的故事，讓自己時刻能保持多元的思考 游尚傑自己本身是多元文化的信徒，相信地球因為分歧而美好，追求於解鎖盡全世界存在的東西。座右銘是「地球上有那麼多過活的方式，為什麼我總只能想到一種?」 --- 年會報名 https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370 主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》 日期｜2024年7月6日（六） 講者來賓包括： Célia, 張J, Iris, 雷蒙, 瓦基, Ivy, 徐嘉凱, Michelle/林萱 馬上報名 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join108 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://leftsideescalator.com/ig108 --- 時間軸 (00:03:21) 開場介紹 (00:10:37) 多元、分享、喜歡嘗試 (00:25:35) 做決定的思考框架 (00:28:49) 去海德堡研究人類學 (00:38:23) 緬甸的旅行經驗 (00:40:45) 因印尼旅行而開始參與移工議題 (00:46:27) 旅行也有邊際效益遞減？ (00:50:18) 去印度參加婚禮 (01:00:40) 好旅伴，最好是個有夢想的人 (01:08:22) 人類學眼光下的印度宗教與醫療 (01:13:26) 影響人生最大的書 (01:18:09) 國中寫的奇幻小說，重磅獨家！ (01:22:45) 先看影集，還是先看小說？ (01:25:25) 搖擺舞對人生的影響 (01:29:34) 田野調察，人生遇到最大的挑戰？ (01:36:33) 埃及的前世今生 (01:37:21) 宗教這題很難回答 (01:41:42) 想探索火星嗎？ (01:44:32) 令人害怕的不是死亡，而是被忘記 (01:48:56) 成功的定義 (01:50:20) 快樂的定義 (01:55:33) 健康的完美主義 (01:56:31) 愛的定義 (01:58:13) 結語 --- 本集書單 《人類大歷史／Sapiens: A Brief History of Humankind》 《槍炮、病菌與鋼鐵：人類社會的命運／Guns, Germs, and Steel: The Fates of Human Societies》…
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1 #107 小8/張允曦（下）- 敬, 那些沒有白走的路: 所有的挫折與驚喜, 都值得感謝 1:09:56
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 如果還沒聽過上級，建議大家可以上集開始! --- 來賓介紹 IG / 書『敬, 那些沒有白走的路』 高中時期因為個性38，被同學取綽號叫「小8」， 輔仁大學哲學系畢業。 演出模仿小S做為橋段，因此走紅， 初期在《全民大悶鍋》與《全民最大黨》參與演出，以搞笑、模仿及無厘頭為人所知。 最知名的系列角色是模仿搞笑空姐情境片段《空姐忙什麼》 現主持並活躍於談話性節目， 專訪過盧·貝松、威爾·史密斯、馬克·華伯格、休·傑克曼、派屈克·史都華等國際影人， 2008年以公視人生劇展-《蟹足》入圍第43屆金鐘獎迷你劇集女配角獎。 2021年出版「敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝」 ，分享關於冒險/愛情/家人/工作的人生觀點 --- 年會報名 https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370 主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》 日期｜2024年7月6日（六） 講者來賓包括： Célia, 張J, Iris, 雷蒙, 瓦基, Ivy, 徐嘉凱, Michelle/林萱 馬上報名 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join107 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig107 --- 時間軸 (00:02:47) 與母親相處，學會不強求百分之百的愛 (00:08:52) 聖經引領我成為更好的自己 (00:19:20) 第一次告白，主動為愛情做出決定 (00:26:06) 試著練習當一個接受者 (00:31:47) 抽離，用神的眼光來看自己 (00:34:58) 影響最大的兩本書 (00:39:26) 敬那些沒有白走的路 (00:41:22) 成功的定義 (00:42:46) 一個小時理論 (00:45:05) 以牧師作為人生典範 (00:47:26) 快樂定義 (00:49:09) 會想成為牧師嗎？ (00:50:14) 划龍舟的人生啟發 (00:54:45) 愛的定義 (01:01:58) 結語 --- 本集書單 《活出覺醒：歐普拉的床頭靈修書，帶你超越生命困境／Living Untethered: Beyond the Human Predicament》 《被討厭的勇氣／嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え》 《最後一次相遇，我們只談喜悅／ The Book of Joy》 《原子習慣／Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones》…
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1 #106 小8/張允曦 - 從念哲學到當演員，親情的進化，每一條路教我們的事 1:33:35
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 這集邀請到非常投緣的小8，在一個偶然相遇的場合認識，發現有好多共同的話題跟很深的連結！小8在工作之餘，超級愛運動，爬山，冒險，烘培，潛水，滑龍舟，三鐵，旅行。也因此打開了一個很深的對話。 我後來才發現原來小8是很有名的藝人跟演員，在看完她的書『敬, 那些沒有白走的路: 所有的挫折與驚喜, 都值得感謝』也發現小8有更多驚人的故事，挫折與驚喜，我們這集都有深入討論書裡的內容跟沒有提到的東西 --- 來賓介紹 IG / 書『敬, 那些沒有白走的路』 高中時期因為個性38，被同學取綽號叫「小8」， 輔仁大學哲學系畢業。 演出模仿小S做為橋段，因此走紅， 初期在《全民大悶鍋》與《全民最大黨》參與演出，以搞笑、模仿及無厘頭為人所知。 最知名的系列角色是模仿搞笑空姐情境片段《空姐忙什麼》 現主持並活躍於談話性節目， 專訪過盧·貝松、威爾·史密斯、馬克·華伯格、休·傑克曼、派屈克·史都華等國際影人， 2008年以公視人生劇展-《蟹足》入圍第43屆金鐘獎迷你劇集女配角獎。 2021年出版「敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝」 ，分享關於冒險/愛情/家人/工作的人生觀點 --- 年會報名 https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370 主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》 日期｜2024年7月6日（六） 講者來賓包括： Célia, 張J, Iris, 雷蒙, 瓦基, Ivy, 徐嘉凱, Michelle/林萱 馬上報名 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join106 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig106 --- 時間軸 (00:01:14) 開場介紹 (00:08:32) 離開《空姐忙什麼》，到紐約念書 (00:13:35) 三個形容詞 (00:15:49) 把晢學系玩成自己喜歡的樣子 (00:20:32) 學會思考，於是不再隨波逐流 (00:23:09) 放下綜藝光環，走上戲劇之路 (00:26:25) 為什麼喜愛演戲？ (00:31:25) 如何讓自己走進角色？ (00:34:01) 無以名狀的寂寞 (00:38:33) 跳脫舒適圈會不會是一個「癮」？ (00:46:13) 去美國，並不只為圓一個夢想 (00:57:59) 什麼是真正的富足？ (01:05:12) 信仰讓我成為更好版本的自己 (01:23:13) 父女歐洲行，三十天的靈魂拷問？…
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1 #105 老莫（下）- 音樂/家庭/學業的多重挑戰，透過小勝利，成為理想中的自己！ 1:17:54
1:17:54 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:17:54
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 還沒聽上集的朋友們建議可以上集開始！ 這集我們一樣充分用了他專輯裡的音樂跟歌詞講他的故事，是比上一集更深的個人故事。在念博士，顧小孩，經濟狀況之下的大壓力，老莫如何面對遇到的挫折跟挑戰 音樂節錄 (00:10:54) 成為 (00:17:35) 不害怕 Not Afraid (00:21:19) Used to Love Her (00:27:41) 神隊友 feat. 壞特 ?te' (01:13:47) 我教你 --- 來賓介紹 老莫 ILL MO IG / 聽老莫的歌 這集 Podcast feature 了很多 老莫個人專輯《生成 BECOMING》 ，我在訪問前也把整張聽了很多遍，細細享受他的歌詞跟人生故事，我相信你也會喜歡！ --- Podcast 課程 我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！ 歡迎幫我填問卷: https://go.newsveg.tw/5us3zc 課程三大亮點： 打造專屬你高金量 Podcast 節目：簡單從 0 到 1，7 天內上架你的第一集 Podcast 創建 Podcast 節目最強助手：善用 AI 快速製作精華內容及 Reels 節目變現心法：如何透過經營粉絲創造更多節目經濟效益！ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join105 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig105 --- 時間軸 (00:02:47) 在團體與個人之間切換不同創作方式 (00:10:25) 想成為那個人，想成為那座城 (00:17:36) 我告訴我自己，我不害怕 (00:20:10) 寫給嘻哈的一首情歌 (00:23:06) 謝謝妳陪著我，最好的朋友和隊友 (00:29:29) 願意犧牲，才是真正的愛 (00:36:26) 成功是不斷追求更大的目標 (00:41:38) 累積小小勝利，再慢慢往前推進 (00:44:19) 如何克服創作卡關，保有熱情？ (00:51:14) 走過博士班的人生低潮 (01:03:54) 學生拿AI來抄作業，問題在人不在工具！ (01:07:18) 快樂的定義 (01:08:33) 結語…
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1 #104 老莫 ILL MO - 饒舌歌手/英文博士/大學教授，用歌詞啟發人生 1:31:31
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 老莫應該是我訪過最酷的人之一，多重身份之外，也是一個兩個女兒的爸。在人生的路上，去了美國面對霸凌跟嘲笑，後來把嘻哈文化帶來台灣開啟了中文饒舌的可能性，也是著名他們說『學院派』以歌詞豐富跟押韻出名。這集我們充分用了他專輯裡的音樂跟歌詞講他的故事，是我很喜歡很喜歡的一集。除了故事真實，豐富，也多了很多音樂的元素 --- 來賓介紹 老莫 ILL MO IG / 聽老莫的歌 這集 Podcast feature 了很多 老莫個人專輯《生成 BECOMING》 ，我在訪問前也把整張聽了很多遍，細細享受他的歌詞跟人生故事，我相信你也會喜歡！ --- Podcast 課程 我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！ 歡迎幫我填問卷: https://go.newsveg.tw/5us3zc 課程三大亮點： 打造專屬你高金量 Podcast 節目：簡單從 0 到 1，7 天內上架你的第一集 Podcast 創建 Podcast 節目最強助手：善用 AI 快速製作精華內容及 Reels 節目變現心法：如何透過經營粉絲創造更多節目經濟效益！ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join104 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig104 --- 時間軸 (00:04:15) 開場介紹 (00:16:26) 三個形容詞：溫和、堅持、創意 (00:27:04) 最常被誤解的一件事 (00:29:53) 做音樂不一定要把人生過得那麼慘 (00:32:52) 多重身份，如何安排時間？ (00:35:18) 在美國的成長經驗 (00:46:28) 聊聊2PAC與宋岳庭 (00:54:48) 返台，重新適應學校生活 (01:02:55) 周杰倫與饒舌的距離？ (01:05:12) 岸發現場，饒舌界首次激烈衝突 (01:13:13) 陳情抗議沒用，不如我來寫一首歌吧 (01:18:49) 一九四七，歷史課本上沒講的事 音樂節錄 (00:38:32) Off The Wall feat. 阿爆 (阿仍仍) (00:50:53) Boom Bap With Conscious (00:56:03) Home (01:17:15) 了不起，負責 Irresponsible (01:25:33) 1947序曲 feat. 楊舒雅、大支DWAGIE…
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1 #103蕾咪（下）- 完整比完美更自由，思考人生後的財務規劃 1:20:52
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 這個充滿獨家內容的訪談，下集繼續！ 還沒聽上集的朋友們可以從那邊開始 我們聊了關於理財是愛與能量管理 --- 【蕾咪的理財課 】 限時優惠中 👉🏻 最低優惠 https://go.newsveg.tw/5qbapk 👉🏻 輸入折扣碼 「JACKY300」再省$300元 *折扣優惠至5/4截止 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join103 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig103 --- 時間軸 (00:01:14) 你的目標，是你「真的」想要的目標嗎？ (00:07:54) 自律與自然 (00:09:36) 創造財富的四種資源，如何發揮最大效益？ (00:15:32) 自動化理財工具 (00:21:05) 換算時薪，重新審視價值觀 (00:30:34) 如何衡量你的人生？ (00:34:02) 為什麼有錢人都用長皮夾？ (00:39:42) 跳脫舒適圈！ (00:41:15) 人生最恐懼的事，是婚姻？ (00:45:45) 無條件愛自己，接納完整的自己 (00:56:50) 愛的定義 (00:57:32) 成功的定義 (00:58:49) 學習投資理財，永遠不嫌晚！ (01:04:01) 不設限的人生，為興趣而廣泛學習 (01:10:56) 為什麼你應該學財務規畫？ (01:18:00) 結語 — 本集書單 — 《一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身新富族／The 4-Hour Workweek》 《納瓦爾寶典／The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》 《記得你是誰：哈佛的最後一堂課／Remember Who You Are: Life Stories That Inspire the Heart and Mind》 《你要如何衡量你的人生／How will you measure your life?》 《為什麼有錢人都用長皮夾？年收入200倍法則！改變25萬人的錢包增值術！》…
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1 #102 蕾咪 - 理財是種能量管理？打造夢想清單的財富價值觀 1:20:06
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 蕾咪是位理財達人！出乎意料的是我們幾乎沒聊錢。理財的真正背後的道理反而是能量跟愛？ 【蕾咪的理財課 】 限時優惠中 👉🏻 最低優惠 https://go.newsveg.tw/5qbapk 👉🏻 輸入折扣碼 「JACKY300」再省$300元 *折扣優惠至5/4截止 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join102 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig102 --- 時間軸 (00:03:32) 開場介紹 (00:10:16) 蕾咪的三個形容詞 (00:11:17) 三信封與六罐子理財法 (00:13:13) 以金錢提昇能量的方法 (00:20:04) 一分耕耘，十分收穫？ (00:30:31) 受傷的給予者如何調整心態？ (00:41:32) 金錢與財富的關係是什麼？ (00:43:50) 匱乏感來自對關係的渴望 (00:47:18) 投資理財是需要練習的技能 (00:49:02) 療癒內在小孩的過程 (00:56:11) 寫下你的夢想清單 (01:01:32) 夫妻情侶如何不為理財傷感情？ (01:08:39) 如何放下與別人比較的心態？ --- 本集書單 《有錢人想的和你不一樣／Secrets of the Millionaire Mind》 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課／Give and Take》 《當和尚遇到鑽石／The Diamond Cutter: The Buddha on Managing Your Business and Your Life》 《心靈能量：藏在身體裡的大智慧／Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior》 《愛的五種語言／The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts》…
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1 #101 電左時光機精華篇（下）- 讀書會/家庭/創業/自我成長 1:11:01
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 電左時光機繼續！上集收到很多很溫馨的回饋 這集，我們從 #36 走到 #99 包括讀書會跟這些集數的精華 - [EP 37] 媽媽都聽得懂的區塊鏈 - [EP 42] 劉軒 - [EP 71] 年會 創業論壇 - [EP 72] 年會 家庭愛情 - [EP 74] 詹與安 - [EP 86] Ivy Chao - [EP 95] Michelle Lin - [EP 99] 內觀 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join101 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig101 --- 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:01:03) 走在閱讀路上讀書會 (00:17:46) 媽媽都聽得懂的區塊鏈基礎 (00:23:25) 家庭與人生的意義 (00:28:21) 爸媽來啦！與不平凡的平凡人們相聚 (00:31:42) 好好生活，你才有能力幫助別人 (00:36:05) 基測擺爛的他，竟靠自學走進矽谷 (00:39:47) 讓思考都回到根本原因 (00:49:31) 療癒你的內在小孩 (00:54:32) 做自己的太陽，當別人的光 (00:58:23) 無私貢獻帶來最大的收穫 (00:59:40) 結語…
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1 #100集！從 #0 到 #100 的最精華故事，跟 Jacky 一起搭上電左時光機！ 1:11:59
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 這是史上製作最久也是最精緻的一集！我把從 #0 到 #100 抓出我覺得最有趣的集數中抓出一個脈絡跟故事性，希望你們會喜歡！請在 Apple/Spotify 留言給我一點回饋！ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join100 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig100 --- 時間軸 (00:00:01) 坐上時光機，回到夢想開始的地方 (00:03:40) 自律等於自由 (00:07:06) 你有多想要你要的人生？ (00:11:26) 內向者的領導力 (00:16:31) 快樂的五大支柱 (00:18:35) 最重要的事物是無法被看見的 (00:21:08) 我離職了！ (00:30:42) 最偏激的跳脫框架 (00:36:17) 選擇與原則 (00:42:34) 歷史教我逆向思考 (00:49:40) 紅樓夢的人生哲學 (00:50:51) 如何選書、做筆記？ (00:57:44) 快樂是可以選擇的 (01:02:14) 三十歲的反思 (01:07:44) 未完待續…
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本集介紹 這集是我自言自語一個很特別跟改變人生的體驗！內觀十天 不能說話 不用用手機電腦 不能看書寫字 不能運動 4 點起床930睡覺 一天打坐10個小時 沒有晚餐 全素 收穫非常多，自己心靈上成長很多。 過程有很痛苦的時候，但是越痛就越快樂 很特的體驗，特別錄一集跟大家分享 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join99 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig99 --- 時間軸 (00:00:16) 開場介紹 (00:00:50) 內觀是什麼？ (00:01:43) 為什麼想去內觀？ (00:05:03) 內觀的每日行程 (00:06:09) 第一天 (00:06:54) 第二天 (00:08:08) 第三天 (00:10:56) 第四天 (00:13:57) 第五天 (00:19:04) 第六天 (00:20:32) 第七天 (00:25:33) 第八天 (00:27:29) 第九天 (00:29:01) 第十天 (00:33:13) 內觀學習到最重要的事 (00:35:05) 對未來人生的啟發 (00:40:07) 結語 --- 本集書單 《活出意義來／Man's Search for Meaning》 --- 英文版文章 https://medium.com/@jackywang135/10-day-silent-meditation-retreat-reflection-vipassana-0477c4b81f5d…
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1 #98 矽谷阿雅 - 溝通，信任，對自己誠實，亞洲人在矽谷工作創業之旅 1:38:52
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد矽谷阿雅 團隊溝通課程 https://bit.ly/4blwVrS 專屬折扣碼「jacky」募資期間結帳輸入再折 300 元 本集介紹 我跟阿雅有不少共通點，都在Meta/IG工作過，也接觸到一樣到產品，也都要在美國創業的經驗 從這些我們的共同經驗，聊關於『溝通』這件事 - 切入的角度也包括 婚姻，工作，共同創辦人之間的溝通，讓這集跟阿雅的課程多很多不同的角度跟層次 來賓介紹 蘋果日報記者 到 Facebook/IG/eBay/Target/McDonalds 到 作家/講師 到 矽谷創業 Taelor.style IG: https://www.instagram.com/anyacheng0908 Facebook: https://www.facebook.com/AnyaChengSiliconValley Course: https://bit.ly/4blwVrS 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join98 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig98 --- 時間軸 (00:03:19) 開場介紹 (00:05:28) 如何用三個字形容自己？ (00:08:48) 如何調適婚姻生活？ (00:16:45) 婚姻與事業上如何處理溝通死穴？ (00:22:38) 溝通與敏捷開發 (00:32:35) 求職、溝通與心理學 (00:39:35) 怎麼讓人信任你？ (00:41:38) 如何與創業夥伴溝通？ (00:50:15) 完全透明與困難溝通 (01:05:51) 創業與當員工有什麼不同？ (01:10:49) 人生最大的挑戰 (01:17:43) 對人生影響最大的人 (01:19:59) 深受啟發的一句話 (01:21:11) 管理人生的好習慣 (01:23:59) 成功的定義 (01:26:54) 快樂的定義 (01:28:34) 愛的定義 (01:30:41) 回應聽眾：如何找到創業題目？ (01:33:21) 克服冒牌者症候群 (01:34:52) 結語 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig98…
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1 #97 徐嘉凱 (Jack + Jacky) - 實體酒吧聊天錄影！時間的護城河，每個決定都堅持3年，自媒體的內外動機 1:42:26
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 這是超酷的一集！我去參加 Jack 的 最孤獨的小酒館 podcast 錄音也順便錄影起來，感謝 Jack讓我們也在電左再發佈這集，我們是在 Jack 的酒吧 selfbartaipei ， 不認識嘉凱的人 可以去聽看看我們的 EP55 Jack 徐嘉凱 - 堅持夢想跟原則，用創作洗滌心靈 這集沒有訪綱，兩個很有想法跟同年的人，坐在酒吧喝了幾杯，大聊人生哲學跟關於自媒體的想像跟動機。我跟 jack 有很不樣的思考出發點，沒有一個共識上的結論，但討論因為這樣才精彩好玩！ --- 來賓介紹 Jack 是金馬獎提名過的導演，製作過很多節目，也在自己的酒吧做很有趣的東西 Jack IG: https://www.instagram.com/jackself1991 Jack Podcast: 最孤獨的小酒館 SELF 私室: https://maps.app.goo.gl/x7Uq4ywDE58jo8R49 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://leftsideescalator.com/join97 --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig97 --- 時間軸 (00:06:04) 開場閒聊 (00:09:16) 最近感覺到孤獨是什麼時候？ (00:11:56) 孤單與孤獨有什麼不同？ (00:17:04) 永遠選擇最有趣的路 (00:19:55) 自媒體的身份認同 (00:30:09) 你在IG上會怎麼稱呼自己？ (00:38:25) 過度傾向自私自利的自媒體 (00:41:57) 善惡之辯與一體兩面 (00:45:27) 冒牌者症候群的兩種思考 (00:59:29) 自媒體能帶我們通往存在本質嗎？ (01:09:34) 投入更多時間成本下去吧！ (01:20:48) 社群與商業價值 (01:31:06) 公開透明開放的世界 (01:34:50) 聽眾提問時間 --- 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig97…
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1 #96 葉丙成（Benson) - 台大明星教授，40 歲創兩份業，翻轉教育，生命的厚度， 簡報必修課 1:07:30
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شدBenson 葉丙成教授 分享了翻轉教育的理念，跟如何讓學生跟大人都可以從教育中得到不同的啟發。他在業界跟學界之前遊走，當教授也創業，體悟到了很多不一樣的地方跟如何整合這些不同世界的做事方法跟意識形態。特別在 40 歲創業的年紀有什麼樣的優勢跟劣勢，跟我們體制教育下的盲點，怎麼抹殺學生的好奇心，跟比學歷跟成績更重要的是什麼！ 葉老師也在這集分享了他一生經歷的挑戰和歷練，從在美國當教授，念博士，到後來 40 歲時創了兩份業。在台大當明星教授，最受歡迎 13 年的課把他的人生歷練跟精華整合到一堂經典的線上課程 — 【掌握口語表達與舞台魅力｜葉丙成的簡報必修課】 線上課程 帶你從表達的本質，培養邏輯思維與舞台魅力，用有效的溝通能力表達自己，創造更好的機會！ ✅ 汲取密西根大學教學經驗，專為亞洲人設計的簡報表達課 ✅ 連續13年台大熱門課程，課程中融入大量真實的案例 ✅ 從邏輯策略、表達技巧到實戰練習，適用日常各種場合 ✅ 獨創體驗式教學訓練，提供線上遊戲化與作業互評系統 結帳輸入專屬優惠碼「left500」，再折 $500 👉 https://hi.sat.cool/5HMSv 時間軸 (00:02:42) 開場介紹 (00:04:47) 葉丙成的三個形容詞 (00:07:27) 學生最重要的四項特質 (00:09:41) 如何做好自我的時間管理？ (00:16:32) 教授創業反而不易？ (00:21:56) 不要被過去的成功限制住 (00:25:43) 創業最大的挑戰是人 (00:33:21) 四十歲創業會太晚嗎？ (00:39:40) 教育不可以把好奇心磨光 (00:47:07) 最理想的教育系統 (00:50:05) 如何培養一流的簡報表達力？ (01:00:04) 成功、快樂、愛的定義 --- 本集書單 《龍馬行》司馬遼太郎 2024年想成為更好的自己嗎？ 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ 每月只要$199，2024年2月15日即將漲價，現在加入最優惠 https://leftsideescalator.com/join96 --- 追蹤電扶梯走左邊最新資訊 https://leftsideescalator.com/ig96…
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1 #95 Michelle Lin 林萱 (ULTD) 下 - 療癒你自己的內在小孩，讓一切都是最好的安排 1:00:27
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شدMichelle/ULTD 的 找回身體的記憶，21天姿態調整之旅 --- 電粉大家庭過年後要漲價了，趁過年前加入 加入電粉 ！ 一起做最好的自己，更好的我們！ --- 本集介紹 Michelle Lin 林萱 是 ULTD (Unlimited) 的共同創辦人 @ULTD.shop / ULTD.studio ，也是三本書的作者『維根時尚 / 好孕動 / 我的健康食譜』，Michelle 也有三個小孩。 Michelle 提到從當媽媽的角度，如何會更接納自己跟愛自己，幫助自己療癒跟自我成長， 面對自己不知道的童年創傷 這也待到什麼樣到育兒觀念和情緒管理跟教育小孩的方式，可以打小孩嗎？ 在美國長大的小孩，如何平衡中文英文美國台灣文化的滋養 在靈性的世界裡，如何產生連結，幫助溝通 在當8年網紅的經驗，如何保持真實性 還有 Michelle 全新的線上頻台跟課程！ 找回身體的記憶，21天姿態調整之旅 --- Michelle 更多資訊 stayfitwithmi.com 個人網站 Instagram ｜Michelle Lin 萱 Facebook ｜Michelle Lin 林萱 Podcast ｜Walk with Mi 陪我散步 YouTube | Stay Fit with Mi --- 電扶梯走左邊資訊 Instagram Discord 社群 Substack 電子報 --- 時間軸 (00:04:00) 人生是一段認識自己的旅程 (00:06:41) 養成運動習慣，不讓生命被困在身體裡面 (00:10:18) 與負面情緒相處，接納全部的自己 (00:13:11) 在親子關係中療癒自己的內在小孩 (00:20:33) 到底能不能打孩子呢？ (00:22:02) 為孩子設想最好的路？或尊重孩子決定？ (00:25:45) 如何幫助孩子平衡台美文化差異？ (00:28:23) 影響人生最大的書 (00:30:14) 只要愛自己，就能影響更多人 (00:33:54) 一切都是最好的安排 (00:38:14) 進入靈性世界 (00:41:35) 成功的定義，擁有精彩人生 (00:42:36) 快樂的定義，做真實的自己裡外合一 (00:44:02) 當網紅如何做到內外如一？ (00:49:46) 愛是一種頻率 (00:53:41) 結語 --- 本集書單 《童年情感忽視／Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect》 《4％的人毫無良知 我該怎麼辦？／The Sociopath Next Door》 《壓力更少成就更多／Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance》 《做自己最好的陪伴》…
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1 #94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生！計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事 1:15:38
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شدMichelle/ULTD 的 找回身體的記憶，21天姿態調整之旅 電粉大家庭過年後要漲價了，趁過年前加入 加入電粉 ！ 一起做最好的自己，更好的我們！ --- 本集介紹 Michelle Lin 林萱 是 ULTD (Unlimited) 的共同創辦人 @ULTD.shop / ULTD.studio ，也是三本書的作者『維根時尚 / 好孕動 / 我的健康食譜』，Michelle 也有三個小孩。 Michelle 不只經歷豐富，很多專業職照，往往以科學的角度去攻擊一個新的科目跟主題。也把自己的親身體驗變成線上課程幫助大家。同時也在 Dallas, Texas 開實體教室。 Michelle 一路上由父母的規劃（強迫？）走了一些本來不是自己有興趣的路，但依然堅持走完，證明自己就算不喜歡，還是可以第一名完成成就，之後堅持了自己的路出國念想念的書 Michelle 也分享了很多家庭的挑戰，被斷絕父女關係，婆媳問題大爆發，剛出社會結果意外懷孕，老公年紀差別，差點放棄婚姻，冥想如何拯救了婚姻關係 Michelle 也提到『能量管理』的重要！ --- Michelle 更多資訊 stayfitwithmi.com 個人網站 Instagram ｜Michelle Lin 萱 Facebook ｜Michelle Lin 林萱 Podcast ｜Walk with Mi 陪我散步 YouTube | Stay Fit with Mi --- 電扶梯走左邊資訊 Instagram Discord 社群 Substack 電子報 --- 時間軸 (00:05:24) 開場介紹 (00:07:29) 勇敢努力，雞婆且善良 (00:12:59) 人生快樂的祕訣 (00:14:33) 如何衡量真實與理想之間的距離？ (00:17:08) 從產後需求到身體覺察 (00:22:26) 征服它，才知道不喜歡它？ (00:31:24) 勇敢面對作風強勢的父親 (00:37:05) 美國工作第一年就離職？ (00:39:03) 發現自己的電商天才 (00:44:57) 意外迎接新生兒來臨 (00:51:38) 在婚姻挫折中體驗冥想 (01:02:58) 如何系統化學習？ (01:05:31) 如何安排出完美的一天？ --- 本集書單 《壓力更少，成就更多／Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance》…
加入電粉 葛如鈞（寶博士）是我訪問過最跨領域的人。從文科轉到理科博士，技術跟設計背景都有，創業做硬體到當台大教授到即將當上立委！ 寶博士在什麼樣的成長環境才會有辦法跨足這麼領域？如何做思考跟做決定？如何不在意別人的想法？ 大家可以去聽聽 寶博士 的 podcast 寶鉑朋友說： 跟追蹤他的 FB 【 時間軸 】 (00:01:20) 零知識證明 (00:12:54) 透明公開、建立信任 (00:19:37) 地殻變動部長的未解難題 (00:25:58) 為什麼台灣應該迎向世界，連結國際？ (00:29:33) 台灣在Web3世界中可扮演的角色 (00:34:43) 流動性民主 (00:36:33) 走進立法院之前的準備 (00:39:11) 你得先知道自己是誰 (00:45:34) 如何在不同領域都能做出最好的自己？ (00:49:02) 結語 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 不怕生，參加溫暖的電粉交流活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 加入電粉…
加入電粉 【 來賓介紹】 葛如鈞（寶博士）是我訪問過最跨領域的人。從文科轉到理科博士，技術跟設計背景都有，創業做硬體到當台大教授到即將當上立委！ 寶博士在什麼樣的成長環境才會有辦法跨足這麼領域？如何做思考跟做決定？如何不在意別人的想法？ 大家可以去聽聽 寶博士 的 podcast 寶鉑朋友說： 跟追蹤他的 FB 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 不怕生，參加溫暖的電粉交流活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (00:03:38) 開場介紹 (00:06:03) 寶博士的三個形容詞 (00:08:16) 參與政治的身份轉換 (00:11:06) 什麼是奇異點？ (00:16:16) 從文科跨足理科的學習旅程 (00:20:37) 跨領域學習是人生中最美妙的事 (00:25:00) 讓人生自動為你導航 (00:32:07) 如何運用意念讓情緒收放自如？ (00:37:59) 赴日研究也都是機緣 (00:41:31) 奇點大學的深刻體驗 (00:47:57) 懷疑論如何跳脫思考框架？ (00:51:54) 勇於嘗試，積極行動！ — 本集書單 — 《放膽射月！全球最聰明大學「奇點」教我的事》 《魔鬼盤據的世界－薩根談UFO、占星與靈異／The Demon－Haunted World》 《奇點臨近／The Singularity Is Near: When Humans Transcend Biology》…
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加入電粉 【 這集資訊 】 這是上次做完實體活動後隔天馬上錄的 follow up，上集比較著重於職涯旅程。這集比較是Chloe 的人生觀跟經歷，還沒聽上集建議從那邊開始！ 【 來賓資訊 】 Chloe Shih 不是 PM背景出身，但靠自己的努力轉職也進入 Google、Facebook、TikTok 工作，也曾獲 Forbes 30 under 30 的榮譽，也是美國知名的創作者，在 YouTube / TikTok / IG 都有很忠誠的追蹤者 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 不怕生，參加溫暖的電粉交流活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (00:00:00) 開場介紹 (00:02:02) 活動花絮與重點回顧 (00:05:58) 拿著刀的小熊 (00:09:32) FOMO與JOMO (00:11:33) 亞洲人在美國職場上的挑戰 (00:12:52) 愛情使人成長 (00:20:04) 與台灣觀眾的交流經驗 (00:24:21) 如何包裝故事 (00:29:08) 殺你的寶貝 (00:36:32) 30歲的人生願景 (00:38:47) 金句分享 (00:49:05) 結語 — 本集書單 — 《創作，是心靈療癒的旅程／The ARTIST’S WAY:The Spiritual Path to Higher Creativity》 《做自己的生命設計師／Designing Your Life: How to Build a Well-lived, Joyful Life》…
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1 #90 Chloe Shih （上）- Discord 產品經理的科技職涯歷程！從 Google、Facebook、TikTok 等工作學到什麼？ 1:18:11
1:18:11 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:18:11
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد加入電粉 【 這集資訊 】 先說這集英文很多！我竟全力現場翻譯了，鼓勵大家看影片版 (Spotify/YouTube 上都有)，可以感受到現場氣氛，也會有字幕～ 【 來賓資訊 】 這是跟 CakeResume 合辦的線下活動/線上直播的錄影！Chloe Shih 不是 PM背景出身，但靠自己的努力轉職也進入 Google、Facebook、TikTok 工作，也曾獲 Forbes 30 under 30 的榮譽，也是美國知名的創作者，在 YouTube / TikTok / IG 都有很忠誠的追蹤者 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 不怕生，參加溫暖的電粉交流活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (00:03:09) 開場介紹 (00:04:05) 成長背景 (00:06:24) 大學時的實習工作 (00:07:54) 矽谷的科技職涯 (00:12:48) 新創與大公司如何選擇？ (00:19:56) 為什麼經營自己的媒體公司 (00:23:32) 產品管理流程 (00:36:50) 我應該從事產品管理嗎？ (00:39:02) 給職涯新鮮人的三個建議 (00:50:28) 事先做好離職的準備 (00:51:28) 重點總結 (00:51:52) 問答時間…
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1 #89 瓦基/Jun 讀書會 -《沈思錄》Meditations 1:41:32
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 「讀了一百年還要再讀一百年的書」 以作者奧理略的個人日記課題，帶著讀者從自我省思出發，探索心靈內在與深處，透過書中 12 章節，找尋自我最好的生活方式與人生課題 ！ 節目重要連結 【 Podcast 】 - 喜歡我們 Podcast 幫忙在你聽 podcast 的地方訂閱，也歡迎給我們五顆星評價！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 也歡迎 贊助支持 這個 podcast 之外，也可以加入電粉大家庭自我成長的社群！ ------------ 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 ------------ 【 電扶梯走左邊IG 】 不定時的抽書活動，訪談幕後的影片跟花絮，跟社群活動 ------------ 【 訂閱電左電子報 】 每週的 podcast 重點整理，社群快報 ------------ 【 本集時間軸 】 (00:01:17) 前言 (00:03:56) 《沉思錄》與斯多葛哲學 (00:07:06) 宇宙的本性既不善良也不邪惡？ (00:11:35) 情緒先放一旁，如何轉念？ (00:12:54) 聽眾分享：現實生活讓我們看見人性本惡 (00:14:58) 人性本無善惡，其實你有權利不發表任何意見？ (00:17:54) 憤怒的解藥是好奇心 (00:23:54) 你要專注在別人奪不走的東西 (00:27:45) 分辨你能改變與不能改變的事 (00:28:13) 聽眾分享：為生存而行惡也可能是不得已的 (00:29:46) 聽眾分享：發表個人觀點卻無意中冒犯到別人，怎麼辦？ (00:32:22) 做錯事的人只會傷害到自己，不過他們也可能沒做錯什麼？ (00:34:19) 不要太在意別人的評價，而應看重事物本質 (00:39:44) 人能失去的只有當下正在活著的生命 (00:49:11) 生命的意義是在死亡之前體驗死亡，然後好好度過人生 (00:50:56) 聽眾分享：生命都是借來的 (00:53:22) 聽眾分享：箭與箭靶 (00:55:20) 如何安然接納所有發生在自己身上的事？ (01:06:06) 聽眾分享：聚焦在可控制的東西 (01:08:24) 聽眾分享：練習轉念面對批評 (01:10:57) 如何在艱困環境之中保持平靜？ (01:16:39) 聽眾分享：立場不同的意見如何共融？ (01:20:38) 聽眾分享：如何建立心靈強度？ (01:28:58) 情緒勒索也可能只是不善表達溝通的人表達溝通的方法？ (01:31:37) 聽眾分享：讓自己強大，突破舒適圈來建立心靈強度 (01:33:48) 聽眾分享：新手主管的困擾 (01:39:16) 結語 — 本集書單 — 《禪與摩托車修理的藝術／Zen and the Art of Motorcycle Maintenance: An Inquiry into Values》 《生存的12條法則／12 Rules for Life: An Antidote to Chaos》 《當下的力量／The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》 《原則／Principles: Life and Work》 《人生給的答案／Trinbe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World》 《人生勝利聖經／Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers》 《活出意義來／Man’s Search for Meaning》 《被討厭的勇氣／嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え》…
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1 #88 Raymond/侯智薰（下）- 看清生活的真相後，依然熱愛生活！ 1:43:02
1:43:02 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:43:02
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 這集資訊 】 如何管理遠距團隊？ 人生有哪三個階段？廣度 -> 深度 -> ??? 為什麼失敗不是成功之母？ 如何找到存在感與歸屬感？ 如何夫妻創業甜蜜蜜不吵架？ 【 來賓資訊 】 雷蒙是一個線上課程講師專攻 Notion & ChatGPT，一人公司，也是 podcaster / youtuber 19 歲開始就是兼職學生，遠距工作者 成大第一屆不分系學生，以解決問題，跨系修自己想學的課，從新找回對教育的信任。 北京闖蕩後，回台灣後經營自己的一人公司跟品牌 個人網站 https://raymondhouch.com/ Facebook https://www.facebook.com/raymondhou0917 Instagram https://www.instagram.com/raymond0917/ https://www.instagram.com/yuiraymond/ YouTube - 柚智夫妻 X 雷蒙三十 https://www.youtube.com/@yuiraymond 雷蒙週報 https://raymondhouch.com/tag/雷蒙週報/ 【 電左資訊 】 https://bento.me/leftsideescalator IG / Discord 自我成長社群 / 電子報 / 讀書會 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 不怕生，參加溫暖的電粉交流活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (0:00:00) 一週工作四小時？ (00:10:33) 微退休，轉換工作體驗 (00:12:28) 生活時間管理 (00:13:49) 問題比答案更重要 (00:16:07) 生產力工具課程 (00:21:57) 如何管理遠距團隊 (00:28:49) 如何學習新的數位工具 (00:31:47) 衡量生活品質與表現 (00:33:47) 學習不分年齡 (00:35:15) 建立追求自由的社群 (00:44:48) 輸出為目的的三階段學習 (00:54:34) 找到真正想做的那件事 (00:57:26) 閱讀雜誌打開好奇心 (00:59:59) 閱讀之後的行動更重要 (01:02:04) 創業夫妻的踏實與浪漫 (01:14:16) 愛有等差 (01:18:27) 愛在從容自然時 (01:20:40) 失敗不是成功之母 (01:22:24) 存在感與歸屬感 (01:29:38) 看清生活真相，依然熱愛生活 (01:35:18) 結語 — 本集書單 — 《人生勝利聖經／Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers》 《人類大歷史：從野獸到扮演上帝／Sapiens: A Brief History of Humankind》 《高手學習：「精英日課」人氣作家，教你學精、學廣，煉成別人拿不走的超強自學力》 《高手量子力學：「精英日課」人氣作家，帶你刺探世界的底層邏輯，升級你對萬物的認知》…
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1 #87 Raymond/侯智薰（上）- Lifehacker精神，懶惰的提高效率跟生產力 2:05:44
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 這集資訊 】 為什麼懶惰是可以提高生產力的心態？ 為什麼二十五歲開一個 podcast 叫雷蒙三十？ 為什麼念不分系科系？ 為什麼大學寒假一個人去印度流浪？ 如何在傳統體系下，自學，走出自己的路？ 如何夫妻創業甜蜜蜜不吵架？ 【 來賓資訊 】 雷蒙是一個線上課程講師專攻 Notion & ChatGPT，一人公司，也是 podcaster / youtuber 19 歲開始就是兼職學生，遠距工作者 成大第一屆不分系學生，以解決問題，跨系修自己想學的課，從新找回對教育的信任。 北京闖蕩後，回台灣後經營自己的一人公司跟品牌 個人網站 https://raymondhouch.com/ Facebook https://www.facebook.com/raymondhou0917 Instagram https://www.instagram.com/raymond0917/ https://www.instagram.com/yuiraymond/ YouTube - 柚智夫妻 X 雷蒙三十 https://www.youtube.com/@yuiraymond 雷蒙週報 https://raymondhouch.com/tag/雷蒙週報/ 【 電左資訊 】 https://bento.me/leftsideescalator IG / Discord 自我成長社群 / 電子報 / 讀書會 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 不怕生，參加溫暖的電粉交流活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (00:02:50) 介紹來賓 (00:08:30) 雷蒙的三個形容詞 (00:17:47) 自己打造智能工作宅 (00:24:11) 由障礙鋪成的道路 (00:31:07) 最常被誤會的事 (00:36:02) 在印度學到的事 (00:49:12) N次坊 (00:59:16) 台南城市浪人 (01:04:43) 不分系的學習體驗 (01:07:20) 北京的職場文化 (01:16:51) 如何驗證愛情 (01:35:14) 演講學到的事 (01:44:34) 誰語爭鋒 (02:02:39) 結語 — 本集書單 《障礙就是道路／The Obstacle Is The Way》…
