Artwork

محتوای ارائه شده توسط Claudia Baillargeon. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Claudia Baillargeon یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

180 - LE conseil que je donnerais pour bonifier son bien-être

27:30
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 425860911 series 3448940
محتوای ارائه شده توسط Claudia Baillargeon. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Claudia Baillargeon یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

'Claudia, si tu avais UN SEUL conseil à donner à tous pour améliorer notre santé, tu dirais quoi!?'

Une question que je me fais poser assez souvent... et ma réponse surprend toujours!

Dans cette Conversation Awesome, je te partage donc ma réponse habituelle qui est probablement bien différente de ce à quoi tu t'attends. Oui, marcher plus, boire plus d'eau, manger des légumes, se coucher plus tôt, sont tous des habitudes et conseils importants...

Mais il y a un autre aspect qui, selon moi, est encore PLUS important pour bonifier sa capacité en termes de temps, d'énergie et mentale - et tout ce que ça implique au niveau de la santé globale.

En plus, la saison estivale est une excellente période pour mettre en pratique ce conseil!

-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/

  continue reading

200 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 425860911 series 3448940
محتوای ارائه شده توسط Claudia Baillargeon. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Claudia Baillargeon یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

'Claudia, si tu avais UN SEUL conseil à donner à tous pour améliorer notre santé, tu dirais quoi!?'

Une question que je me fais poser assez souvent... et ma réponse surprend toujours!

Dans cette Conversation Awesome, je te partage donc ma réponse habituelle qui est probablement bien différente de ce à quoi tu t'attends. Oui, marcher plus, boire plus d'eau, manger des légumes, se coucher plus tôt, sont tous des habitudes et conseils importants...

Mais il y a un autre aspect qui, selon moi, est encore PLUS important pour bonifier sa capacité en termes de temps, d'énergie et mentale - et tout ce que ça implique au niveau de la santé globale.

En plus, la saison estivale est une excellente période pour mettre en pratique ce conseil!

-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/

  continue reading

200 قسمت

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع