A secret field that summons lightning. A massive spiral that disappears into a salt lake. A celestial observatory carved into a volcano. Meet the wild—and sometimes explosive—world of land art, where artists craft masterpieces with dynamite and bulldozers. In our Season 2 premiere, guest Dylan Thuras, cofounder of Atlas Obscura, takes us off road and into the minds of the artists who literally reshaped parts of the Southwest. These works aren’t meant to be easy to reach—or to explain—but they just might change how you see the world. Land art you’ll visit in this episode: - Double Negative and City by Michael Heizer (Garden Valley, Nevada) - Spiral Jetty by Robert Smithson (Great Salt Lake, Utah) - Sun Tunnels by Nancy Holt (Great Basin Desert, Utah) - Lightning Field by Walter De Maria (Catron County, New Mexico) - Roden Crater by James Turrell (Painted Desert, Arizona) Via Podcast is a production of AAA Mountain West Group.…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 9h ago
اضافه شده در three سال پیش
محتوای ارائه شده توسط Jacky Wang. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jacky Wang یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
))
Daily Deals
پادکست هایی که ارزش شنیدن دارند
حمایت شده
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 3268331
محتوای ارائه شده توسط Jacky Wang. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jacky Wang یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Hi 我是Jacky，歡迎來到《電扶梯走左邊》！ 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！ 我會訪問很厲害、有趣，讓我很敬佩的人，希望從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度，讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$299，讓你能夠爆發性成為更好的自己！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊？ https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約：team@leftsideescalator.com
…
continue reading
162 قسمت
اشتراک گذاری
علامت گذاری همه پخش شده(نشده) ...
Manage series 3268331
محتوای ارائه شده توسط Jacky Wang. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jacky Wang یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Hi 我是Jacky，歡迎來到《電扶梯走左邊》！ 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！ 我會訪問很厲害、有趣，讓我很敬佩的人，希望從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度，讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$299，讓你能夠爆發性成為更好的自己！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊？ https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約：team@leftsideescalator.com
…
continue reading
162 قسمت
همه قسمت ها
×
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #160 張西 - 現實與實現，複雜與單純，快樂與寂寞，糖果跟石頭 1:13:54
1:13:54 
پخش در آینده 
پخش در آینده 
لیست ها 
پسندیدن 
دوست داشته شد1:13:54
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到作家張西，他是金石堂90年最有影響力的華文作家，也是Podcaster。張西在新竹長大，大學念傳播系，後來創辦《故事貿易公司》，用甜點跟陌生人換故事。 23歲出版第一本書《把你的名字曬曬》，後來赴英國肯特大學攻讀創意寫作碩士，最近推出新的Podcast《故事貿易公司》。 這集深度對談包含： 張希的十年創作歷程：從夢想青年到面對現實的轉變 選擇權哲學：如何在人生中握有主動權 孤獨與寫作：社群時代下的創作者心境 家庭變故與成長：如何在破碎中找到堅強 健康與夢想：當現實考驗來臨時的取捨 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 張西 IG： https://www.instagram.com/ayrichang/ Podcast 連結： https://open.firstory.me/user/cm4v4r7gm004d01yt3najglpz/platforms 歷年著作： 《把你的名字曬一曬》 《你走慢了我的時間》 《我還是會繼續釀梅子酒》 《大概是時間在煮我吧》 《有時幸，有時傷》 《二常公園》 《葉有慧》 《是花季的關係》 📅 年會 Special Announcement 電扶梯走左邊 2025年會《自我成長方程式 - 自律 x 自由 x 自愛》 日期： 2025年7月12日（六）地點： 西門紅樓 2樓（台北市萬華區成都路10號）時間：10:30-11:45 電粉專屬互動時光（僅限電粉參加）13:30-17:40 年會主活動（開放所有人參加） 🎯 活動亮點：自我成長方程式首度公開 自律 → 自由人生的起點：建立不痛苦的自律系統，掌控時間與健康自由 → 人生的終極狀態：內在自由讓你過自我實現的人生自愛 → 所有改變的核心引擎：真正的自愛是成就夢想的根基 ⚡ 9位超人氣節目來賓現場分享 包含主持人Jacky、暢銷作家張西、顯化女王Jolie九粒、自媒體創作者亨利溫、閱讀前哨站瓦基、PopDaily創辦人阿金、演員小8、ĒSEN創辦人Wilson、BetweenGos創辦人Grace、身心引導教練Michelle林萱等。 🎪 3場深度主題探討 主題一：自律（Henry亨利溫、瓦基、KIM阿金）主題二：自由（Jolie九粒、張允曦小8、Grace）主題三：自愛（張西、Michelle林萱、Wilson） 🎁 參加收穫 解鎖專屬成長藍圖，找到最適合你的成長方程式-獲得實戰經驗直傳，不是理論而是真實心法-建立高質量人脈圈，遇見同樣追求成長的夥伴-限定互動體驗，面對面互動獲得建議 🎫 購票資訊 🔥 現在加入電粉，購票更優惠！先加入電粉大家庭： https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 立即購票： https://staging.accupass.com/event/2505201036103365940190 🏆 早鳥購票抽大獎5/26-6/11 早鳥購票期間，有機會抽中： Kobo Libra Colour 7吋彩色電子書閱讀器 32G ($7,699) x1Kobo Clara Colour 6吋彩色電子書閱讀器 16GB ($5,599) x1 📺 2024年會精彩回顧想先感受年會的熱烈氛圍嗎？觀看2024年會回顧影片： https://www.youtube.com/watch?v=L-Ydq_R8NLs 📞 聯絡方式若有任何疑問，歡迎透過「電扶梯走左邊」IG帳號聯繫我們。準備好解鎖你的自我成長方程式了嗎？7月12日，西門紅樓見！🚀 https://www.accupass.com/event/2505201036103365940190 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:02) 開場介紹與來賓背景 (00:04:45) 三個字形容自己：發呆、偏執、焦慮 (00:08:22) 感性與理性的平衡 (00:09:16) 寫作習慣的養成：從日記到創作 (00:13:20) 愛情觀與理性思考 (00:18:29) 從小的夢想：當作家的偏執 (00:23:21) 現實與夢想：承擔夢想的重量 (00:26:31) 十年前後的變化對比 (00:32:28) 勇氣的定義：口袋裡的糖果與石頭 (00:39:33) 創作的意義與期許 (00:42:06) 社群時代的創作者困境 (00:48:30) 調整腳步而非初衷：英國求學與Podcast (00:49:39) 家庭變故：父母分離的影響 (00:55:07) 面對壞人與善惡的思考 (00:59:11) 詐騙事件的理性處理 (01:01:40) 生病經歷：基因檢測的掙扎 (01:04:45) 人生坐標：將困難視為經過的點…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #159 Eileen Yo 游宇潼 (下) - 空即是色，色即是空，從古老智慧到現代體驗 1:05:34
1:05:34 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:05:34
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們繼續與音樂創作人 Eileen 深度對談，探討Gen Z世代如何在複雜的現代世界中找到遊戲規則。Eileen是UCLA數學系20歲畢業生，現於台大 GMBA 就讀，最近獨立發行專輯《Dream Sober》。 這集深入討論： Gen Z如何在AI與社群媒體世界中保持真實性 孤獨作為創作者必經之路的意義 從「空即是色，色即是空」的角度理解人生成長 Eileen IG: https://www.instagram.com/eileenyoyoyoyo 專輯《楚門 Dream Sober》: https://umg.lnk.to/DreamSober 📅 年會 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，在西門紅樓。請大家預留時間！ 這次非常精彩的講者陣容我們這週 IG 上公布 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:30) 這是一個令人困惑、真假難分的世界 (00:09:18) 與 AI 談戀愛，是什麼感覺？ (00:14:59) Z世代的工作觀：信念帶來意義 感覺？ (00:21:03) 這個世界，是另一個高維世界的投影？ (00:23:11) 色不異空，空不異色，色即是空，空即是色 (00:27:01) 專輯創作，與靈性的逆向工程 (00:30:45) 靈性書籍分享 (00:33:44) 孤獨，與靈魂的某種極限運動 (00:41:41) 預想十年後的自己：回到最原始的狀態 (00:50:59) 成功的定義 (00:52:59) 快樂的定義 (00:53:46) 愛的定義 (00:54:56) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《心經：通往心經開悟的心經》 《格局，決定你的結局：用寬闊的心態開創未來》 《零通靈博士事件簿：宇宙遊戲大解密》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #158 Eileen Yo 游宇潼 - 打破遊戲規則，進入楚門，Z 世代尋找 AI 裡的真實自我 1:15:06
1:15:06 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:15:06
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到創作歌手 游宇潼(Eileen Yo)，她是一位跨領域的Z世代青年領袖：UCLA數學系20歲畢業、台大GMBA在讀，同時也是獨立音樂創作者。她最近獨立發行了專輯《楚門 Dream Sober》，展現了她對於成長、愛情與人生的深度思考。 Eileen IG: https://www.instagram.com/eileenyoyoyoyo 專輯《楚門 Dream Sober》: https://umg.lnk.to/DreamSober 🎵 專輯插播 Album Features 本集中穿插了Eileen專輯《楚門 Dream Sober》中的多首歌曲，包括： 《楚門 The Truman Show》- 探討真實自我與社會面具 《Like Your Smile 夕陽與你》- 初戀般純真的感受 《最初的花 Butterfly’s Journey》- 成長過程中的蛻變 《還是我已學壞 Good Girl Gone》- 現代愛情的複雜遊戲 📅 特別通知 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，請大家預留時間！地點和講者將陸續公布。 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:19) 開場介紹 (00:05:06) 三個形容詞介紹自己 (00:05:51) 樂於追求自由，挑戰框架限制 (00:11:34) 量子物理學與靈性信仰 (00:14:17) 人有自由意志嗎？ (00:20:57) 音樂創作，是感性與理性的對抗？ (00:24:24) 任何知識的末端都可以相連 (00:26:24) 做音樂時，如何關掉理性腦？ (00:32:38) 楚門：一個關於「醒來」的隱喻練習 (00:35:54) 找到自己的聲音，真是太重要了！ (00:38:12) 人生，是進化中的靈魂 (00:40:52) 我們或許正活在一個模擬世界？ (00:42:47) 衝浪的奧妙，是要用心去感受的 (00:46:54) 如何讓學習更有效率？ (00:49:50) AI 時代，做自己才是勝出關鍵 (00:53:33) 愛情反而需要理智？ (00:58:52) 需要溫暖，所以才變得冷酷？ (01:02:44) GenZ 的感情觀 (01:05:13) 如何在社群媒體與自己之間取得平衡？…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #157 劉軒 Xuan Liu [全英文特輯] - 在AI時代尋找人類的意義與連結 1:51:50
1:51:50 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:51:50