【 這集資訊 】 我們聊到： 如何吸收資訊心理學跟自我成長的關聯 感情中找到平衡，獨立，跟共好的關係 【 來賓資訊 】 Ivy Chao 是 Ivy愛公葳 podcast 的主持人，也是 www.Zizz.com.tw 的創辦人。 IG: https://www.instagram.com/weicutey/ Facebook: https://www.facebook.com/imivychao YouTube: https://www.youtube.com/@HeyImIvyChao Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ivy%E6%84%9B%E5%85%AC%E8%91%B3/id1527209244 【 電左資訊 】 https://bento.me/leftsideescalator IG / Discord 自我成長社群 / 電子報 / 讀書會 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (00:01:22) 薩提爾的身心靈學習 (00:04:56) 告訴自己，你已經很棒了 (00:05:51) 不完美的完美才是完美 (00:07:25) 自律就是自由 (00:09:04) 做自己的太陽，當別人的光 (00:14:23) 當愛情遭遇挫折 (00:24:20) 愛的定義 (00:28:12) 無光晚餐 (00:30:51) 構成浪漫的元素 (00:46:07) 初衷比成功更重要 (00:48:42) 成為你想看到的改變 (00:49:56) 千里之行，始於足下 (00:52:52) 結語…
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1 #85 Ivy Chao (上) - 克服恐懼的勇氣，找到人生每片拼圖獨特的美 1:02:00
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 這集資訊 】 我們聊到： 工作跟生活的結合，家跟辦公室的擺置 對勇氣的定義 健康的跟不健康的完美主義有什麼區別，如何克服不健康的完美主義 人生像是一座山，很多座山，也像一個拼圖，在每個零件角落上都可以到他獨特的美 【 來賓資訊 】 Ivy Chao 是 Ivy愛公葳 podcast 的主持人，也是 www.Zizz.com.tw 的創辦人。 IG: https://www.instagram.com/weicutey/ Facebook: https://www.facebook.com/imivychao YouTube: https://www.youtube.com/@HeyImIvyChao Podcast: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ivy%E6%84%9B%E5%85%AC%E8%91%B3/id1527209244 【 電左資訊 】 https://bento.me/leftsideescalator IG / Discord 自我成長社群 / 電子報 / 讀書會 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (00:02:19) 介紹來賓 (00:06:35) 三個字形容Ivy：勇敢、自由、熱愛生命 (00:09:59) 人際關係的品質 (00:14:36) 職涯過程學到的事情 (00:18:11) 興趣可以當工作嗎？ (00:20:46) 為人生設計一個家 (00:25:55) 克服內心的恐懼 (00:32:44) 質感選物與生活品質 (00:36:32) 單純色系讓生活更舒適 (00:38:54) 放下完美執著，學習對自己溫柔 (00:46:19) 人生的第二座山 (00:49:15) 初走計畫 (00:52:30) 開啟五感，細心感受世界 — 本集書單 — 《第二座山／The Second Mountain: The Quest for a Moral Life》…
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1 #84 Jessie/聊心茶室 - 療癒自己憂鬱，用科技創業改變台灣心理健康生態圈 1:40:01
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 這集資訊 】 這集聊 Jessie 在全職工作當 PM 的職涯，後來把 side project 當作創業主題全職出來創業 在面對家裡重大事件，如何一夜長大，不幸得了憂鬱症後，如何自我療癒，跟之後演變成聊心茶室創業故事 【 來賓資訊 】 Jessie Chang 是 聊心茶室 的創辦人。她的人生目標是： 用科技的力量改變台灣心理健康生態圈 IG: funfun7856 / thejjcc_ Website: https://www.jessiechang.io/ 聊心茶室： healyou.io / IG 文章： https://crossing.cw.com.tw/article/13986 【 電左資訊 】 https://bento.me/leftsideescalator IG / Discord 自我成長社群 / 電子報 / 讀書會 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (00:02:35) 開場 (00:06:15) Jessie的三個形容詞：天馬行空、有共感的、喜愛挑戰未知事物 (00:09:37) 「聊心茶室Heal You」的創辦過程 (00:13:26) 心理諮商、心理健康的重要性 (00:17:10) 為什麼人們拒絕心理諮商？ (00:18:40) 《心靈補手》與微笑憂鬱 (00:21:32) 為什麼願意分享克服憂鬱症的過程？ (00:24:53) 嘗試心理諮商，做更好的自己！ (00:27:10) 憂鬱症治療過程學到的事 (00:34:34) Gap year，去中東！ (00:44:52) 影響人生最大的幾本書 (00:51:01) 享受孤單與渴望陪伴 (00:54:20) 自律 (01:00:01) 瑜珈有助於脫離泥沼 (01:02:37) 催眠 (01:09:15) 一夜成長的過程 (01:19:55) 寫日記，記錄心情變化 (01:24:28) Jacky給Jessie的三個形容詞 (01:28:47) 成功、快樂、愛的定義 (01:34:37) 結語 — 本集書單 — 《克拉拉與太陽／Klara and the Sun》 《蛤蟆先生去看心理醫生／Counselling for Toads: A Psychological Adventure》 《內心對話的力量／Find Your True Voice》 《夢遊的大地／Terra Sonâmbula》 《被討厭的勇氣／嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え》 《子彈思考整理術／The Bullet Journal Method》…
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1 #83 Caitlin Magee - 爵士女歌手，心盲症，放鬆的力量，長時間累積的成果 1:27:09
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 Caitlin Magee 從小住過 Russia, Australia, China, Saudi Arabia, Taiwan 現在定居台灣當職業的爵士歌手，用詩經來做新爵士創作的靈感來源 他比喻歌手好比運動員，如何用放鬆來突破表現的下一個八音 她也同時有心盲症，想像障礙，就像一些知名Disney 動畫師一樣，卻可以依然在藝術創作上發揮，甚至當作他的優勢 【 來賓資訊 】 Caitlin Magee IG Zy The Way 中庸爵士樂團 【 Caitlin 表演時段 / 電台節目 】 Smexy 音樂餐廳 週三晚上 爵士 / 週六晚上 流行音樂 節目表 ICRT 電台 RazzamaJazz - Sundays 6-8pm / Wednesdays 12-2 AM Sweet Talk with Caitlin - Mondays to Fridays 1-4pm 【 電左資訊 】 https://bento.me/leftsideescalator IG / Discord 自我成長社群 / 電子報 / 讀書會 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 【 時間軸】 (00:02:42) 開場 (00:04:53) Caitlin的三個形容詞：musician, third culture kid, bubbly (00:06:21) 隨著外交官父親遊走澳洲、廣州、俄羅斯、阿拉伯 (00:09:38) 阿拉伯的生活體驗 (00:13:37) 在台灣學中文 (00:20:27) 跨文化成長過程的影響 (00:21:41) 為取得工作證在台灣音樂界開始扎根 (00:24:08) 詩經與爵士樂的跨界融合 (00:26:57) 在台灣長久居住，與之前東奔西跑的生活有什麼不同感受？ (00:31:28) Freedom through commitment (00:33:09) 疫情期間音樂家面臨的挑戰 (00:35:30) 為什麼創作音樂？ (00:37:12) 歌手怎麼讓自己愈來愈進步？ (00:38:09) 如何知道自己愈來愈進步？有哪些衡量指標？ (00:40:14) 追求進步的方法一：專注 (00:43:13) 追求進步的方法二：把自己放在高手之中 (00:46:10) 心盲症（Aphantasia） (00:52:36) 文化認同造成的誤會與困擾 (00:56:52) 認同危機 (00:58:01) 《The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance》 (01:05:35) 表演者的人格轉換 (01:08:00) 生命中遇過哪些挫折？如何克服？ (01:10:47) 以樂團團員作為role model (01:12:06) 歌手的好習慣：蒸氣 (01:15:28) 成功、快樂、愛的定義 (01:17:19) 結語 — 本集書單 — 《The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance》 — Zy the way 中庸 歌曲連結 — (00:25:02) 君子陽陽 Joyful Gentleman https://www.youtube.com/watch?v=uccS8KCQgak (00:34:37) Save Your Love For Me 把愛留給我 https://www.youtube.com/watch?v=a1DZbGXOMvA (00:51:18) 浪子回頭 Back Here Again https://www.youtube.com/watch?v=twZVetY2sa8 (01:04:46) 被遺忘的時光 The Forgotten Time https://www.youtube.com/watch?v=4wYzWSQKcGU (01:22:22) You Don’t Know What Love Is 你不懂愛 https://www.youtube.com/watch?v=PRm-EGBUwP4…
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1 #82 瓦基/Jun 讀書會 -《禪與摩托車維修的藝術》 1:27:32
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 下次讀書會】 11/12 《 沉思錄 》 https://www.accupass.com/event/2310101412515623668260 【 本集簡介 】 這次我們一起讀的書是《禪與摩托車維修的藝術》，這本書是我覺得結合哲學，旅行跟心理學最完美的結合。對我往後的人生有很大的影響， - 像是如何把理性跟感性世界切割？ - 如何定義『品質』這個概念？ - 技術跟藝術又可以如何結合，並完美的發揮 節目重要連結 【 Podcast 】 - 喜歡我們 Podcast 幫忙在你聽 podcast 的地方訂閱，也歡迎給我們五顆星評價！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 也歡迎 贊助支持 這個 podcast 之外，也可以加入電粉大家庭自我成長的社群！ ------------ 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 ------------ 【 電扶梯走左邊IG 】 不定時的抽書活動，訪談幕後的影片跟花絮，跟社群活動 ------------ 【 訂閱電左電子報 】 每週的 podcast 重點整理，社群快報 ------------ 【 本集時間軸 】 (00:02:30) 書籍與作者簡介 (00:05:52) 騎車與開車旅行有趣經驗 (00:09:08) 三條主線 (00:10:05) 古典與浪漫、理性與感性 (00:13:43) 聽眾分享：do the right thing / do things right (00:16:09) 聽眾分享：什麼是quality？如何理解品質或質素？ (00:20:04) 投入關心，把事情做到極緻 (00:24:45) 程式設計的quality (00:27:54) 繪畫、舞蹈的quality：藝術與技術的結合 (00:33:22) 瑜珈的quality：：感受自己一個舒服的狀態 (00:35:35) 你在修的不是摩托車，修的是你自己 (00:38:25) 蒙田：並不是我在塑造作品，而是作品在塑造我 (00:41:55) 聽眾分享：quality來自於踏出舒適圈 (00:43:05) 聽眾分享：quality來自嘗試錯誤，勇於面對自己的缺陷 (00:44:39) 聽眾分享：教學的quality來自技巧與需求的結合 (00:46:22) 聽眾分享：銷售的quality來自業務與助人的結合 (00:48:03) 聽眾分享：美式飛輪的quality來自技術與感性的結合 (00:50:08) 攝影的quality來自技術與故事的結合 (00:51:03) 在追尋quality之中自我成長，自我成長過程中提昇quality (00:52:56) 氣魄（gumption）與恆毅力（grit） (00:55:17) 克服挫折的方法就是寫筆記？ (01:01:43) 聽眾分享：觀察、提問、記錄是關心的三種方式 (01:05:02) 聽眾分享：每天記錄看見自己成長的路徑 (01:08:04) 知識工作者的刻意練習，先投入在上游的核心quality (01:10:29) 追求quality過程中如果有點無聊，甚至burn out怎麼辦？ (01:13:12) 聽眾分享：先觀察球往哪邊彈，不必要求自己一步登天 (01:19:42) 結語：quality來自西方與東方哲學的結合 (01:22:53) 下一本讀什麼？ 【 本集書單 】 -《恆毅力／Grit: The Power of Passion and Perserverance》 -《刻意練習／Peak: Secrets from the New Science of Expertise》 -《讓工作自由／Do More Great Work》…