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到老朋友 劉軒 ，作家、心理學家、DJ和播客主持人。劉軒已經出版19本書，主持「劉軒的How To生活科學」。這次對談是在我與劉軒一場隨興而深刻的英文對話。 我們從書籍談到電影，從哲學聊到AI，探討了人生意義與逆境教會我們的重要課題。我們還分享了各自做 Podcast 的心得，以及這種獨特媒介如何創造深度連結。 YouTube 字幕： https://youtu.be/Ini7-gNeX0M 🌎 英語課程介紹 【 24 天的英語口說奇蹟｜三步驟打造母語級表達力 🏆 】 全英文授課 🔸 重建英語語感｜減法學習：不死背單字文法，從母語者的語言模式學起，養成反射式語感！ 🔸 24 天打造母語級表達力｜每天20分鐘，專注「聽」與「說」，減少無效記憶和資訊負擔。 🔸 1000 句精選對話｜精練母語人士最愛用的句型，九大主題延伸80%真實溝通情境 🔸 發音專業訓練｜矯正發音、重建語流與語感，掌握連音、閃音、節奏，發音更自然 課程正式開跑 🏃♀️➡️ 早鳥募資低於 5 折 🔥 ⚡️ 輸入「jacky英文350」再折 $350： 🎨 詳細介紹 👉 https://hi.sat.cool/wsr6Z 📅 特別通知 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，請大家預留時間！地點和講者將陸續公布。 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🤖 AI與人類相關主題 AI發展速度與對人類社會的影響 人工智能對藝術創作的衝擊 意識的本質與AI可能產生的意識形式 人類存在的意義在AI時代的重新思考 真實人際連結在技術進步中的價值 🧠 哲學與人生思考 逆境如何教導我們自我接納 歷史的鐘擺效應與社會變遷 決定論與自由意志的辯證 集體無意識與當代社會危機 人生經驗的真實性與價值 📚 本集書單 Books Mentioned 《Lessons For Living: What Only Adversity Can Teach You》- Phil Stutz 《歷史的教訓》(Lessons of History) - Will & Ariel Durant 《悉達多》(Siddhartha) - Hermann Hesse 《了不起的蓋茨比》(The Great Gatsby) - F. Scott Fitzgerald 《活出生命的意義》(Man's Search for Meaning) - Viktor E. Frankl 《高效能人士的七個習慣》(The Seven Habits of Highly Effective People) - Stephen Covey 《禪與摩托車維修藝術》(Zen and the Art of Motorcycle Maintenance) 《牧羊少年奇幻之旅》(The Alchemist) 《習慣的力量》(The Power of Habits) 《艾倫·華茲：不安全的智慧》(The Wisdom of Insecurity) - Alan Watts 《你他媽的給我閉嘴，費曼先生》(Surely You're Joking, Mr. Feynman) 《呼吸》(Exhalation) - Ted Chiang 🎬 本集電影 Movies Mentioned 《土撥鼠日》(Groundhog Day) 《明日邊界》(Edge of Tomorrow) 《信條》(Tenet) 《黑客帝國》(The Matrix)系列 《美麗新世界》(Brave New World) 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:44) 開場介紹 (00:04:37) 劉軒分享他贈書「Lessons For Living: What Only Adversity Can Teach You」 (00:08:10) 逆境教導我們什麼？自我接納與身分認同 (00:14:33) 今日世界的集體無意識與危機感 (00:17:01) 社會秩序的脆弱性與歷史的循環 (00:22:23) 討論《歷史的教訓》(Lessons of History)這本書 (00:26:23) 最喜歡的書籍分享 (00:33:33) 關於AI發展與人類未來的深度討論 (00:41:22) 建立支持系統的重要性 (00:48:28) AI對藝術與音樂創作的影響 (00:57:41) 人類意識的本質與AI的可能性 (01:07:54) 決定論與自由意志的哲學思考 (01:14:07) 《信條》(Tenet)電影中的哲學觀點 (01:15:58) 最喜歡的電影《土撥鼠日》(Groundhog Day) (01:21:47) 從事播客工作的最大收穫 (01:26:30) 關於真實性與觀眾連結的思考 (01:31:03) 照片中看到的情緒與人的狀態 (01:45:45) 對話總結：人與人之間真實連結的價值…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #156 母親節特輯 - 媽媽專訪，童年回憶跟成長一起面對的挑戰 1:01:20
1:01:20 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:01:20
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 母親節快樂！這是我跟我媽媽 Frances 第一次訪談。我們回顧了許多童年回憶、生活轉折點及共同面對的挑戰，包括我小時候的重病面臨死亡的經歷、搬到美國的適應期，以及Frances如何在47歲時勇敢離開舒適圈到美國攻讀博士學位，也帶我一起。這集對我來說意義非凡。 我認為每個人都應該嘗試一次與父母進行這樣的深度對談，從中可以發現許多自己不知道的故事和觀點。 📅 特別通知 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，請大家預留時間！地點和講者將陸續公布。 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:00) 開場介紹與母親節祝福 (00:02:15) 歡迎媽媽 Frances 上節目 (00:03:01) 小時候的夢想與三個形容詞描述自己 (00:03:36) 媽媽眼中的Jacky：自由自在不被框架住 (00:05:48) 離開舒適圈的決定與感受 (00:09:54) 讀書習慣與阿公的影響 (00:11:14) 媽媽教導Jacky最有成就感的事 (00:11:49) 成長過程中的遺憾：鋼琴課經歷 (00:16:02) 人生最大的挑戰：Jacky小學時期的重病經歷 (00:19:26) 醫院生活與檢查過程 (00:22:10) 當媽媽的犧牲與心態 (00:23:23) 母子一同前往美國的挑戰 (00:25:49) Jacky在美國適應的困難與轉折 (00:28:18) 影響媽媽最大的書與信仰支持 (00:29:14) 喜愛的座右銘與生活哲學 (00:30:04) Jacky不想去美國的回憶 (00:31:30) Jacky在美國的成長與活動 (00:33:04) 當孩子不在身邊的感受 (00:47:48) 媽媽對自己最自豪的時刻 (00:50:03) 對成功與快樂的定義 (00:51:15) 母愛與一般愛的不同 (00:52:27) 面對死亡的經歷與啟示 (00:53:42) 還想做的事情：旅行與探險 (00:55:29) 希望如何被記住 (00:57:01) 生活哲學：懂得愛與付出就是快樂 (00:58:04) 結語與母親節祝福 (00:58:11) 支持節目與社群資訊 "母愛就是無可奈何，即使被氣得七葷八素，即使覺得被誤解，可是毫無保留的愛。" - Frances…
📅 特別通知 Special Announcement 電左年會將於7月12日舉行，請大家預留時間！地點和講者將陸續公布。 📣 本集介紹 EP Intro 34歲跟30歲，回到同一個地方，我有什麼不一樣？有更好，更快樂，活得更有意義嗎？這集特輯往回看了離職後的四年探討： 那一年睡車上的國家公園旅程回顧 重看我所有讀書筆記：整理出核心閱讀九宮格 重看我所有日記：我不變的核心價值，十年前寫的人生使命宣言 人生的意義，最好做自己的方法 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📰 電子報 https://www.leftsideescalator.com/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:00) 開場、年會預告 (00:02:15) 從 IG 離職之後的生涯小回顧 (00:17:08) 今年，我給自己的生日禮物是... (00:23:10) 這些書，構成了我的人生原則！ (00:28:12) 山中小屋的人生省思：意義大於快樂 (00:37:05) 結語 (00:39:28) Podcast Q&A 📚 本集書單 Books Mentioned 《與成功有約》(The 7 Habits of Highly Effective People) - 建立正確的人生原則 《人性的弱點》(How to Win Friends and Influence People) - 人際關係的"進攻" 《反脆弱》(Antifragile) - 人生的"防守"與韌性 《Essentialism》- 學習如何專注在最重要的事情上 《原子習慣》(Atomic Habits) - 建立持續性與好習慣 《Extreme Ownership》- 負起極端責任感 《So Good They Can't Ignore You》- 技能與熱情的關係 《活出意義來》(Man's Search for Meaning) - 在困境中找到意義 《當下的力量》(The Power of Now) - 靈性成長與冥想…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #154 Cath 凱酥 - Connect the Dots：把熱情變成事業 2:01:37
2:01:37 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:01:37
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到「Only One Travel」創辦人之一的凱酥(Cath)，她從台大國企、在HP、Nike、Microsoft等知名企業實習，因為一張海報決定放棄微軟實習，前往北海道開啟人生轉捩點。從飯店禮賓員到日本家族企業，再到旅遊創業家，Cath分享她如何一步步連接人生的點點滴滴 Connecting the dots。 這集內容豐富： 從北海道實習到日本七年工作經驗的心路歷程 如何突破傳統思維，找到自己的「第二座山」 Only One Travel的創立與理念：讓台灣人探索非洲和中南美洲 內觀禪修：尋找春風般的療癒體驗 數位遊牧、感情關係與人生意義的探討 對死亡、成功、快樂與愛的獨特見解 🎙️ 來賓資訊 Guest Info 凱酥 IG: https://www.instagram.com/cathleeleelee/ OnlyOneTravel.tw: https://www.instagram.com/onlyonetravel.tw/ 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:03) 開場介紹 (00:05:25) 三個形容詞介紹自己 (00:06:51) 在穩定工作之餘開啟斜槓人生 (00:09:31) 快速學好日文的祕訣 (00:12:17) 疫情爆發，返台尋找第二座山 (00:14:32) 在日本創業，一切都是順流 (00:16:43) 為什麼放棄經營日本旅遊，走向世界？ (00:20:41) 搶下訂單！幫助阿滴探索肯亞！ (00:26:19) 旅行不就是應該踏出舒適圈嗎？ (00:33:39) 內觀體驗，有如微風拂過 (00:40:41) 如何體會生命的意義？ (00:41:43) 從獨旅開始，到現在帶著創作者一起冒險旅行 (00:46:36) 迎向新世代需求的旅行方案 (00:54:14) 旅行，不需等到退休後！ (00:57:43) 迎向新世代需求的旅行方案 (01:01:45) 下一個十年：共老公寓與開放式關係 (01:19:00) 不斷嘗試，即使失敗總是如影隨形... (01:25:27) 把你的時間買回來 (01:28:10) 轉變中的觀光旅遊：體驗與挑戰 (01:34:47) 工作的深度與廣度 (01:37:28) 數位游牧，是你夢想中的工作型態嗎？ (01:41:54) 正向態度看待死亡，人生活得更加精采！ (01:47:11) 成功的定義 (01:47:52) 快樂的定義 (01:48:07) 愛的定義 (01:53:06) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《納瓦爾寶典 / The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》 《第二座山 / The Second Mountain: The Quest for a Moral Life》 《把時間買回來 / Buy Back Your Time: Get Unstuck, Reclaim Your Freedom, and Build Your Empire》 《一周工作4小時 / The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #153 林小海 Oceana - 跨文化成長與選美帶來的自我實現 1:38:29
1:38:29 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:38:29
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 深入探討了 Oceana 多元的生活經歷，包含她在不同國家成長、學習語言的挑戰、參與選美比賽的動機與體悟，以及她對於自信、學習、美的定義和人生哲學的看法。 對話也觸及了搬家帶來的影響、選擇演藝事業的原因、在台灣的生活體驗與成長，以及 Oceana 對於人際關係和保持基本人性的重視。 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 藝人、模特兒、家教及學生 Oceana 林小海 https://www.instagram.com/oceanaxh/ 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:44) 開場介紹 (00:03:45) 三個形容詞介紹自己 (00:04:31) 從小學到高中，一段奇妙的學習歷程 (00:09:37) 經常搬家適應環境，成長速度會更快些？ (00:14:15) 媽媽說，我們去選美吧！ (00:21:53) 什麼是正確的學習態度？ (00:23:59) 別害怕錯誤，錯誤才是學習的開始！ (00:27:56) 我的學習方法：直接動手做！ (00:30:05) 自傲、自信與勇氣 (00:38:54) 美有定義嗎？選美的標準在哪裡？ (00:45:18) 在不斷遷徙之間，走過最低潮的時刻 (00:50:12) 回台灣，進入演藝圈展開新嘗試！ (00:59:25) 如何找到工作與生活間的平衡？ (01:01:05) 生活中的好習慣：時常表達感激 (01:04:17) 選擇合作夥伴的基本原則 (01:07:53) 最喜歡的書籍與 Podcast (01:15:06) 最重要的價值觀 (01:20:44) 成功、愛、快樂的定義 (01:24:35) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #152 『刀槍不入』讀書會 - Can't Hurt Me, David Goggins 1:59:55
1:59:55 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:59:55