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1 #81 凱若Carol (3/3) - What a good life! 不用轉型數位遊牧也可以更自由 1:01:27
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 這一集我們聊 Carol 的新書『數位遊牧』，如何做準備，如何轉型，如何就算不適合數位遊牧也可以為自己在生活上爭取到更多的自由 Carol 是台灣出生成長的在家創業媽，目前一家四口旅居西班牙，是《數位游牧》還有另外五本書的作者，也曾旅居過 Germany, Italy, Portugal, France。我非常佩服 Carol 的多方面發展（創業，家庭，作家，podcast），輝煌的創業故事，一路走來待人處事的原則，跟尋找到人生自由的快樂人生觀！ 如果這集內容對你有收穫，請在Apple/Spotify 留下五星評分，或截圖分享在 IG 標記我們，告訴我們你們的想法！ 歡迎加入 Discord 聽眾交流群，給予我們更多意見跟交流 【更多 凱若 Carol 資訊 】 西班牙🇪🇸選品網站「 #MiVida就是生活 」 【 社群媒體 】 Website Facebook 粉專 Instagram 【 Podcast 】 姊妹跨海療心室 MiVida 慢遊。好生活 【 書籍 】 《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備》 《我在家。我創業-家庭CEO的斜槓生活》 《我們在德國IB學校學會的事》 《爸媽不瞎忙》 《在家創個好生意》 《數位游牧》 ------------ 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 ------------ 【 電扶梯走左邊IG 】 不定時的抽書活動，訪談幕後的影片跟花絮，跟社群活動 ------------ 【 訂閱電左電子報 】 每週的 podcast 重點整理，社群快報 ------------ 【 本集時間軸 】 (00:02:49) 開場，前情提要 (00:04:56) 數位遊牧遇過最好的事情，what a good life! (00:07:57) 德國人其實沒那麼有效率？ (00:13:04) 如何在有家庭的情況之下實行極簡主義 (00:18:33) 如何用三個月的時間為遠端工作做準備？ (00:28:48) 每天刻意留一些時間給自己閱讀、安靜思考 (00:30:42) 嘗試自己以前想做但沒做的事 (00:36:42) Live like you’ll live forever; explore like you’ll leave tomorrow. (00:39:45) 一切雄心的最終目的就是讓我們可以快樂待在家裡 (00:44:56) 行事曆為什麼不要先排工作？ (00:47:51) 沒用對方法的努力，其實不值得努力？ (00:57:12) 成功的定義：起床後、睡覺前都覺得對自己的生活很滿意 (00:54:13) 快樂的定義：有人可愛、有夢可追、有事可做 (00:56:00) 愛的定義：願意把時間、笑容、心給對方 (00:58:21) 結語 ------------ 【 本集書單 】 《為什麼要睡覺／Why We Sleep：The New Science of Sleep and Dreams》 《21世紀的21堂課／21 Lessons for the 21st Century》…
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1 #80 凱若Carol (2/3) - Family First，親子關係的進化 1:03:13
1:03:13 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:03:13
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 這一集我們聊 Carol 帶一家四口旅居的長期生活如何平衡家庭，帶小孩，跟小孩溝通，做正確的選擇，跟最愛的幾本書 Carol 是台灣出生成長的在家創業媽，目前一家四口旅居西班牙，是《數位游牧》還有另外五本書的作者，也曾旅居過 Germany, Italy, Portugal, France。我非常佩服 Carol 的多方面發展（創業，家庭，作家，podcast），輝煌的創業故事，一路走來待人處事的原則，跟尋找到人生自由的快樂人生觀！ 如果這集內容對你有收穫，請在Apple/Spotify 留下五星評分，或截圖分享在 IG 標記我們，告訴我們你們的想法！ 歡迎加入 Discord 聽眾交流群，給予我們更多意見跟交流 【更多 凱若 Carol 資訊 】 西班牙🇪🇸選品網站「 #MiVida就是生活 」 【 社群媒體 】 Website Facebook 粉專 Instagram 【 Podcast 】 姊妹跨海療心室 MiVida 慢遊。好生活 【 書籍 】 《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備》 《我在家。我創業-家庭CEO的斜槓生活》 《我們在德國IB學校學會的事》 《爸媽不瞎忙》 《在家創個好生意》 《數位游牧》 ------------ 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 ------------ 【 電扶梯走左邊IG 】 不定時的抽書活動，訪談幕後的影片跟花絮，跟社群活動 ------------ 【 訂閱電左電子報 】 每週的 podcast 重點整理，社群快報 ------------ 【 本集時間軸 】 (00:02:21) 讓自己主動融入德國文化 (00:08:16) 在異地生活如何克服「局外人」的感覺？ (00:14:32) 選擇太多？先聚焦三個優先原則 (00:21:57) 別控制孩子的決定，在聊天之中引導他們做最適當的選擇 (00:35:23) 努力學習走入孩子的內心裡 (00:42:35) 嘗試用不一樣的方法做同樣的事，走過婚姻事業的人生低潮 (00:48:10) 孩子最令父母感到挫折、驕傲的事 (00:52:34) 《為什麼要睡覺》 (00:54:24) 《21世紀的21堂課》 ------------ 【 本集書單 】 《為什麼要睡覺／Why We Sleep：The New Science of Sleep and Dreams》 《21世紀的21堂課／21 Lessons for the 21st Century》…
【 本集簡介 】 這一集我們聊當初 Carol 在台灣開始創業，如何慢慢累積資源跟人脈，在工作旅行間不忘溫度的生活 Carol 是台灣出生成長的在家創業媽，目前一家四口旅居西班牙，是《數位游牧》還有另外五本書的作者，也曾旅居過 Germany, Italy, Portugal, France。我非常佩服 Carol 的多方面發展（創業，家庭，作家，podcast），輝煌的創業故事，一路走來待人處事的原則，跟尋找到人生自由的快樂人生觀！ 如果這集內容對你有收穫，請在Apple/Spotify 留下五星評分，或截圖分享在 IG 標記我們，告訴我們你們的想法！ 歡迎加入 Discord 聽眾交流群，給予我們更多意見跟交流 【更多 凱若 Carol 資訊 】 西班牙🇪🇸選品網站「 #MiVida就是生活 」 【 社群媒體 】 Website Facebook 粉專 Instagram 【 Podcast 】 姊妹跨海療心室 MiVida 慢遊。好生活 【 書籍 】 《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備》 《我在家。我創業-家庭CEO的斜槓生活》 《我們在德國IB學校學會的事》 《爸媽不瞎忙》 《在家創個好生意》 《數位游牧》 ------------ 【 電粉大家庭 】 集結一群想做最好的自己的夥伴，透過團體的力量，分享好習慣，學習經驗，技能交流，互相督促，讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉 一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等) 參加電粉或是團隊為電粉辦的活動 參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習) 認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天) 分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉 上架前一週搶先聽到新內容 每月只要$199，跟我們一起做最好的自己，更好的我們！ 在此訂閱加入我們 ------------ 【 電扶梯走左邊IG 】 不定時的抽書活動，訪談幕後的影片跟花絮，跟社群活動 ------------ 【 訂閱電左電子報 】 每週的 podcast 重點整理，社群快報 ------------ 【 本集精彩時間軸 】 (00:01:26) 開場，認識凱若 (00:10:40) 凱若的三個形容詞：family person、learning-maniac、explorer (00:14:53) 朋友眼中的凱若 (00:20:46) 從事婚禮顧問學到先不批判，看見人的美好 (00:28:44) 以「共好」為基礎改變工作型態 (00:33:30) 工作競爭現實中，如何看待無法解決的衝突 (00:38:47) 從依賴、不依賴到共好 (00:41:42) 建立人脈的好方法：溫度 (00:44:22) 與Jascha相識、戀愛，到數位游牧後的婚姻生活…
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1 #78 張J (下) - 改變人生的老師，瘋狂的旅行故事 1:02:08
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 還沒聽過上集的朋友可以從那集開始，更了解張J的過去 這集我們講到張J人生的低潮，被社會的眼光綁架 到後來因為老師的一句話， 變成之後愛寫作，寫書的成就 離職，如何得到家人的認同 浪漫的工程師，如何有效率的找到人生的另一半 旅行故事 - 伊朗被陌生人搭訕，帶回家吃飯 蒙古騎馬露營路上參加陌生人的婚禮 如果這集內容對你有收穫，請在Apple/Spotify 留下五星評分作為鼓勵 歡迎加入Discord聽眾交流群，給予我們更多意見跟交流 https://leftsideescalator.com/77discord 【查看更多 張J 資訊 】 Facebook 粉專 / 部落格 / Instagram / 《從工程到旅程的勇氣》 ------------ 【 電粉大家庭 】 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$199，讓你能夠爆發性成為更的自己！ https://leftsideescalator.com/77join ------------ 【 掌握第一手電扶梯走左邊消息 】 💡 https://leftsideescalator.com/77ig ------------ 【 本集精彩時間軸 】 (00:02:08) 人生低潮中的一道曙光 (00:09:09) 內在出發、外在回饋，建立價值觀 (00:13:14) 成功的定義：擁有時間做自己想做的事、給予家人陪伴與關懷 (00:14:58) 快樂的定義：身邊的人都快樂，我的存在也使他們快樂 (00:16:56) 愛的定義：毫無隱藏的溝通與諒解 (00:19:58) 結婚後，或擁有穩定感情對價值追求有什麼影響？ (00:26:19) 伊朗人其實超熱情？ (00:33:39) 去蒙古學騎馬，體驗逐水草而居！ (00:46:04) 在大草原策馬狂奔，參加當地婚禮 (00:53:06) 張J的近期計劃 (00:55:26) 結語 ------------ 【本集書單】 《從工程到旅程的勇氣：那些一步步指引我夢想的旅途》 《牧羊少年的奇幻之旅／The Alchemist》 《三體／The Three-Body Problem》 《權力的48條法則／The 48 Laws of Power》 《西線無戰事／Im Westen nichts Neues》 《小王子／Le Petit Prince》 《生之甲斐／Ikigai》…
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1 #77 張J (上) - 從工程師到旅遊部落客的真誠人生故事 1:06:45