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد☕️ 這集是在 Cozy Cowork Cafe 現場錄製撥出 Cozy 是一個優化工作效率跟共創價值的社交工作咖啡廳，歡迎追蹤更多活動跟來一起遠端工作！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📣 本集介紹 EP Intro 在本集讀書會中，Jacky、Jun 和瓦基一起深入討論了《刀槍不入》(Can't Hurt Me) 這本書，分享各自的心得與體會。這本書是由被譽為「地表最強男人」的 David Goggins 所著，內容講述他如何從一個受家暴、被種族歧視、生活頹廢的年輕人，轉變成為美軍史上唯一通過海軍陸軍與空軍三大精英部隊訓練的人。 這集討論非常深入： 深入探討如何突破自我限制，挑戰自己的極限，發掘並相信自己的潛能 分析「問責鏡子」、「收割靈魂」、「餅乾罐」等書中提出的觀念工具 討論自律與自愛的平衡，如何面對失敗並重新振作 David Goggins 認為大多數人只發揮了自己40%的潛能。他鼓勵人們突破心理限制，接受痛苦作為成長的一部分，並持續挑戰自己的極限。歡迎加入電粉也跟我們一起做最好的自己 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📚 引言金句 Quotes "痛苦是痛苦，但是有意的痛苦是快樂的。" "這世界上沒有絕對的絕望，只有缺乏一個看見希望的眼睛。" "如果你要做到別人做不到的事情，你要願意做別人不願意做的事情。" 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:49) 開場介紹 (00:02:23) 書籍介紹：我，刀槍不入 (00:18:58) 問責鏡子：如何誠實反省自己正在逃避什麼？ (00:31:27) 不可能的任務，挑戰突破極限 (00:40:04) 冰人挑戰，其實是因為愛？ (00:43:50) 透過身體行動欺騙大腦，改變想法更容易！ (00:51:15) 收割靈魂！以卓越表現突破他人的質疑！ (01:01:28) 收集餅乾罐！ (01:08:37) 擴張舒適圈，移除外在的標籤 (01:15:58) 專注於自己能控制的事，讓自己變得更好 (01:19:49) 每天做一件讓自己不舒服的事 (01:27:03) 毫無妥協空間的自我挑戰 (01:30:08) 志得意滿，更要找回升級心態！ (01:33:58) 激發潛力，別埋沒了你的天才！ (01:38:34) 展靈光芒，做最好的自己！ (01:43:21) 在嘗試中探索自己的極限程度 (01:46:50) 這世界上沒有絕望，只缺乏看見希望的眼睛 (01:50:15) 我只想知道，你如何在失敗中振作起來！ (01:54:43) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《美麗新世界》Brave New World 《脆弱的力量》Daring Greatly 《關於跑步，我想說的是》What I Talk About When I Talk About Running - 村上春樹 《Living with a Navy SEAL》 - Jesse Itzler 記錄與David Goggins同住30天的經歷 《我可能錯了》- 關於如何持續反思自己既有觀念的書籍…
📣 本集介紹 EP Intro 我分享了他最近參加極端冰冷體驗的旅程，以及舉辦的圖書會的心得。主要探討： 人類最大的恐懼不是失敗，而是成功 自律、自愛與自虐之間的平衡 如何突破極限，發揮最大潛力 團體力量如何幫助我們達到個人無法達到的高度 🧊 冰冷體驗 Ice Man Experience Jacky 分享了他在波蘭參加的五天冰冷訓練營經歷： 訓練營由「冰人」Wim Hof（荷蘭極限運動員）主辦 學習特殊呼吸法與意志力控制身體反應 進行極端挑戰，如穿短褲爬雪山、雪中瀑瀑，在冰塊中泡十分鐘 在冰瀑布中體驗零度水溫的極限考驗 觀察到人在極端環境下真實品格的展現 🔖 引用金句 Quotes "Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us." "Discipline is doing something you hate like you love it." - Mike Tyson "最大的恐懼不是我們不夠好，是我們比我們想像中還要好。怕的不是失敗，我們怕的是做自己的成功。" 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:00) 最大的恐懼來自失敗，或是成功？ (00:05:42) 冰人挑戰，做最好的自己！ (00:10:29) 自律與自虐，都是自愛的表現？ (00:18:14) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #150 謎卡 Mika Lin (下) - 十年/五本書/一個小孩，從旅行者到母親，追尋到慶祝 1:40:41
1:40:41 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:40:41
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 本集是與旅行作家兼生活哲學家米卡（Mika Lin）的深度對話第二部分。我們深入探討了： 母親角色的深刻轉變與自由的新定義 如何在生活的平凡中找到浪漫與意義 十年回顧與未來的期許：從追尋到慶祝 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 米卡是台灣知名旅行作家，著有《在遠方醒來》、《路上慢慢想》、《留下來的生活》、《以自由之名》及最新的《練習在一起》五本書，紀錄了她過去十年的成長、蛻變與對生活的思考。現在她也創立了Rise Up人生教練學院，希望將自己所學帶給更多人。 🎙️ 來賓連結 Guest Intro IG: https://www.instagram.com/mika_ontheroad/ Life Coaching: https://www.instagram.com/riseup.coach/ YouTube: Mika on the road: https://www.youtube.com/@mikaontheroad 新書: 《練習在一起》 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y 📚 引言金句 Quotes "The grass is greener where you water it. (草是你澆水的地方會更綠)" "如果你想要一個家庭，你要找一個想要成為丈夫跟爸爸的人，而不是找一個想要有妻子和小孩的人。" "過去十年是追尋，期許未來的十年是慶祝。" 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:55) 一個人的旅行，重新認識自己 (00:08:45) 冒失敗的險，或是後悔的險？ (00:17:32) 受傷的女性能量 (00:27:19) 從父親缺席的童年，到與伴侶建立自己的家庭 (00:38:43) 組織家庭之後，會懷念起過去的自己嗎？ (00:55:53) 愛的定義 (00:58:59) 成功的定義 (01:01:05) 快樂的定義 (01:02:17) 自我實現與當父母之間的平衡與取捨 (01:10:05) 結語 (01:16:22) 期許下一個十年，慶祝人生！ (01:23:58) 跋：柴米油鹽醬醋茶…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #149 謎卡 Mika Lin - 醒來不再孤單，流浪路上慢慢找到留下來的家 1:44:33
1:44:33 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:44:33
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 我超愛這集！謎卡 Mika Lin 是一位旅行作家、冒險家和節目主持人，跟人生教練。她每兩年出版一本書，從《在遠方醒來》到最新的《練習在一起》，五本書記錄了她從20到30歲這十年的成長旅程。我一口氣看完這五本書後，我們聊了： Mika 每本書之間的文字跟內心的轉變 Mika 從孤獨旅人到找到內心安定的蛻變過程 內在成長與自我療癒的旅程 如何與內在小孩建立連結與和解 愛與家的真正定義 如何在親密關係中成長與互相支持 --- 🎙️ 來賓連結 Guest Intro IG: https://www.instagram.com/mika_ontheroad/ Life Coaching: https://www.instagram.com/riseup.coach/ YouTube: Mika on the road: https://www.youtube.com/@mikaontheroad 新書: 《練習在一起》 --- 🫂 電左連結 Podcast Links 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y --- 📚 引言金句 Quotes "我覺得旅行好像是在世界各個角落拾起靈魂的碎片。" - Mika "我發現這所謂的自由，是在家後院的蘋果樹上，信手拈來一顆自由。" - Mika "我們必須要理解彼此的差異，然後看見對方的努力。" - Mika --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:41) 開場介紹 (00:15:20) 三個形容詞介紹自己 (00:24:09) 失落的公主 (00:33:26) 婚姻，也可以不是愛情的墳墓？ (00:48:46) 在世界各個角落拾起靈魂碎片 (00:56:14) 談談寫作這件事 (01:00:51) 寫作與自媒體，就像創作的兩個極端 (01:09:13) 最喜歡閱讀的書 (01:14:55) 喜愛的中文作家 (01:18:01) 構想中的小說，創造自己的平行宇宙 (01:20:34) 家的定義 --- 📚 本集書單 Books Mentioned 《在遠方醒來》 《在路上慢慢想》 《留下來生活》 《以自由之名》 《練習在一起》 《享受吧！一個人的旅行／Eat, Pray, Love》 《創造力: 生命中缺乏的不是創意, 而是釋放內在寶藏的勇氣／Big Magic: Creative Living Beyond Fear》 《新靈魂觀：開啟真實力量之旅／The Seat of the Soul》 《駕馭沉靜：平衡身心靈與內外衝突，通往幸福的情緒練習／Stillness is the Key》 《此生，你我皆短暫燦爛／On Earth We're Briefly Gorgeous》 《Getting the Love You Want》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #148 Simon Lin (Canva 首席產品設計師/AAPD) - 從台灣成為世界級產品設計師之路，痛苦帶來的成長思維 2:00:38
2:00:38 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:00:38
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到 Canva 首席產品設計師 Simon Lin，他同時也是設計教育平台 AAPD (As a Product Designer) 的創辦人。從台灣出發，Simon 的職涯故事充滿啟發性 - 從打工度假開始，一路走到國際級的產品設計領域，在日本、澳洲等地展現台灣設計師的實力。 這集中，Simon 分享了他的職涯轉變、挑戰困境與成長心法，探討了設計思維如何協助人生決策，以及如何在國際環境中建立自信和找到職涯方向。無論你是設計師或其他領域工作者，這集都能帶給你不同的思考視角和成長啟發。 🎙️來賓介紹 Simon Lin 是澳洲 Canva 的首席產品設計師(Principal Product Designer)，專注於 Canva Docs、Text 和 Typography 的設計。他同時也是設計教育平台 AAPD (As a Product Designer) 的創辦人，致力於培養世界級的產品設計師，提升台灣的設計教育水平。 Simon 的職涯經歷豐富多元：從平面設計起步，經歷澳洲打工度假的挑戰，在台灣咖啡廳工作，自學 UI/UX 設計並成為自由接案設計師，之後進入日本 Indeed 工作，最終加入澳洲 Canva 成為首席產品設計師。他還提供設計領域的 mentorship 服務，幫助更多設計師成長。 AAPD 品牌網站： https://aapd.com.tw/ AAPD 社群連結傳送門： https://portaly.cc/aapdgo Simon 個人網站（職涯諮詢）： https://www.simonlin.design/tw/mentorship Simon Instagram： https://www.instagram.com/simon7972/ Simon Thread： https://www.threads.net/@simon7972 Simon Medium： https://medium.com/as-a-product-designer Simon LinkedIn： https://www.linkedin.com/in/simonlin-design/ 🫂 電左連結 🎯 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 📱 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 📺 YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 📅 活動介紹 3月29日：AAPD 與 Cozy Co-Work Cafe 合辦的 Design Co-Work 活動，歡迎 UI/UX 設計師參加。 https://lu.ma/49oraeny 📚 引言金句 "即便是那麼一小步，一點點前進，因為當你有 action 之後，你就會有新的想法。很多事情都是你做了才知道。" - Simon Lin "What brings you here won't get you there. 在不同階段，用原本方式，運氣好就 work，有時就不 work。" - Simon Lin 💡 本集重點 勇於行動的重要性 ：Simon 強調 "Take Actions" 的心態，認為很多時候我們無法等到準備好才開始，必須勇於踏出第一步，從中學習和成長。 設計的核心思維 ：設計不僅是關於美感，更是解決問題的過程。Simon 解釋了設計師如何在創意與邏輯之間找到平衡，以及如何將複雜問題簡化，從「無知的簡單」到「有知的複雜」再到「有知的簡單」。 面對冒牌者症候群 ：在國際環境工作時，Simon 經歷了強烈的冒牌者症候群，他分享了如何調整心態，接受自己的不完美，同時理解「you are hired for a reason」的道理。 能量管理與時間管理 ：隨著年齡增長，Simon 發現能量管理比時間管理更為重要，特別是當你需要做更多決策而非單純執行任務時。 成功、快樂與愛的定義 ：Simon 分享了他對成功、快樂和愛的思考，認為真正的成功是「過得自在，有意義」，快樂則是「實際感受」減去「期待」，而愛則是從愛自己開始，進而有能量去愛他人。 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:51) 開場介紹 (00:05:33) Simon 的三個形容詞：喜歡分享、感性理性兼具、願景驅動 (00:09:02) 從設計師到創業者的多元身份 (00:12:05) 如何看待設計這個行業 (00:14:05) AAPD 的使命與願景：培養世界級設計師 (00:20:27) 給年輕設計師的建議：Take Action (00:25:14) 如何擺脫冒牌者症候群 (00:32:06) Simon 的職涯歷程：從澳洲打工度假到國際企業 (00:38:23) 面試經驗與突破困境的心態 (00:44:58) 為什麼選擇 Brian Chesky 作為角色模範 (00:46:42) 冒牌者症候群與如何建立自信 (00:50:42) Simon 最有成就感的時刻 (00:57:07) 人生低谷與如何度過：在澳洲工作的挑戰 (01:00:38) 能量管理 vs 時間管理 (01:06:17) 成功的定義 (01:15:38) 對快樂的思考 (01:22:52) 對愛的定義 (01:28:11) 分享 AAPD 平台與未來計畫…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #147 Winnie 點點心理學 - 一點一滴的療癒，走出黑暗讓光芒重現，憂鬱症和自我照顧 1:37:00
1:37:00 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:37:00
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到「點點心理學」創辦人Winnie，她是台大心理系畢業，並在U-Penn完成心理諮商與精神健康研究所學位，著有《與你相鬱的日子》。 這集非常深入： Winnie分享她走過心理健康谷底的真實經歷，以及如何一步步走向光明 我們討論了心理健康的自我覺察、陪伴技巧與療癒方法 探討了如何在亞洲文化背景下談論心理健康 自律與心理健康的平衡 支持系統的建立與維持 如何實際照顧自己與他人的心理健康 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Winnie是「點點心理學」的創辦人，致力於推廣心理健康知識與精神疾病患者的內心世界。她通過IG分享關於憂鬱症的不同樣貌、如何當一個好的憂鬱症陪伴者、非暴力式溝通等內容。 點點心理學IG: https://www.instagram.com/bitsofpsychology.zh/ Winnie著書：《與你相鬱的日子》給患者與陪伴者的憂鬱症基礎指南 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ YouTube 看影片格式 https://www.youtube.com/@leftsideescalator 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:51) 開場介紹 (00:05:33) 三個字形容自己 (00:07:54) 周遊列國的寂寞童年 (00:09:02) 心理學與心理諮商，其實很不一樣？ (00:12:05) 走過那段憂鬱低潮的日子 (00:16:15) 心理疾病的定義 (00:18:23) 如何察覺自己正在下滑？能否改善？ (00:23:23) 警語：以下內容有情緒敏感字眼，請斟酌是否收聽 (00:24:27) 人生最低潮的那段日子 (00:36:23) 隧道盡頭的那道光，如何看見？ (00:41:29) 如何建立支持系統？ (00:44:58) 創辦點點心理學 (00:49:40) 如何成為更好的陪伴者？ (01:06:17) 高度自律之下如何照顧好自己的心理狀態？ (01:15:38) 影響人生最大的一本書 (01:22:52) 快樂的定義 (01:24:51) 成功的定義 (01:28:11) 如何在教養中，與孩子溝通心理健康這件事？ (01:29:47) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《美麗新世界／Brave New World》 《與你相鬱的日子：給患者與陪伴者的憂鬱症基礎指南》 《Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future》 《也許你該找人聊聊》Maybe You Should Talk to Someone…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
🎙️ 本集介紹 這是去年突然錄的個人想法，開頭我先回顧了當天的線下工作坊，為什麼對我帶來的這些反思。 往往人都覺得承諾跟決定會限制我們的自由。我發現他反而是相反的，選擇跟承諾反而會帶給我們更大的自由。 每個選擇，帶來的機會成本。跟不做決定，不承諾，本身帶來的深度體驗損失，其實遠遠大於失去的自由。 邊際效應也完美的反應這個概念 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ YouTube 看長訪談影片: https://www.youtube.com/@leftsideescalator 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
上集 我們專注於技術成面，這集我們專注於應用層面跟未來發展的想像。不用聽過去上集一樣可以載下集得到很多價值。上集我們聊了AI 底層的技術原理 #144 詹雨安 Heptabase CEO/創辦人 - 探索 AI 技術進化之路：從大型語言模型 (LLM/GPT) 到通用人工智慧 (AGI) 最後結束於：什麼是 AGI（通用人工智慧），以及人類在打造 AGI 可能還欠缺哪些東西 下集 這集我們聊 AI 應用層面上 AI 跟其他技術如何結合 未來的發展可能性，會如何取代工作階層 未來的發展安全性，如何不消滅人類 AGI: Artificial General Intelligence 通用人工智慧 ASI: Artificial Super Intelligence 超級人工智慧 🎙️ 來賓介紹 詹雨安 是 Heptabase 的創辦人之前上過節目大家很喜歡的一集，上一次我們探討他的人生故事跟創業經驗，也大聊 哲學/物理/宗教/科學之間的關係，讓很多人都腦洞大開，還沒聽的歡迎在這邊聽更認識 Alan： #74 詹雨安 Alan - Heptabase 創辦人 / YCombinator 新創體驗 / 大量學習跟佈局人生 上集在探討的是 Alan 不久前寫的文章 What I've Learned About AI in the Past Two Months Realtalk 動態電腦互動媒介 Alan 另外有研究的一個主題，是華語界沒有人聊過的內容。因為跟AI主題比較不相關，我們把它切到另一個 20 分鐘影片。 我們聊 realtalk - 動態的新媒介去表現無形概念的技術跟概念 https://youtu.be/1hTPcPet4yo 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://lihi1.me/8vGQ5 IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ YouTube 看長訪談影片: https://www.youtube.com/@leftsideescalator 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:05) 從 AGI 到奇點臨近 (00:09:04) AI 發展史重點回顧 (00:15:38) AI 會取代程式設計師的工作嗎？ (00:18:48) 從 AGI 到 ASI 只要兩年？ (00:20:18) 對 AI 世界未來的想像 (00:31:39) AI 令人恐懼的原因 (00:33:53) 量子運算與 ASI 哪個會先實現？ (00:36:13) AI 發展會對人類有危險嗎？ (00:40:09) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #144 詹雨安 Heptabase CEO/創辦人 - 探索 AI 技術進化之路：從大型語言模型 (LLM/GPT) 到通用人工智慧 (AGI) 1:48:05
1:48:05 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:48:05
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد這集我們技術層面偏多，一開始先聊聊 Heptabase 從上次訪談到現在的變化，到後面大聊了 AI 底層的技術原理，我們熟悉的 ChatGPT 到底如何運作？什麼是LLM？ 詹雨安 是 Heptabase 的創辦人之前上過節目大家很喜歡的一集，上一次我們探討他的人生故事跟創業經驗，也大聊 哲學/物理/宗教/科學之間的關係，讓很多人都腦洞大開，還沒聽的歡迎在這邊聽更認識 Alan： #74 詹雨安 Alan - Heptabase 創辦人 / YCombinator 新創體驗 / 大量學習跟佈局人生 這一集在探討的是 Alan 不久前寫的文章 What I've Learned About AI in the Past Two Months 裡面細說了 （LLM）背後的技術原理，包含 Transformer 與 Attention 機制 LLM 在過去幾年的發展趨勢 ChatGPT 的 o1/o3 跟原來的版本有什麼不一樣？ 什麼是 AGI、LLM 與 AGI 的關係，以及人類在打造 AGI 可能還欠缺哪些東西 下集會有更多是對AI未來發展的想像 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:50) 開場介紹 (00:07:52) 打造產品時，如何掌握用戶心流？ (00:10:14) 什麼是 Heptabase ？ (00:13:38) 產品市場契合度的三大條件 (00:17:52) 決策品質的衡量標準 (00:22:42) 招募其實是 CEO 最重要的工作之一 (00:30:27) 倫敦的工作環境 (00:32:11) 為什麼研究 AI ？ (00:34:44) 什麼是 LLM 大型語言模型？ (00:38:04) RNN 遞歸神經網絡與注意力機制 (00:58:24) Kolmogorov 壓縮器與 AI 模型訓練 (01:15:26) 我們正在走向真正的 AGI 嗎？…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #143 Jolie 九粒 - 顯化女王的豐盛夢想之旅 2:48:04
2:48:04 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:48:04
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro Jolie 九粒是作家、創作者、顯化系 YouTuber 從台灣到洛杉磯、從百老匯到 Netflix，Jolie 的人生像是一場精彩的冒險故事。16歲獨自赴美追夢，在好萊塢闖蕩，曾代表台灣獲得 Miss Global 最佳人氣獎。 現為暢銷作家，著有 《你的宇宙訂單一到貨：小魔女九粒的顯化養成指南》 ，新書榮登博客來暢銷榜第一名。 她製作的音樂作品在各大平台累積超過百萬次點擊，創作歌曲更成功打入 Netflix 影集配樂。 作為顯化系創作者，Jolie 以獨特的視角和真誠的分享，啟發許多人找到自己的無限力量。她相信每個人都值得擁有更好的人生，而這一切始於相信自己。 她常說：「The universe's rejection is sometimes the protection」，或許每個看似的失敗，都是為了讓我們遇見更好的自己。 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro ▫️ Instagram： https://www.instagram.com/joliechi ▫️ 其他連結： https://linktr.ee/joliechi 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:43) 開場介紹 (00:08:48) 三個形容詞介紹自己 (00:10:16) ChatGPT也能幫助自我成長？ (00:12:56) 最常被誤會的一件事 (00:19:32) 審美並不是只有一種標準 (00:22:40) 大腦中的濾網 (00:24:18) 對父親形象的渴望 (00:26:17) 妳為什麼有那麼高的語言天份？ (00:29:43) 我願意相信... (00:34:56) 美式教育讓我知道自己要做什麼 (00:37:13) 寄宿家庭讓我第一次有家的感覺 (00:40:16) 吸引力法則與自我覺察 (01:01:11) 意外發現自己的饒舌天份 (01:05:11) 化嫉妒為成長動力 (01:10:16) 感恩與好奇心是最高的能量 (01:11:34) 薩提爾：一致性溝通 (01:19:16) 薩提爾：冰山理論 (01:22:00) 薩提爾理論對人生的影響 (01:22:45) 負責與問責的界線 (01:29:03) 找到限制信念，改變人生 (01:31:31) 所有的事都有逝去的時候，無論好壞 (01:39:17) 做決定的框架 (01:42:38) 正能量的價值 (01:45:54) 有意義的巧合與顯化 (02:04:02) 如何設計環境使顯化更容易？ (02:07:09) 透過不想要，找到你的想要 (02:08:27) 影響人生最大的書 (02:11:13) 社群媒體與自我認同 (02:17:13) 社群媒體的使用方式 (02:19:06) 心目中的偶像 (02:20:56) 成功的定義 (02:24:32) 快樂與愛的定義 (02:32:10) 你的宇宙訂單已到貨 (02:39:33) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《活出意義來／Man's Search for Meaning》 《吸引力法則：心想事成的黃金三步驟／Law of Attraction》 《秘密／The Secret》 《僧人心態／Think Like a Monk》 《你的宇宙訂單已到貨！小魔女九粒的顯化養成指南》…
🤖 這集是 100% AI 生成的內容配上 AI 主持人。他們幫我們回顧我們上一集 Podcast #141 胡程維 - Google NotebookLM 工程師，AI與哲學美麗的交會 的精華 這位來賓（胡程維）剛好就是在開發這個 AI 產品的 Google 工程師，我們上傳了跟他的訪談，給他做的產品 NotebookLM，產出一集 Podcast 來回顧自己被開發自己的工程師介紹。換句話說，這是一集 NotebookLM 的自我介紹。這集最後我也會說一些我對這集的感想 This is a podcast generated by AI, talking about AI, discussing an interview with the developer who is working on the product. 很瘋狂的嘗試，我覺得非玩玩不可。你聽聽看，看你覺得 AI 生出來的 Podcast 好不好聽？ 還沒聽這集的原生內容，也可以這邊聽 Spotify YouTube 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #141 胡程維 - Google NotebookLM 工程師，AI與哲學美麗的交會：重塑思考、學習與自我實現 2:19:08
2:19:08 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:19:08
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro 這集非常豐富，胡程維是自學的工程師，從 YouTube 轉到 Google 做 AI 技術最前線的學習工具 Notebook LM，可以直接用文字產出一個 Podcast 我們提到了他的職涯自學旅程：如何主動找到對的問題解決，從實習生開始都可以做的事。 實用性哲學的道理：如何同時相信兩個相斥的真理，但都有用？ 美國台灣文化的差異：溝通上跟工作上的差異，什麼是 Ownership? AI 對於人類的影響跟未來 在佛學院學到的情緒管理概念 很多做決定思維的框架 家的定義跟重要 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 胡程維個人網站： https://chengweihu.com/ 胡程維的電子報是我最愛閱讀的，精簡又有深度 https://weeklyio.substack.com/ IG: https://www.instagram.com/cw.huu/ 他有自己開發一款 spaced repetition system/flashcards 的產品，幫助他更好地記憶和學習，如果你有興趣的話，也歡迎註冊 AutoMem 的 waitlist 來試用。 https://automem.app 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 我們社群的家/咖啡店 ，一起工作，參加活動！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:25) 開場介紹 (00:05:17) 三個形容詞介紹自己 (00:12:34) 台美的溝通方式大不同？ (00:17:30) 自學程式的動機 (00:22:29) 如何保有學習動機？ (00:27:27) 重新定義自己的工作職掌，勇於解決問題！ (00:32:14) 在GOOGLE工作經驗很好，但與我個性不合... (00:40:58) NotebookLM的運作方式與實際應用 (00:53:38) AI終將代人類工作嗎？ (00:58:03) AGI距離實現還有多遠？ (00:58:50) AI如何推動技術革新，實現AHI的夢想？ (01:00:49) AI如何幫助我們產生學習動機，增進理解？ (01:08:48) 寫作是對於學習最有價值的投資 (01:13:06) 試著避免拐彎抹角 (01:20:15) 寫作可以訓練勇氣 (01:28:20) 佛學與斯多葛主義 (01:34:32) 哲學對人生的啟發 (01:38:45) 做決定的三大原則 (01:42:27) 長壽的健康法則 (01:44:48) 如何做好每天能量管理？ (01:50:53) 成就偉大事業，不須先成為暴君 (01:53:21) 影響人生最大的書《隨機騙局》 (01:56:26) 如何克服生命中的最大挑戰？ (02:04:22) 成功、快樂、愛的定義 (02:12:31) 結語 📚 本集書單 Books Mentioned 《史蒂芬金談寫作／On Writing: A Memoir of the Craft》 《關於跑步，我說的其實是…… ／What I Talk About When I Talk About Running》 《超預期壽命／Outlive: The Science and Art of Longevity》 《隨機騙局／Fooled by Randomness》 《反脆弱／Antifragile: Things That Gain from Disorder》…