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 張J 是我在出國幾天前做的訪問，是他啟發我去蒙古旅遊的！他的文筆非常細膩跟有味道。 從工程師轉成旅遊部落客，到後來寫書《從工程到旅程的勇氣》我們有許多共鳴從工程師思維，旅行的精彩故事，寫作的感受！ 大家來聽聽看張J如何啟發我暑假的蒙古歐洲之旅，也可以看看他的寫作。 如果這集內容對你有收穫，請在Apple/Spotify 留下五星評分作為鼓勵 歡迎加入Discord聽眾交流群，給予我們更多意見跟交流 https://leftsideescalator.com/77discord 【查看更多 張J 資訊 】 Facebook 粉專 / 部落格 / Instagram / 《從工程到旅程的勇氣》 ------------ 【 電粉大家庭 】 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$199，讓你能夠爆發性成為更的自己！ https://leftsideescalator.com/77join ------------ 【 掌握第一手電扶梯走左邊消息 】 💡 https://leftsideescalator.com/77ig ------------ 【 本集精彩時間軸 】 (00:01:15) 開場 (00:05:12) 張J的三個形容詞：感性、理性、開放 (00:08:31) 《從工程到旅程的勇氣》與阿甘精神 (00:17:37) 陪伴太太留學、數位遊牧生活的轉變過程 (00:28:59) 當興趣成為職業，如何平衡業務需求與價值觀？ (00:31:05) 從部落客到作家的過程，一切都是那麼自然而然 (00:33:24) 你／妳的生活很精采，卻跟我無關？ (00:39:24) 保持開放，別為自己的人生設限 (00:40:31) 《牧羊少年的奇幻之旅》 (00:43:04) 《三體》與黑暗森林法則 (00:49:20) 《西線無戰事》 (00:54:03) 人生就像是遊樂園，只是長大忘記了 (00:55:08) 以謝哲青作為人生楷模 (00:57:12) 生活中的好習慣：運動、冥想、冷水澡 ------------ 【本集書單】 《從工程到旅程的勇氣：那些一步步指引我夢想的旅途》 《牧羊少年的奇幻之旅／The Alchemist》 《三體／The Three-Body Problem》 《權力的48條法則／The 48 Laws of Power》 《西線無戰事／Im Westen nichts Neues》 《小王子／Le Petit Prince》 《生之甲斐／Ikigai》…
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1 #76 瓦基/Jun 讀書會 -《似水無形 李小龍的人生哲學》 1:23:40
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 這次我們一起讀的書是《似水無形 李小龍的人生哲學》，這本書的作者是李小龍的女兒--李香凝所撰寫。 書中綜合了一個女兒對爸爸的人生研究，來自李小龍寫過的日記、筆記和影片，讓我們能更加認識這位擁有多重身份的爸爸、武術家、演員與哲學家！ 這本書以“水”來貫穿所有的人生哲學，看完這本書，希望你也會和我一樣不知不覺將人生遇到的各種問題套進“水“的角度思考，然後豁然開朗！ 如果這集內容對你有收穫，請在Apple/Spotify 留下五星評分作為鼓勵 歡迎加入Discord聽眾交流群，給予我們更多意見跟交流 https://leftsideescalator.com/76discord ------------ 【 電粉大家庭 】 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$199，讓你能夠爆發性成為更的自己！ https://leftsideescalator.com/76join ------------ 【 掌握第一手電扶梯走左邊消息 】 💡 https://leftsideescalator.com/76ig ------------ 【 本集精彩時間軸 】 (00:05:39) 開場／李小龍的哲學之路 (00:08:01) 何謂似水無形？ (00:12:57) 進好萊塢！讓西方人看見東方武術之美 (00:15:13) 先倒光杯中的水，放空你的心 (00:20:00) 保持警戒，在放鬆與緊張之間取得平衡 (00:21:56) 省思自己的預設立場，刻意放空 (00:26:15) 見招拆招，讓身心保持流動狀態，活在當下！ (00:31:19) 人生不是競爭，而是與環境共創新局 (00:35:31) 了解自己是誰，但又同時忘記自己是誰？ (00:41:12) 我如何成為我？ (00:44:00) 面對困難、決不放棄、信任他人、相信自己 (00:45:45) 充分表現自己，成為不平凡的平凡人 (00:49:14) 由內而外努力，做最快樂的自己 (00:55:52) 如何鼓勵自己？如何追求身心靈合一？ (01:00:23) 什麼時候該適時放手？什麼時候該積極行動？ (01:02:57) 積極主動的耐心 (01:04:51) 真正的關鍵在下一步 (01:05:27) 如果用決心對抗迎面而來的所有事物，你只會過得更辛苦 (01:06:09) 朋友，my friends！ (01:10:36) 最高境界的愛，沒有界限！ (01:12:18) 李小龍長壽的原因？ (01:18:22) 下一本讀什麼？…
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1 #75 Passion Chu - HerFit 非網紅網紅創業家 / 快速嘗新 / 82法則 / 3 分鐘熱度的好處 1:58:54
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 Passion 是 HerFit App 的創辦人，也是新 podcast 熱情實驗室Passion Lab HerFit 是一款專為女性打造的健身 App， 這集聽眾好康贈送 HerFit App 一個月兌換碼免費 Passion 是我認識很久的好朋友了，當初開頻道前還有跟她分享電左的 idea！這幾年來，看到 Passion 不斷衝刺跟演化的過程，很佩服他的紀律跟勇於嘗試新東西的動力跟勇氣。 如果這集內容對你有收穫，請在Apple/Spotify 留下五星評分作為鼓勵 歡迎加入Discord聽眾交流群，給予我們更多意見跟交流 https://leftsideescalator.com/75discord 【查看更多 Passion 資訊 】 Instagram / HerFIT ------------ 【 電粉大家庭 】 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$199，讓你能夠爆發性成為更的自己！ https://leftsideescalator.com/75join ------------ 【 掌握第一手電扶梯走左邊消息 】 💡 https://leftsideescalator.com/75ig ------------ 【 本集精彩時間軸 】 (00:01:14) 開場 (00:03:35) IG一天成長一萬追蹤，卻不知為何而做 (00:07:14) 你想要別人怎麼形容你？ (00:09:01) Passion的三個形容詞：熱情、活潑、對自己要求高 (00:10:07) 這麼多事想做，怎麼決定先後順序？ (00:14:17) 八二法則，不強求完美 (00:15:58) 多留點時間給「不緊急但重要的事」 (00:18:17) Perfectly Imperfect，有不完美才是完美的 (00:23:07) Passion在做哪些事？ (00:25:59) AI challenge (00:29:21) 以終為始，知道自己想成為什麼樣的人 (00:33:47) 養成職場競爭力，給自己更多選擇就不必遷就現狀 (00:37:34) 如何成為一個好主管？ (00:46:15) 斜槓工作如何安排一天的時間？ (00:50:01) 有七成把握就要出擊！ (00:51:28) 三分鐘熱度其實是好事？ (00:56:33) 如何定期評估自己的各種狀態？ (01:04:59) 累積小小的small win，讓輪子持續往前推進 (01:11:18) 婚後衝事業會更有安全感嗎？ (01:16:57) 影響人生最大的podcast與書籍 (01:22:35) 在低潮中，學會以寬廣的態度面對人生 (01:29:18) Burning Man的震撼體驗 (01:34:01) 成功的定義：能自由決定自己當下想做什麼 (01:36:38) 快樂的定義：能自由決定如何看待一件事情 (01:41:58) 愛的定義：一起往前飛，一起面對各種挑戰 (01:45:42) 決定交往之前，會先如何觀察這個人？ (01:49:17) 結語 ------------ 【Passion最愛的Podcast】 My First Million ------------ 【本集書單】 《人生勝利聖經／Tools OF Titans》 《$100M Offers: How To Make Offers So Good People Feel Stupid Saying No》 《人生，我選擇「以上皆是」》…
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電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #74 詹雨安 Alan - Heptabase 創辦人 / YCombinator 新創體驗 / 大量學習跟佈局人生 3:09:59
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد【 本集簡介 】 Alan 是我非常敬佩的年輕國際創業家，這次的訪談讓我腦袋爆炸， 真正了解一個跳脫框架跟大量學習，佈局自己人生跟追求自己熱情跟興趣的生活態度 在幾年前就有試用過 Alan 的產品 Heptabase， Alan 當初也親自透過視訊 onboard 我使用他的產品也觀察我的使用方式跟尋求 feedback，讓我印象深刻 這次訪談讓我有機會更深入了解 Alan 人生的背景故事，聽到他以前竟然賣過便當跟睡過公司。也大開了眼界，學到了很多看待事情有趣的角度，跟深度聊了很多之前 podcast 沒有聊過的主題， 有任何回饋歡迎在我們 Discord 告訴我們，或在 Apple/Spotify 留下五星頻分 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Alan 的一些人生背景： 高中物奧保送台大 19 歲輟學台大 23 歲輟學 Minerva 創業 24 歲進入 YCombinator 進攻全球市場 【查看更多 Alan 資訊 】 About / Medium / Heptabase / Heptabase Discord ------------ 【 電扶梯走左邊/電粉大家庭 】 我們創立了一個《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴，透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 歡迎加入我們！ 馬上加入： 訂閱《電粉自我成長家庭》 歡迎參觀： Discord 聽眾電粉交流群 ------------ 【 掌握第一手電扶梯走左邊消息 】 💡 歡迎關注 ： IG / Discord / FB / Medium / 更多連結 https://leftsideescalator.com/了解更多 https://leftsideescalator.com/免費加入 ------------ 【 本集精彩時間軸 】 — 關於Alan (00:01:19) 開場 (00:04:55) 宅、工作狂、不受體制拘束 (00:10:11) 如何克服面臨風險的恐懼？ (00:12:33) 最難預測的路 (00:13:34) 物理奧林匹亞 (00:17:32) 狹義相對論 (00:22:48) 漫威系列對Startup的啟發 (00:26:12) Minerva University (00:29:44) 怎麼定義正確問題 (00:30:51) 在舊金山做便當賺生活費？ (00:33:55) 生活在科技新創搖滾區... (00:35:50) 疫情之下，開始有了Heptabase的雛型 (00:42:28) 在體制之外如何建立起自己的世界觀：槓鈴策略 (00:47:13) 找到自己的人生使命：從滿足成就感到建立價值、分享知識 — 關於創業 (00:52:31) 在台灣做startup的優缺點 (00:54:30) Heptabase的遠程計畫 (00:57:04) 休學期間的營養來源：Paul Graham、Sam Altman、Nassim Nicholas Taleb (00:58:22) Founder在不同階段的職責是什麼？ (01:01:05) 如何打造人們真正喜愛的產品？ (01:06:24) Heptabase如何讓新用戶快速上手，正向循環？ (01:10:20) 建立團隊的accountability文化 (01:16:23) 如何判斷產品開發的priority？ (01:19:31) AI的三個思考脈絡 (01:36:08) 也談談Elon Musk的終極目標 (01:37:51) Singularity是什麼？ (01:46:15) Singularity、造物主、宗教與哲學 (01:52:51) 為什麼好像有點不快樂？ (01:57:46) 行動比語言定義更重要 — 關於閱讀、學習、使命 (02:00:02) Andrew Clements (02:02:40) 從小說開始培養閱讀興趣 (02:05:25) 處理大量知識的讀書筆記技巧 (02:09:54) 淺談區塊鏈、AI、集中與分散 (02:19:47) 電子計算機的誕生 (02:28:18) Startup CEO的日常生活 (02:35:53) 腦機介面、能源的未來發展 (02:48:38) 時間旅行的一個物理學猜想 (02:55:49) Y Combinator教我的事：專注做出人們熱愛的產品 (02:57:30) 關於人生使命 (03:00:05) 結語 ------------ 【本集書單】 《人類大歷史／Sapiens: A Brief History of Humankind》 《反脆弱／Antifragile: Things That Gain from Disorder》 《奇點臨近／The Singularity Is Near: When Humans Transcend Biology》 《夢想機器／Dream Machines》 《邏輯哲學論／Tractatus Logico-philosophicus》 《哲學研究／Philosophical Investigations》 《別鬧了，費曼先生／Surely You're Joking, Mr. Feynman!》 《創新的兩難／The Innovator's Dilemma》 《從0到1／Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future》 《石油世紀／The Prize: The Epic Quest for Oil, Money, and Power》 《晶片戰爭／Chip War: The Fight for the World’s Most Critical Technology》 《稀有金屬戰爭／La face cachée de la transition énergétique et numérique》 《Andrew Clemens 童書系列》…