這是我 2025 很有心得的時間管理概念，透貴每天不同的主題，配上每週斷食 36 小時看日出開始。剛好在過年前做個簡短的分享，希望對你的時間管理概念激起一些不同的想法！Podcast 裡講到的主題如下： Sunday - Rest & Reflect 休息與反思 Monday - Clarity & Alignment 清晰與對齊 Tuesday - Discipline & Execute 自律與執行 Wednesday - Social & Connect 社交與連結 Thursday - Deep & Personal 深入與個人 Friday - Finishing Strong 強勁的收尾 Saturday - Creative Output 創意產出 🫂 電粉自我成長大家庭 Self Growth Together Family https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 📱 電扶梯走左邊 Instagram IG: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ ☕️ 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #139 蔡佩軒 Ariel Tsai - 三十歲的省思，自我成長的勇氣，生命的恩典，找到你隱形的線 1:59:29
1:59:29 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:59:29
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 EP Intro Ariel Tsai 蔡佩軒是我很敬佩的創作歌手，除了很喜歡她的音樂之外，跟她的背景，故事，跟想法都發現超多共鳴跟相似之處，也讓我們這集的訪談非常非常豐富！也剛好在 Ariel 三十歲前有機會第一個幫她慶生，也聊聊她對 30 的感受 🎂 ☀️ 大家也歡迎去看她新歌的 MV 藍色太陽: https://youtu.be/O-n5jby8htA?si=zbTdqDU-yPBTvfgf 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Ariel Tsai 蔡佩軒 YT: https://youtube.com/@ariel_tsai IG: https://instagram.com/@ariel_tsai FB: https://facebook.com/arieltsaimusic 📱 電扶梯走左邊 Instagram IG: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉自我成長大家庭 Self Growth Together Family https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:10) 開場介紹 | Opening Introduction (00:07:48) 三個形容詞介紹自己 | Self-introduction Using Three Adjectives (00:17:42) 蔡佩軒的音樂人生 | Ariel's Musical Journey (00:28:34) 朋友就像候鳥，來來去去不必太執著 | Friends Are Like Migratory Birds, Don't Be Too Attached to Their Coming and Going (00:39:12) 勇於表達自我，甚至能改變家人 | Courage to Express Yourself Can Even Change Family (00:45:03) 從家人身上學到的事 | Lessons Learned from Family (00:54:37) 如何做出不後悔的決定？ | How to Make Decisions Without Regret? (01:00:59) 三十歲的省思與感恩 | Reflections and Gratitude at Thirty (01:07:40) 讓自己活在豐盛的環境中 | Living in an Enriching Environment (01:12:52) 只要內心有光芒，看到的世界就會發亮 | When Your Heart Shines, the World You See Becomes Bright (01:15:08) 社群媒體讓你無法忍受空白 | Social Media Makes You Unable to Tolerate Emptiness (01:23:09) 影響人生最大的書 | The Most Influential Book in Life (01:28:14) 如何克服人生中的重大挫折？ | How to Overcome Major Setbacks in Life? (01:38:45) 成功的定義 | The Definition of Success (01:40:31) 快樂的定義 | The Definition of Happiness (01:41:27) 愛的定義 | The Definition of Love (01:44:49) 結語 | Closing Remarks 📚 本集書單 Books Mentioned 《公主與哥布林／The Princess and the Goblin》 《別把你的錢留到死／Die with Zero》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #138 Ariel Niu - 靈性成長之旅，成為最高能量跟最好頻率的自己 The Practical and Spiritual Journey to our Highest Potential 1:50:14
1:50:14 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:50:14
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد🎞️ 雙語字幕 Bi-Lingual Subtitles If you would like to follow English and Chinese subtitles for this episode, see this episode on YouTube or Spotify 這集中英都有，如果有需要，可以在 Spotify/YouTube 看有字幕的內容！ 📺 YouTube: https://youtu.be/LKRJlJJ1NPk 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/0nOFtH2lk6tfnVDpgERD5a?si=6cce8a67a13f4215 📣 本集介紹 EP Intro 這次訪問了很有名的加拿大台灣創作者 Ariel！她在 IG 上出名的內容有86萬的粉絲，讓靈性的學習可以更淺顯易懂！她專門聊如何能量管理，幫助自己在任何場合跟任何人都可以表現出最高頻率的自己！非常榮幸，這是她第一次上中文的 Podcast！ 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Ariel Niu IG: https://www.instagram.com/niu.views/ YouTube: https://www.youtube.com/@ArielNiuViews Website: https://arielniuviews.bio/ Social mastery blueprint (現在有附中文版！）: https://bit.ly/EnergyMasteryBlueprint 1:1 coaching with Ariel: https://bit.ly/EnergyCoachingwithArielNiu (Use code 'JACKYARIEL11' for 11% off!) 📱Instagram 電左: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ Jacky: https://www.instagram.com/jackywangadventures/ 🫂 電粉自我成長大家庭 Self Growth Together Family https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky ☕️ 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:09) 開場介紹 / Opening Introduction (00:08:19) 三個字形容自己 / Three Words to Describe Yourself (00:09:32) 在自負與自卑的光譜之間 / Between the Spectrum of Pride and Self-doubt (00:21:28) 如何達到最高頻率的自己？ / How to Reach Your Highest Frequency? (00:29:58) 家庭創傷如何造就高敏感靈性？ / How Family Trauma Creates High Spiritual Sensitivity? (00:38:38) 堅持真相，但給予所有的愛 / Stick to Truth, but Give All Love (00:42:50) 冥想，讓我自在遊走於光譜兩端 / Meditation, Allowing Me to Move Freely Between Both Ends of the Spectrum (00:45:51) 你的想像就會產生什麼樣的現實 / What Reality Will Your Imagination Create (00:52:12) 人生中遇到的種種挫折 / Various Setbacks Encountered in Life (00:56:34) 改變人生最大的書 / The Book That Changed Life the Most (01:08:37) 冥想的方法與神奇功效 / Methods and Magical Effects of Meditation (01:18:45) 精神能量不好的時候，該怎麼辦？ / What to Do When Mental Energy is Low? (01:27:38) 心目中的偶像：特斯拉 / Personal idol: Tesla (01:30:55) 成功、快樂、愛的定義 / The Definition of Success, Happiness, and Love (01:42:45) 結語 / Conclusion 📚 本集書單 Books Mentioned 《當下的力量／The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》 《不安的智慧／The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety》 《管他的！／The Subtle Art of Not Giving a F*ck》* 《僧人心態／2Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》 《與神對話／The Complete Conversations with God》 《臣服實驗／The Surrender Experiment: My Journey into Life’s Perfection》 《覺醒的你／The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself》 《Oneness》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #137 讀書會《Die With Zero 別把你的錢留到死》+ 作者 Bill Perkins 出現！ 特別來賓小8 1:59:42
1:59:42 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:59:42
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد🙏 特別感謝 Drink Sponsor Güt Co. 健康氣泡飲 活動飲料贊助 🌸 為現代忙碌女神設計的健康氣泡飲 🌿 讓你輕鬆擁有美好生活 桑椹洛神花 / 紅心芭樂玫 / 百香鳳梨薄荷 https://www.instagram.com/gutco_official/ 📣 關於這集 這是我朋友小8推薦給我的一本書，也特別邀請她來當特別來賓，分享這本書對她演藝圈跟家人相處人生的影響。除了作者出現的驚喜外，這本書也讓我看到不同的理財思維跟選擇框架。也是印象最深刻的一次觀眾的分享：從還沒賺錢的學生，到跟念國中的小孩溝通未來要留給他多少錢，跟選擇勇敢出國壯遊的電粉。讓我看到一本書，一個概念，對多少人有多們不同的影響！也讓我們辦讀書會感受到更大的意義！ 📖 關於「走在閱讀路上」讀書會 Book Club 這是由三位愛書人 Jacky、瓦基和 Jun 一起主持的讀書會。我們從 2021 年 12 月開始，以兩三個月一次的頻率定期舉辦，希望透過不同人生經驗與想法的交流，讓你接觸多元觀點，也陪你看見閱讀的力量，創造想要的改變，成就更好的自己。 📚 送你一本書 Free Book For YOU 在 Apple or Spotify 上留言截圖，在 IG 上傳給我們，每集的兩週後都會抽一位，送你任何一本你指定的書！(500元內） 我們 IG: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 💌 歡迎訂閱 電子報 Newsletter 下次讀書會，最新活動通知即時報你知！ https://www.leftsideescalator.com/subscribe?simple=true 🫂 電粉大家庭 Family 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 歡迎有機會來我專門設計給最適合工作的咖啡店坐坐！電粉有專屬9折優惠 https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:52) 開場介紹 (00:03:32) 書籍介紹：別把你的錢留到死 (00:06:10) 付出時間，還是付出金錢？ (00:09:25) 美好的回憶，其實也可以產生複利效應 (00:18:27) 如何衡量自己的人生？ (00:33:12) 如果花光這些錢，未來會怎麼樣？ (00:37:28) 記憶股息，讓你充滿活力！ (00:48:34) 時間、健康、金錢的人生抉擇 (00:49:56) 聽眾分享：西班牙朝聖之路 (00:52:53) 讀書會的神秘驚喜！ 作者的幾句話 (00:55:10) 聽眾分享：最後一個署假的騎車環島 (00:58:29) 如何規劃金錢，保障退休生活？ (01:05:01) 哪些花費其實不值得省？ (01:17:23) 聽眾分享：關於遺產與公益捐贈 (01:30:53) 聽眾分享：活出自己想要的樣子 (01:32:41) 聽眾分享：人生是所有體驗的總和 (01:36:58) 浪費生命與時間，才是你真正應該害怕的事 (01:42:56) 為自己規劃一筆「一定要花掉」的金錢 (01:48:22) 你認同作者的想法嗎？ (01:55:30) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #136 Michia Rohrssen - 矽谷CEO，31歲36億出售公司，財富自由後是什麼？創業挑戰/內在變化/全職創作/環遊世界/台灣體驗 1:14:23
1:14:23 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:14:23
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 這是第一次嘗試全英文集數，我們在 YouTube 跟 Spotify 都有雙語字幕！大家可以當作練習英文，也順便聽很棒的內容！ 📺 YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=aMXGvJjOgwY 如果喜歡這樣的英文內容，請一定要告訴我們，才會有更多！ Michia 在破產家庭長大，後來在矽谷創業成功，體驗財富自由之後，開始做內容幫助別人跟他一樣圓夢，人生開始有一些變化，也有很多事情沒有變，這集我們聊： 為什麼住在台灣？ 創業時的挑戰，學到的可複製範本？ 如何堅持不放棄？ 沒動力時如何調整？ 財富自由之後，內在世界有什麼改變？ 轉作內容創作後，如何做更真實的自己？ 內容的終極目標是什麼？ 🎙️ 來賓介紹 Michia Rohrssen IG: https://www.instagram.com/askmichia/ YouTube: https://www.youtube.com/@askmichia 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 (00:00:00) 節目介紹 | Introduction to the Journey (00:03:00) 創業之路與經驗教訓 | The Entrepreneurial Path and Lessons Learned (00:05:55) 創業實踐：考驗與成就 | Building a Business: Trials and Triumphs (00:08:48) 新創企業中指南的重要性 | The Importance of Playbooks in Startups (00:12:13) 作為領導者保持希望與透明度 | Maintaining Hope and Transparency as a Leader (00:15:10) 心理健康與領導力 | Mental Health and Leadership (00:18:04) 紀律在成功中的角色 | The Role of Discipline in Success (00:21:00) 創業中的願景與實現 | Vision and Manifestation in Entrepreneurship (00:23:53) 決定出售：退場策略 | Deciding to Sell: The Exit Strategy (00:27:10) 出售後的生活：身份認同與目標 | Life After the Sale: Identity and Purpose (00:30:01) 尋找金錢之外的意義 | Finding Meaning Beyond Money (00:36:50) 擁抱自我愛與接納 | Embracing Self-Love and Acceptance (00:38:48) 邁向財務自由之路 | The Journey to Financial Freedom (00:41:12) 內容創作作為無限遊戲 | Content Creation as an Infinite Game (00:43:11) 內容製作：質量優於數量 | Quality Over Quantity in Content Production (00:48:52) 內容真實性的影響力 | The Impact of Authenticity in Content (00:56:02) 信念勝於天賦的力量 | The Power of Belief Over Talent…
📣 "Last year, you said this year" 去年的現在，你說要做的有做到嗎？ 📅 這集不止分享我自己的 2024 個人復盤，2025 希望。也分享我的系統跟方式。這是我跟好朋友 Joy 一起討論跟設計出來的工作訪體驗。我們用在自己身上之後，覺得很有價值，對我們自己很有幫助，也想跟大家分享！ https://www.accupass.com/event/2412060205462022947356 ✨ 我們有分兩場： ☕️ 電粉專屬的現下實體版 [12/21, 7 PM] Jacky & Joy 帶領大家一起執行跟導引（報名連結在電粉大家庭 Discord 裡），地點在 Jacky 的咖啡廳 Cozy Cowork Cafe 💻 聽眾朋友 + 電粉線上版 [12/22, 7:30 PM] 任何人都可以參加 ! https://www.accupass.com/event/2412060205462022947356 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:01:03) 三行而後思，在行動中思考 (00:04:54) 復盤一：關於身體上的成長 (00:08:22) 復盤二：關於感情上的成長 (00:10:32) 復盤三：關於心智上的成長 (00:18:51) 復盤四：關於靈性上的成長 (00:20:06) 新的一年，送給自己一個字 (00:24:21) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #134 瓦基 - 用養成好習慣，最大化你的自我實現，離職後三年的回顧深聊 2:16:19
2:16:19 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:16:19
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 很久沒有在節目上訪以前的來賓！自從上次訪談瓦基已經三年了，那時候甚至瓦基都還沒離職。除了讀書會跟年會的合作外，我們其實都沒有機會好好坐下來深聊。 這次很像兩個很久不見的老朋友一起坐下來喝一杯的氣氛，大聊這三年瓦基離職後做了什麼？往回看有什麼心得跟學習？這過程中如何用習慣來最大化的自我實現？還有瓦基最近的新計畫... 出一隻 APP《習慣充電站》！ 🏆 抽獎瓦基 APP 《習慣充電站》免費 VIP 序號 於 Apple Podcast or Spotify 留言 5 星好評＋留言 回傳 Apple Podcast or Spotify 至電扶梯走左邊 IG 帳號即完成抽獎 12/28 (五）小編公告於 IG 限動並且主動私訊得將 3 人提供 VIP 序號兌換方式 🎙️ 來賓介紹 IG: https://www.instagram.com/readingoutpost/ 閱讀前哨站 電子報 站長 下一本讀什麼 Podcast 【習慣充電站】App 創辦人 線上課程【化輸入為輸出】/ 【卡片盒筆記實戰課】 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 🕰️ 時間軸 (00:04:02) 如何讓閱讀習慣持續下去？ (00:19:49) 為什麼想設計APP？ (00:23:04) 打開E-mail之前，先制定好一天的工作排序 (00:28:55) 人的大腦其實無法一心多用 (00:36:14) 如何正確使用手機，養成習慣不分心？ (00:41:56) 拒絕是一種選擇，允諾是一種責任 (00:45:22) 伴侶之間如何透過共同興趣，養成更好的習慣？ (00:57:00) 如何掌握自律與自然之間的平衡？ (01:14:07) 離職之後的工作現況 (01:04:02) 如何讓閱讀習慣持續下去？ (01:20:54) 三年之後，再給自己三個形容詞 (01:26:18) 成為一個有用的人，那就夠了 (01:29:42) 成名之後，心態上有什麼改變？ (01:36:06) 事實比意見更重要 (01:41:26) 最自律的人其實最不需要自律？ (01:48:20) 每天給自己一個肯定 (01:53:25) 給自己三個星期，養成一個好習慣 (02:02:02) 為什麼養成習慣如此重要？ (02:07:45) 結語 📚 本集書單 《僧人心態／Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》 《薩提爾的對話練習》 《零規則／No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》 《過得還不錯的一年／The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #133 Alice 麗絲本人 - 靜海造不出水手，職涯新人如何靠目標與自媒體實現成長與斜槓人生 1:00:05
1:00:05 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:00:05
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 麗絲一直我很欣賞的年輕創作者，在他的自媒體上非常大方的分享他生活跟工作上的點點滴滴跟收穫。也只次在活動現場遇到麗絲感受到他的高正向能量。這集剛好在麗絲準備調派到香港之前，跟她聊聊她年輕的職涯裡經歷跟學到了什麼 🎙️ 來賓介紹 麗絲本人: https://www.instagram.com/this.is.alicee/ 💛 職場/ 求職 / 個人成長/ 口語表達 💜 👩🏻💼 現任外商FMCG 電商資深客戶經理 👩🏻🎓 管顧/金融/快消實習 & 美國加大交換 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:01:22) 開場介紹 (00:03:03) 三個形容詞介紹自己 (00:09:04) 前往香港，迎接全新的工作挑戰！ (00:10:54) 靜海造不出水手 (00:16:21) 別人成功不代表你的失敗 (00:19:45) 人生沒有犧牲，只有抉擇 (00:27:03) 永遠選擇最有趣的那條路 (00:29:12) 影響人生最大的三本書 (00:41:11) 成功的定義 (00:44:35) 快樂的定義 (00:48:12) 愛的定義 (00:54:05) 結語 本集書單 《僧人心態／Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》 《薩提爾的對話練習》 《零規則／No Rules Rules: Netflix and the Culture of Reinvention》 《過得還不錯的一年／The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #132 亨利溫 Henry Wen - 自律帶來的自信，正向成長思維帶來的斜槓致富 1:46:17
1:46:17 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:46:17
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 亨利溫 Henry 是自律跟自媒體界的典範，他很喜歡的一句話是『不要只是感動自己，也要改變自己』。這集我們深入的跟 Henry 聊 他在人生經歷的種種挑戰，從分手到開始經營自媒體，曾經虧了150萬靠自律賺回來，從 0->1 至今已讓副業的收入超越正職。 Henry 依然雙管齊下的不斷成長，我們聊了很多他的思維。讓自己可以賺錢/商業/教育這些人生目標之下提供價值，也連結了很多他成長過程中遇到的不同的故事，造就了他一直有的創業精神 🎙️ 來賓介紹 亨利溫 Henry Wen IG: https://www.instagram.com/henry.wen/ ▪️台科MBA 🎓 正職金融業外商運營經理 ▪️自媒體斜槓教練，熱愛寫作、旅行和賺錢 ▪️輔導 3000 學員，實踐斜槓、理財目標💪🏻 ▪️週更3篇貼文，陪你自律打造致富人生 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:01:42) 開場介紹 (00:09:41) 三個形容詞介紹自己 (00:12:20) 行動是實踐一切計畫的開始 (00:16:38) 自律帶來更多自信 (00:23:36) 結合賺錢與教育，成為自媒體顧問 (00:27:27) 從事自媒體，讓我勇於踏出舒適圈 (00:33:41) 如何向他人尋求真誠的回饋？ (00:37:16) 如何發揮 Work Out Loud 的綜效？ (00:41:18) 個人與品牌之間的取捨 (00:48:27) 時間管理與能量管理 (00:59:22) 如何執行復盤？ (01:06:40) 斜槓創業，你可以先思考的是... (01:12:46) 與人相處不是為了被喜歡，而是一起成長 (01:16:35) 如何提昇自己的成長心態？ (01:20:26) 對人生影響最大的書 (01:26:00) 不要只是感動自己，而是要去改變自己 (01:35:09) 成功、快樂、愛的定義 (01:39:47) 結語 📚 本集書單 《勵志書實踐生存報告／Help Me! One Woman's Quest to Find Out if Self-Help Really Can Change Her Life》 《大局思維／Think Big: Take Small Steps and Build the Career You Want》 《原子習慣／Atomic Habits》 《一週工作4小時／The 4-Hour Workweek : Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #131 Weiting Liu 劉威廷 - 矽谷YC連續創業家的沉思錄，遠端工作，放下身份/探索內心靈魂 1:48:04
1:48:04 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:48:04
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 Weiting 開過 4 間公司的連續矽谷創辦人，是 #5 集的 James 特別介紹我們認識聊聊，因為都當過科技業創辦人跟體驗過觀冥想，我們有很多共通點可以聊。 他也是 Heptabase #74 詹雨安的天使投資人之一，也帶者小孩跟家人環遊世界遠端工作/上學，非常有趣的人生體驗 🎙️ 來賓介紹 Weiting Liu 劉威廷 Stanford 畢業後創辦過很多公司 Arc.Dev, Codementor...etc 的 Founder & CEO。也經歷過兩次 YC 的加速器體驗，也是 Techstars mentor 跟 Pioneer Fund 的 venture partner。 他在體驗過內觀之後也創了自己的 podcast 頻道 Founder's Meditation，更深入了結其他創辦人跟冥想的關係跟體驗 IG: https://www.instagram.com/foundermeditations/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/weitingliu/ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:01:47) 開場介紹 (00:07:29) 三個形容詞介紹自己 (00:13:32) YC 的創業哲學與創辦人模式 (00:18:48) 重返 YC 卻遇到創業挫折？ (00:22:29) 創辦 Codementor 的心路歷程 (00:32:21) 遠端工作的發展過程 (00:37:08) World Schooling 的契機與實踐 (00:43:47) 為何選擇放下 CEO 身份？ (00:47:22) 冥想對人生帶來的改變 (01:00:43) 內觀的神奇體驗 (01:11:29) 人類有自由意志嗎？ (01:27:41) 對人生影響最大的書 (01:29:14) 自我成長的好習慣 (01:34:31) 成功、愛，與豐盛的信念 (01:38:35) 結語 📚 本集書單 《當下的力量／The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》 《喚醒： 無宗教的信仰指南／Waking Up》 《原則／Principles》 《Awareness: Conversations with the Masters》 《Awake, It's Your Turn》 《轉念的力量》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #130 Angela Feng - Wellness 健康的內外八個面向，用正向的心態跟方式，讓人脈擴張/自我成長加速 1:37:50
1:37:50 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:37:50