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電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
這一集我們邀請到電扶梯走左邊年會活動的幕後大功臣們 ----『電粉小班長』來到節目，用他們的角度來跟我們分享從發起年會活動到成功舉辦電左的第一場大型實體活動的心路歷程、感想及收穫，一起來聽聽看吧！ >>> 點擊看活動當天回顧花絮 ------------ 我們創立了一個《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴，透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，更好的我們 歡迎加入我們！ 馬上加入： 訂閱《電粉自我成長家庭》 歡迎參觀： Discord 聽眾電粉交流群 ------------ 【 本集精彩內容 】 (00:01:15) 前言 (00:03:47) 小班長自我介紹 (00:05:54) 想知道朋友們怎麼形容你嗎？跟著小班長的視角一起來認識電粉社團吧！ (00:29:44) 明確表達原則，才不會造成更大失落 (00:34:09) 加入電粉，與大家一起學習改變 (00:36:05) 加入電粉，為飲食控制開始學習下廚、養成重訓習慣 (00:42:01) 加入電粉，開始喜歡看書 (00:52:57) 加入電粉，享受一個人的旅行！只要夠渴望，沒有到不了的地方 (00:55:17) 加入電粉，善於利用早晨時光 (00:59:16) 結語 【本集推薦書單】 《原則／Principles: Life and Work》 《快樂實現自主富有／The Almanack of Naval Ravikant》 《更快樂的選擇／Happier, No Matter What》 《起床後的黃金一小時／My Morning Routine》 ------------ 【特別感謝 】 參與錄音的小班長 — Riz / Alex / 丸子 / Yolanda / Kevin / Jack / 葉葉 歡迎追踪丸子廚藝 — Instagram: Duduhau’s diet（ @wanduduhau ） ------------ 【 掌握第一手電扶梯走左邊消息 】 💡 歡迎關注 ： IG / Discord / FB / Medium / 更多連結…
這是電扶梯走左邊第一次年會現場的錄音，希望有個實體的空間跟時空讓聽眾，電粉跟我們最愛的來賓有機會可以一起交流，互相學習，一起成長 活動當天影片回顧可以看這邊 — 這場『感情&家庭』的來賓們是： Yvon :《 UXY 》創辦人創辦人 Janet :《 那些學校沒教的事 》主持人 Chelsea :《 喬西咖啡沙龍 》主持人 — 當天大家分享很喜歡的金句： Yvon: 『我今天要在這個家庭裡面，當媽媽或當另外一半的妻子，那我必須要讓自己變得更好然後是有能力去灌溉、去分享我的正能量』 『如果要維持像一個婚姻、正常的伴侶關係的話，其實必須刻意去製造一些兩個人的時間』 Janet 『當自己在閃耀發光的時候，不會怕遇不到對的人』 『很多時候因為親密對象會是一個看到你所有真實面貌的那個人，就會忘記其實他還有其他專業的一面，適時的給出讚美跟肯定可以幫助彼此、培養對方有仰慕的感覺』 Chelsea: 『比起找到對的人，我們自己要先成為對的人』 『找一個願意跟你吵架，但不會放棄你的人』 — 💎 我們創立了一個 《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴， 透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己， 更好的我們 歡迎加入我們 ！也歡迎先來我們 Discord 家園逛逛！ — 💡 記得關注 『電扶梯走左邊』！ IG / Discord / FB / Medium / 更多連結 — 感謝團隊： 剪輯製作：George Liu (Audiom) 行銷: Jill 行政: Sulli 做圖: Emma 社群: Sharon — 感謝電粉小班長幫忙辦活動： Riz🌰 / Yolanda /Jack/ YehYeh /Debby/Ariel/Kuanbon/ 丸子 /Alex/Kevin/Andrew — (00:03:00) 開場 (00:06:18) 與伴侶一起成長改變 /Janet (00:08:26) 婚姻之中不必喪失自己 /Chelsea (00:13:06) 婚後有些事情不受自己操控，還是得找方法兼顧 /Yvon (00:17:51) 事業與家庭有衝突時怎麼平衡 /Janet (00:19:42) 事先做好評估 /Chelsea (00:21:53) 溝通技巧：先問自己是不是對的人 /Chelsea (00:23:51) 婚後如何維持新鮮感？刻意製造小驚喜與鼓勵 /Yvon (00:27:21) 怎麼樣確認自己是對的人？ /Janet, Chelsea (00:29:30) 養育小孩學到什麼？看見自己的弱點，持續補充自己的正能量/Yvon (00:32:10) 更有效運用時間，提高生產力/Yvon (00:33:13) 養育小孩學到什麼？如何維持感情？忍耐力、堅持力，讓孩子自由發展 /Jacky’s 爸媽 (00:35:54) 不要把付出視為理所當然，適時給出讚美與肯定 /Janet (00:39:00) 記住對方的喜好，讓對方感受到自己有被關注 /Chelsea (00:40:05) 愛的存褶，有質量的陪伴 /Yvon (00:42:22) 陪伴的三種層次 /Jacky (00:43:39) 不斷嘗試，去確認自己的價值觀 /Chelsea (00:44:51) 另一半像一面鏡子，歧異點看見價值觀 /Yvon (00:47:45) 理想的生活樣貌 /Janet (00:48:50) 結語 本集書單 — 《愛的五種語言 / The Five Love Languages》…
這是電扶梯走左邊第一次年會現場的錄音，希望有個實體的空間跟時空讓聽眾，電粉跟我們最愛的來賓有機會可以一起交流，互相學習，一起成長 活動當天影片回顧可以看這邊 — 這場『創業&事業』的來賓們是： Audrey - Authentic.Inc 真實品牌工作室 / 1on1 創辦人 Teresa - Heyday 共同創辦人兼CEO Ann - 童意心 Design Group 創辦人 CEO / Totes & Tees Founder Kirk - Firstory Lab 共同創辦人 — 當天大家分享很喜歡的金句： Audrey: 『對自己誠實，知道自己想要什麼，真的不能少的不能妥協是什麼？動力自然就找回來了』 『被推上那個位置你必須讓自己一直去當那個指北針』 Teresa 『創業讓我有一個概念是不要怕失敗，不害怕失敗的時候，就可以用一種比較輕鬆跟好玩的心態去面對周圍的這一切還有面對自己』 『不害怕失敗就可以用輕鬆跟好玩的心態去面對周圍的一切和自己』 Ann: 『最大的動力就是人生很短』 『我覺得誠實是說，一定要腳踏實地面對每一天，我才能真的越來越好』 Kirk: 『為什麼是等一年後不是現在就開始？』 『公司最差的不是倒，而是不上不下，真實的創業是更殘酷的』 — 💎 我們創立了一個 《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴， 透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己， 更好的我們 歡迎加入我們 ！也歡迎先來我們 Discord 家園逛逛！ — 💡 記得關注 『電扶梯走左邊』！ IG / Discord / FB / Medium / 更多連結 — 感謝團隊： 剪輯製作：George Liu (Audiom) 行銷: Jill 行政: Sulli 做圖: Emma 社群: Sharon — 感謝電粉小班長幫忙辦活動： Riz🌰 / Yolanda /Jack/ YehYeh /Debby/Ariel/Kuanbon/ 丸子 /Alex/Kevin/Andrew — (00:02:20) 開場 (00:04:17) 創業逼迫我必須努力學習 /Kirk (00:07:35) 以人為本，學習與員工、投資人相處 /Teresa (00:10:09) 砥礪品格，成為團隊的指北針 /Audrey (00:14:49) 先做好一個人，再做領導者 /Ann (00:19:51) 環境會迫使你不得不誠實 /Kirk (00:23:35) 不害怕失敗，保持平常心 /Teresa (00:25:36) 工作失去動力，可能是因為你不夠誠實面對自己 /Audrey (00:31:17) 踏實面對每一天，愛自己，讓自己愈來愈好 /Ann (00:35:02) 創業不須等待 /Kirk (00:37:29) 別衝動辭職創業，可以先做兼職或尋找共同創辦人/Teresa (00:40:30) 創業初期的各種基本功 /Ann (00:43:46) 找到Product-Market Fit與自己的熱情 /Audrey (00:47:56) 別太快放棄自己的創業初衷 /Ann (00:49:57) 結論…
這是電扶梯走左邊第一次年會現場的錄音，這次年會希望有個實體的空間跟時空讓聽眾，電粉跟我們最愛的來賓有機會可以一起交流，互相學習，跟一起成長 活動當天影片回顧可以看這邊 當天有分三場講座，分別探討在養成習慣，自我成長跟這些主題如何交界： 閱讀&學習 創業&事業 感情&家庭 — 這場『閱讀&學習』的來賓們是： 瓦基 是 閱讀前哨站站長，下一本讀什麼 podcast 創辦人，只工作不上班的自主人生作者 Jun 是 Jun Learning IG 帳號 知識型 KOL Janice 是職涯顧問 — 當天大家分享很喜歡的金句： Janice: 『如果你真的當下不想看的話 那就不要看了吧』 『宇宙是有共時性的，你當下翻開的那一頁，其實某種程度也可以算是這一個宇宙想要跟你分享的』 Jun: 『多看，你就會發現原來世界上還有這樣一個人存在、原來還有這種價值觀存在』 『如果我沒有用我的角度去分享的話，那就會少了一個大家接觸它的入口，所以我的角色比較像是讓這個書有一個新的角度被大家看見』 瓦基: 『習慣接收零碎訊息，大腦會慢慢習慣，對於長文章的深度閱讀，漸漸失去』 『我就在讀的過程就很享受那一種從書裡面得到那些想法』 — 💎 我們創立了一個 《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴， 透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己， 更好的我們 歡迎加入我們 ！也歡迎先來我們 Discord 家園逛逛！ — 💡 記得關注 『電扶梯走左邊』！ IG / Discord / FB / Medium / 更多連結 — (00:03:14) 開場 (00:05:40) 如何分享你的閱讀心得？ (00:07:22) 自己閱讀與分享閱讀的差異 (00:10:48) 《小王子》 (00:13:02) 《人生聖利聖經》 (00:15:17) 《人類大歷史》 (00:17:10) 使用哪些AI工具整理資料？ (00:22:51) 如何運用巧妙的設計避免自己懶得閱讀？ (00:31:22) 看最多次，每次都有不同體悟的書 (00:37:13) 送給別人最多的書 (00:39:41) 心情低落的時候，會看什麼書來療癒自己？ (00:41:24) 如何分配時間看不同類型的書？ (00:42:52) 會聽有聲書嗎？ (00:44:02) 如何回應、消化與自己價值觀相衝突的書？ (00:48:05) 結語 — 本集書單 《快樂實現自主富有／The Almanack of Naval Ravikant》 《小王子／The Little Prince》 《人生勝利聖經／Tools of Titans》 《人生給的答案 I、II／Tribe of Mentors》 《人類大歷史／Sapiens: A Brief History of Humankind》 《卡片盒筆記法／How to Take Smart Notes》 《影響力習慣／Impact Players》 《創作是心靈療癒的旅程／The Artist's Way: A Spiritual Path to Higher Creativity》 《養出好眠寶寶》 《男孩、狐狸、鼴鼠與馬／The Boy, the Mole, the Fox and the Horse》 《活出意義來／Man's Search for Meaning》 《窮爸爸，富爸爸／Rich Dad Poor Dad》 《反脆弱／Antifragile: Things That Gain from Disorder》…
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