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 Angela 是我認識很久的好朋友，一直印想很深刻她做事/社交/組織活動的能力！他的人生故事也非常精彩，背景涵蓋美國、加拿大、日本及中國，並去過超過 45個國家。 我們聊到： 怎麼用對的方式“不經意”找到對的 Mentor 用什麼方法顧到你健康的八個面向的的平衡 創業夥伴跟人生伴侶的選擇 沒有方向跟動力怎麼辦？顯化如何配上行動成真 🎙️ 來賓介紹 作為NESS的共同創辦人、演講者及業師，她代表地區、組織及企業參加國際會議、展會、培訓課程及項目比賽。她也是台北市女力國際蘭馨會的理事長/會長。她擁有北京清華大學與歐洲INSEAD商學院聯合EMBA雙學位及INSEAD領導力發展課程認證。 Angela IG: https://www.instagram.com/angelaywei/ Ness IG: https://www.instagram.com/ness.wellness/ 台北市女力國際蘭馨會 IG: https://www.instagram.com/soroptimist.tpgirlpower 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:01:25) 開場介紹 (00:03:35) 三個形容詞介紹自己 (00:06:22) 環境不斷轉換的成長學習經驗 (00:09:09) EMBA帶來的創業契機 (00:12:11) 如何與人建立連結？ (00:20:07) 職涯教練與Mentor有什麼不同？ (00:22:30) 如何向Mentor問出好問題？ (00:31:34) Wellness 的八個面向 (00:47:51) 天賦、技巧、熱情的三個階段 (00:52:17) 正向思考的力量 (00:54:42) 如何面對人生低潮和挑戰？ (01:04:07) 共同創辦人的重要性 (01:08:53) 如何尋找人生伴侣？ (01:18:25) 顯化並非坐等奇蹟發生 (01:23:11) 重要的日常習慣 (01:24:22) 成功的定義 (01:26:04) 快樂和愛的定義 (01:30:54) 結語 📚 本集書單 《秘密／The Secret》 《深度職場力：拋開熱情迷思，專心把自己變強！／So Good They Can’t Ignore You：Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love》 《有用之人：阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律／Be Useful: Seven Tools for Life》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #129 James/Andrew (SALT Collectiv) - 善良是一塊肌肉，失去跟給予中的成長 2:15:34
2:15:34 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:15:34
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📣 本集介紹 這集訪問兩個好朋友 James Z. Feng / Andrew，他們精彩的人生故事跟對於自我成長的要求都我在這個 podcast 數一數二的！ 我很敬佩的兩位從美國搬來台灣，創業/創立非營利國際志工團體，致力於服務社會角落的弱勢族群及社區. 我也親自體驗了跟他們一起煮便當，發便當給街友們的感受。 🎙️ 來賓介紹 SALT Collectiv 共同創辦人 James Z. Feng / Andrew: https://www.instagram.com/saltcollectiv/ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ ⌛️ 時間軸 (00:02:35) 開場介紹 (00:05:07) 三個形容詞形容彼此 (00:11:01) 為何放棄醫學院，回台創業？ (00:17:25) 從網球好手到電影創作之路 (00:24:55) 走過突如其來的低潮 (00:30:28) 為何放棄網球生涯？ (00:43:01) 在嘗試各種探索之後，如何找到工作的平衡點？ (00:46:21) 多重興趣之下如何自律，追求夢想？ (00:49:49) 別浪費時間在不值得的朋友身上 (00:53:32) 我如何度過自律的一天？ (01:00:41) 如何養成自律練習的習慣？ (01:05:43) 自我成長的動機從何而來？ (01:18:49) 只有男生能參加的讀書會 (01:23:24) 脆弱與勇氣的力量 (01:29:42) 讀書讓自己學習更謙卑 (01:34:43) SALT的理想與初衷 (01:44:22) 為什麼想為街友製作便當？ (01:58:52) Giving Tree 為孩子們圓一個夢 (02:10:42) 結語 📚 本集書單 《聖經／The Holy Bible》 《第二座山／The Second Mountain: The Quest for a Moral Life》 《成為更好的你／Road to Character》 《脆弱的力量／Daring Greatly》 《勇氣的力量／Rising Strong》 《男人的四個原型／King, Warrior, Magician, Lover》 《The Status Game: On Human Life and How to Play It》…
這集是由 ELSA Speak APP 贊助製作！在分享一個產品的時候也想同時分享： 我自己以前學英文的故事跟心法 如何用AI APP 練習 有什麼其他的場合可以實際練習 📍優惠連結 👉 https://bit.ly/elsa-jacky-pc （ 無需輸入優惠碼即享專屬優惠 ） --- 封面圖是美國高中剛開始學英文時 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉一起線上練英文 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:00:00) 快速學好英文的三大秘訣 (00:00:46) 透過共同興趣交朋友，創造更多英語溝通的機會 (00:01:29) 保持正向態度，勇敢開口說英語 (00:03:42) 運用 ELSA Speak練習英語口說 (00:05:14) 參加英語演說社團Toastmasters (00:05:49) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #127 ĒSEN創辦人 Wilson & Shawn 從兄弟情誼到創業夥伴：預防醫學的創新之路 1:53:22
1:53:22 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:53:22
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 我在ĒSEN診所還沒開始之前就認識他們兄弟，看到他們從 0到1 建立起他們的理念，一直一來都覺得很敬佩！剛好最近腳受傷的緣分，有機會多跟他們 catch up 聊聊，也回顧他們這幾年兄弟創業的辛苦旅程跟預防醫學的概念 來賓介紹 Wilson: https://www.instagram.com/dr.wilsontsou/ Shawn: https://www.instagram.com/shawnatwork/ ĒSEN Magazine: https://www.instagram.com/esenmagazine/ ĒSEN Medical: https://www.instagram.com/esenmedical/ 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:01:28) 開場介紹 (00:07:04) 三個形容詞形容彼此 (00:24:10) 預防醫學的核心價值 (00:35:02) 創業遇到的貴人們 (00:41:06) 從電機到醫療，心態上的變與不變？ (00:44:51) 兄弟創業會更有默契嗎？ (00:54:21) 醫療如何在新創與傳統之間取得平衡？ (01:00:22) 運用新創思維將科技導入醫療服務 (01:09:15) 如何走出創業低谷？ (01:18:33) 創業的一股傻勁從何而來？ (01:25:07) 如何找到創業題目的真正問題與切入點？ (01:31:11) 成功的定義 (01:39:32) 從小鎮醫師的夢想到翻轉醫療體制 (01:43:25) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #126 Sabrina Wu 吳怡德 - 創業/泰拳/演藝圈/感情裡的心靈探索，找到圓滿的自己 1:46:12
1:46:12 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:46:12
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 Sabrina 是我認識很厲害跟非常正向的人！同樣是 ENFP 聊出超多火花！🔥 除了在創業/演藝圈/感情上都有很多深刻的體驗，在閱讀跟自我成長上也充滿了想法 來賓介紹 Sabrina IG KingBox 泰拳館共同創辦人Co-Founder 小姐不熙娣班底 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:01:41) 開場介紹 (00:02:57) 熱情、三分鐘熱度 (00:04:47) 大學、研究所到創業的過程 (00:13:01) 學好英文的動機 (00:16:26) 英文 podcast 大推薦 (00:17:59) 創業開拳館，裝潢通通自己來？ (00:19:18) 九年的感情結束之後... (00:30:59) 與自己對話的習慣 (00:44:02) 活成自己喜歡的模樣 (00:49:01) 演藝圈讓我看見更多不同的人 (00:51:12) 情侶創業的優缺點 (00:58:07) 練習泰拳的心路歷程 (01:04:55) 如何減少自己的不安全感？ (01:12:56) 成功的定義 (01:17:23) 理解別人的性格，用不同的方式與他溝通 (01:21:46) 在山林間工作，享受大自然的寧靜 (01:24:34) 影響人生最大的書 (01:29:39) 三次心理諮商的經驗 (01:34:11) 快樂的定義 (01:36:00) 愛的定義 (01:38:28) 結語 本集書單 《關於跑步，我說的其實是……》 《覺醒的你：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書／The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself》 《最後一次相遇，我們只談喜悅／The Book of Joy》 《多重伴侶下的安全感：依附關係、創傷理論，與知情同意的開放式關係／Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy》 《做最好的自己》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
這是我最近自己錄得最喜歡的一集了，剛好有一些很好的對話，最近做的挑戰，跟一些我長期相信的理念，摩擦出很棒的火花！也讓我自己悟出新的領悟。我會解釋： 每天四點起床如何取捨？ 如何好好說不，還讓別人更尊敬你? 為什麼越簡單的選擇，生活越難？越南的選擇，生活用簡單? 如何用原則跟系統避免過度內耗? 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們，跟遠端在家工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/ 時間軸 (00:00:00) 自律的盲點 (00:08:24) 少，但是更好 (00:13:39) 把最重要的事情當作最重要的事情 (00:15:22) 現在犧牲的自由，在未來將成為自由的基礎 (00:16:34) 簡單的選擇，困難的人生；困難的選擇，簡單的人生 (00:17:51) 以系統性架構建立時間區塊減少工作切換之間的摩擦 (00:21:46) 自律是最高層次的自愛…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #124 讀書會 (Jacky/瓦基/Jun) -《 也許你該找人聊聊 》Maybe you should talk to someone 1:53:21
1:53:21 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:53:21
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد📚 下次讀書會 《 別把你的錢留到死》12/7 報名人數上限 70，請儘速報名！ 這本書很多朋友最近跟我說改變他們的人生觀，不管理財/職涯/選擇，都有了新的觀點。也很期待我跟瓦基提到我們從台積電跟IG離職後對於金錢跟人生體驗，回憶價值的取捨 報名連結： https://www.accupass.com/event/2410030121121557564860 （電粉別忘了來 Discord 拿半價優惠碼！） --- 🙏 特別感謝 Kure8 康普茶贊助這次活動的飲料！最健康的手搖飲！ https://www.instagram.com/kure8kombucha --- 📖 關於「走在閱讀路上」讀書會 這是由三位愛書人 Jacky、瓦基和 Jun 一起主持的讀書會。我們從 2021 年 12 月開始，以兩個月一次的頻率定期舉辦，希望透過不同人生經驗與想法的交流，讓你接觸多元觀點，也陪你看見閱讀的力量，創造想要的改變，成就更好的自己。 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 📣 歡迎訂閱 《 電扶梯走左邊 》電子報，最新活動通知即時報你知！ https://www.leftsideescalator.com/subscribe?simple=true --- 時間軸 (00:04:48) 開場介紹 (00:06:35) 也許你該找人聊聊 (00:09:42) 心理治療師也是人 (00:17:42) 工程師的黃鴨子 (00:18:47) 最需要面對的事情往往是最不想面對的事情 (00:23:38) 順其自然，說不定更快樂 (00:29:14) 試著學習放慢、留白 (00:36:00) 你上一次感覺到無聊是什麼時候？ (00:42:47) 聽眾分享時間 (00:55:26) 人生中的不快樂都只是暫時的快照 (01:01:34) 先理解自己的狀態後才能同理別人 (01:04:47) 不要用別人的錯誤懲罰自己 (01:10:47) 人不能只關掉一種情緒 (01:27:59) 自我苛責與自我負責 (01:34:27) 在與他人的關係裡改變 (01:35:07) 如何在行動之後判斷這條路正不正確？ (01:39:22) 想去義大利，卻意外來到了荷蘭？ (01:45:20) 結語…
感謝 Cake 邀請參加職涯博覽會演講，因為是在職涯相關，特別重新寫了一份沒講過的組合。把我這十年的職涯角色轉變之間學到的東西整理起來。目的是希望在任何角色的人(轉職，在職，找工作，自媒體，創業）都有可以帶走的東西 這次講了任何角色都可以做最好的自己，跟做決定跟選擇的一些原則跟方法。講完後收到很多正面的回饋，想説也錄成一集那天講的一些內容！希望大家喜歡！ 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:03:22) 終極的使命感 (00:05:47) 自律等於自由 (00:10:13) 別讓名片綁架了自己 (00:19:18) 轉職的風險管理／單向門與雙向門 (00:22:40) 總結 這集的封面照片也謝謝 Cake 提供！…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #122 朱騏 - 從寫作到復盤人生、面對 burnout、AI助力高效學習的知識應用 2:08:09
2:08:09 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:08:09
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 我跟朱騏真的是相見恨晚，彼此對於生產力跟輸入輸出跟養成習慣的方式。我們特別在寫作這方面有很多共鳴。朱騏也跟我聊了怎麼面對 burnout，以前對練魔術表演的興趣跟熱情！ 如何面對 Burnout？心理諮商有幫助嗎？ 如何持續高效能產出？寫作的細節新法 自己轉職跟寫書的過程 自律的底線是什麼？ 來賓介紹 朱騏有8年的軟體工作經驗包括軟體產品經理跟軟體技術文件寫手，是從 2019 年開始在網路上寫作的，也做職場寫作教練跟出過書！ IG / 個人網站 / Medium 來賓課程合作 https://go.hahow.in/Chi/JACKY300CHI ▎課程亮點 X 高效學習 X 獨家 AI 指令 🌟 系統性知識輸出框架 從輸出、復盤到學以致用，持續優化學習策略 💬 高速學習三步驟： 1. 知識輸出｜透過輸出自身專業加速學習過程、內化知識，提升影響力和個人價值 2. 定期復盤｜定期反思復盤檢查學習成效，建立一套學習的思維模型 3. 學以致用｜為自己的學習立定目標，並透過這套方法開始學習並實踐目標 🌟 獨家 AI 指令、模板 打造自己專屬的 AI 指令，將知識活用在工作和生活中 🌟 21 天專屬學習計畫 培養學習輸出習慣，保持學習動力和進步 ➡️ 結帳輸入「JACKY300CHI」再享 $300 元優惠！ 了解更多課程內容： https://go.hahow.in/Chi/JACKY300CHI 加入電粉自我成長大家庭 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 電扶梯走左邊 IG https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 時間軸 (00:01:35) 開場介紹 (00:04:40) 朱騏的三個形容詞：結構與邏輯 (00:06:39) 朱騏的三個形容詞：持續輸出與思考 (00:07:24) 朱騏的三個形容詞：行動與迭代 (00:09:55) 受胡立啟發，萌生寫作的契機 (00:12:06) 學習魔術對人生的影響 (00:20:12) 寫作練習三階段 (00:21:37) 從PM轉任技術寫手的過程 (00:26:15) 找到你的為什麼 (00:29:52) 活用 ChatGPT 指令，生活寫作都實用 (00:33:15) 用最有效率的方式傳達資訊 (00:38:07) 暢銷書的寫作風格與結構 (00:41:32) 為什麼選擇創業？ (00:45:25) 情緒來時先寫下來，再找出心中癥結 (00:51:55) 競爭心態是嫉妒心作祟嗎？ (01:00:21) 把未來的問題交給未來的你 (01:06:25) 自律其實是雙面刃？小心別讓自己超過負荷 (01:18:26) 寫作完成之後，為什麼要先放一陣子再看？ (01:26:02) 影響人生最重要的書 (01:34:34) 活用ChatGPT，輸入輸出一次完成 (01:43:16) 如何克服人生中的低潮？ (01:50:34) 一人創業的價值觀 (01:52:55) 快樂與愛的定義 (01:55:19) 現代人的學以致用全指南 (02:04:29) 結語 本集書單 《找到你的為什麼／Find Your Why》 《原子習慣／Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones》 《Deep Work深度工作力／Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World》 《早上最重要的3件事：習慣並且去做，30天改變人生的行動魔法》 《Emotional Intelligence Habits》…
本集介紹 這是年會回顧的第二個講座關於『關係進步』！三位在關係經營上都很有經驗的來賓 Ivy Chao / Michelle Lin / 煮男 從 Michelle 小時候沒有自信，跟 Ivy 一直都很有自信，大家如何養成自信的不同觀點 煮男如何擁抱最好跟不好的自己，建立自信 Michelle 在婚姻諮商中，如何更暸解彼此，避免離婚，也透過冥想改善關係 Ivy 在不喜歡衝突下，如何讓關係進步？ --- 感謝 Wave Drink 年會當天贊助全場 250 位來賓，電粉，聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆，解除社恐，也不宿醉的更健康有效率的社交模式！ Wave，專為焦慮時代打造的品牌，探索更健康的紓壓方式。首款放鬆氣泡飲，融合草本與食物營養素，讓我們一起在繁忙中找到屬於自己的平衡，讓每一刻的放鬆都變得更加美好 9折折扣碼：jacky （8/13-9/30 期間限定） https://www.mywavedrink.com/ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 來賓資訊 聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談 #85 Ivy Chao (上) - 克服恐懼的勇氣，找到人生每片拼圖獨特的美 #110 煮男/世界玩家 - We don't stop playing because we grow old, we grow old because we stop playing #94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生！計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事 --- 時間軸 (00:03:53) 開場介紹 (00:09:04) 用愛孩子的方法愛自己 (00:13:22) 接納別人，找到自己的自信 (00:15:22) 擁抱最好的、最壞的自己 (00:17:22) 以冥想先照顧好自己，感受內心，再影響他人 (00:23:21) 以宏觀角度接納每一個人 (00:27:00) 接受自卑的自己，就不自卑了 (00:29:28) 設立界限，才有好關係 (00:33:41) 溝通不必害怕衝突，誠實表達才能解決問題 (00:39:20) 感受情緒，別讓情緒掌控你 (00:42:21) 幸福關係來自無時不刻的感謝 (00:45:12) 每次相處都當成最後一次 (00:47:20) 尊重彼此的需求，提昇關係品質 (00:50:20) 結語…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #120 Ashley 趙紫雅 - 國際電影製作人，愛上恐懼，說故事的力量 1:20:43
1:20:43 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد1:20:43
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد來賓介紹 這集聊到說故事跟克服恐懼的力量。Ashley 住過台灣，上海，北京，倫敦，紐約，洛杉磯。從 12 歲就開始嘗試拍片，這集我們聊他如何在電影界從傳奇到華納到當獨立製作人，跟對電影界未來跟自己的期許 Ashley IG: https://www.instagram.com/ashleytyc 加入電粉自我成長大家庭 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 電扶梯走左邊 IG https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 時間軸 (00:01:29) 開場介紹 (00:03:07) 三個形容詞：好奇、創新、堅持 (00:08:56) 不同城市之間的生活印象 (00:16:47) 如何適應新環境，認識新朋友？ (00:21:06) 受電影啟發的童年 (00:27:49) 把恐懼作為成長工具，而非障礙 (00:37:47) 製片人如何工作？ (00:40:54) 電影與新科技的交會與挑戰 (00:46:46) 最想合作的三位電影導演 (00:53:52) 電影產業的性別平等，還有很大的努力空間！ (00:57:58) 對過去的反思與未來期許 (01:01:28) 影響人生最大的一本書 (01:04:04) 如何克服職涯上的挑戰？ (01:08:39) 愛的定義 (01:09:36) 成功的定義 (01:12:33) 結語 本集書單 《Transcending the Levels of Consciousness: The Stairway to Enlightenment》…
本集介紹 這是年會回顧的第二個講座關於『效率提升』！三位超高生產力的 雷蒙 ， 瓦基 ， 徐嘉凱 什麼是產出的公式？ 如何做時間管理跟能量管理？ 工作成效跟工作效率的差別？ --- 感謝 Wave Drink 年會當天贊助全場 250 位來賓，電粉，聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆，解除社恐，也不宿醉的更健康有效率的社交模式！ Wave，專為焦慮時代打造的品牌，探索更健康的紓壓方式。首款放鬆氣泡飲，融合草本與食物營養素，讓我們一起在繁忙中找到屬於自己的平衡，讓每一刻的放鬆都變得更加美好 9折折扣碼：jacky （8/13-9/30 期間限定） https://www.mywavedrink.com/ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ --- 來賓資訊 聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談 #26 瓦基/下一本讀什麼 - 如何大量閱讀跟在 TSMC 十年的升遷與建廠經驗 #27 瓦基 (下) - 平行時空＆選擇權 #55 Jack 徐嘉凱 - 堅持夢想跟原則，用創作洗滌心靈 #97 徐嘉凱 (Jack + Jacky) - 實體酒吧聊天錄影！時間的護城河，每個決定都堅持3年，自媒體的內外動機 #87 Raymond/侯智薰（上）- Lifehacker精神，懶惰的提高效率跟生產力 #88 Raymond/侯智薰（下）- 看清生活的真相後，依然熱愛生活！ --- 時間軸 (00:03:43) 開場介紹 (00:07:20) 高效率產出的方向與價值 (00:10:43) 時間管理也是能量管理 (00:13:30) 散步為什麼對創作效能有益？ (00:16:31) 人生計畫以三年為單位，要如何靈活轉換方向？ (00:19:06) 所有工具、方法都是為了達成目標 (00:23:29) 蕃茄鐘帶你進入工作心流？ (00:26:28) 工作成效提昇，比工作效率提昇更重要？ (00:31:28) 如何預知十年之後的大趨勢？ (00:35:05) 以身作則，帶領團隊高效率產出！ (00:38:17) 遠距工作，內向者更顯優勢？ (00:40:44) 信任感，是管理團隊的關鍵！…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
1 #118 Peter Su - 永不放棄的精神，勇氣跟準備的平衡，打遍國際的 PM 職涯 2:14:26
2:14:26 پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد2:14:26
پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集介紹 Peter 跟我都是在國外科技公司待過，聊起來特別有共鳴，也發現我們有很多的共通點。我們聊了很多國外工作的體驗還有思考的框架。 新的機會我們要覺得準備好到幾%才要衝刺？ 不太會英文怎麼殺去歐洲面試成功？邊工作邊惡補？ Peter 圖法煉鋼自學 PM 的故事也特別的勵志！ 來賓介紹 Peter 待過的公司包括 Gogolook / whoscall / iChef / Booking / Grab / Facebook / Klarna / XREX / Crescendo Labs 工作地點包括 Taiwan / Amsterdam / Singapore / Berlin / Tokyo 我們也聊了 Peter 如何在挑選適合的公司工作！ Peter 也有個很棒的 Medium 來賓課程合作 https://go.hahow.in/pmkol/jacky ▎課程亮點 X 三大特色 X 一大創新 🌟 強調實戰與應用：將核心戰略思維內化成框架，輕鬆上手與應用 ！ 🌟 情境涵蓋範圍廣：新創與大公司、2C & 2B、新產品與產品迭代都涵蓋！ 🌟 海量真實案例情境：實戰案例取代紙上理論，親身經歷才深刻 ！ 🔖 AI 輔助思考：提供多組實用提示詞 (prompt)，AI 協助強化策略流程！ 9/3 前享預購最優惠 #限時低於四折 #越早購買越划算 ➡️結帳輸入「JACKY300」再享 $300 元優惠！ 了解更多課程內容： https://go.hahow.in/pmkol/jacky 加入電粉自我成長大家庭 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 電扶梯走左邊 IG https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 時間軸 (00:01:34) 開場介紹 (00:03:18) 三個形容詞：有毅力、投入、冷靜 (00:10:23) 從電機轉向人因工程 (00:15:45) 成為專業PM，從自我摸索開始 (00:19:55) 阿姆斯特丹的奇幻旅程 (00:29:47) 從新創到大公司，見識到制度的完整性 (00:32:11) PM大挑戰：策略與執行力 (00:41:03) 高強度工作的時間管理 (00:49:10) 七成把握就行動！ (00:50:34) 柏林的生活印象與工作氛圍 (00:54:49) 台灣為什麼留不住人才？ (01:00:33) 區塊鏈如何作為金融解決方案？ (01:07:15) 前往日本工作，現在進行中... (01:07:32) 如何做關鍵技能評估？ (01:13:33) 自我反思，定期檢視是否記得初衷 (01:15:53) 第一次當主管的慘痛經驗 (01:20:57) PM的三種思考方法 (01:27:27) 好命的孩子應該付出更多，這樣好命才有意思 (01:31:00) 從零到一，創新與壟斷 (01:35:06) 學習三井壽，永不放棄的精神 (01:41:45) 如何規劃一天的時間？ (01:44:05) 成功的定義 (01:47:12) 快樂的定義 (01:52:03) 愛的定義 (01:54:39) 策略致勝：產品經理的戰略思維實戰 (02:04:13) 如何運用PM思維過好你的人生？ (02:07:26) 結語 本集書單 《愛呆西非連加恩：攝氏45度下的小醫生手記》 《從0到1：打開世界運作的未知祕密，在意想不到之處發現價值／Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future》…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
原來定好的鬧鐘為什麼不理他一直賴床？如何可以更自律？這也要感謝我跟好朋友也是之前的來賓 小8 半夜去爬山得到這樣的體悟！ 這是第一次嘗試短篇內容，希望可以把我生活上的一些對自我成長的反思分享給大家，也很想知道大家的回饋！ 歡迎來 Apple/Spotify 留言告訴我： 喜不喜歡這樣短篇形式的內容？ 還會有什麼想要我反思的內容？ 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 也歡迎加入電粉跟我們一起鍛鍊早起跟很多讓自己更好的好習慣！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky…
電
電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
本集介紹 這是年會回顧的第一個講座關於『工作自由』！三位自工作者 Celia , 張J , Iris 也都是作家一起聊聊 如何讓工作更自由？ 自由的代價又是什麼？ 感謝 Wave Drink 年會當天贊助全場 250 位來賓，電粉，聽眾他們獨家的無酒精、可素食、低於100大卡配方。還可以幫助大家放鬆，解除社恐，也不宿醉的更健康有效率的社交模式！ https://linktr.ee/drinkwave_official 9折折扣碼：jacky （8/13-9/30 期間限定） https://www.instagram.com/drinkwave_official https://www.mywavedrink.com/ 來賓資訊 聽完這集也歡迎複習這些來賓的精彩訪談 #34 Célia - 旅法品酒師，一杯紅酒的人生哲學，創業中自我成長🍷 #77 張J (上) - 從工程師到旅遊部落客的真誠人生故事 #78 張J (下) - 改變人生的老師，瘋狂的旅行故事 #53 Iris Huang - 旅人的視角，去了再說 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG 追蹤電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書 https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ 時間軸 (00:03:29) 開場介紹 (00:07:38) 近來的生活、工作與職涯 (00:13:08) 出書、寫作對人生的影響 (00:18:01) 什麼時候覺得特別自由，或不自由？ (00:23:05) 如何在工作自由中，養成自律習慣？ (00:27:04) 數位遊牧的工作方式 (00:30:46) 如何衡量產出價值？ (00:33:48) 自由最大的代價是什麼？ (00:36:53) 自由的定義 (00:40:14) 如何為自由做出決定？ (00:42:52) 如何達到心靈層面的自由？…
به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.
Daily Deals
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !
با برنامه Player FM !
))
