Artwork

محتوای ارائه شده توسط Ellie Dvorkin Dunn & Julia Granacki, Ellie Dvorkin Dunn, and Julia Granacki. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ellie Dvorkin Dunn & Julia Granacki, Ellie Dvorkin Dunn, and Julia Granacki یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

ENCORE: Like Daughter, Like Mother with Michelle MacDonald and Joan MacDonald

58:46
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 387932321 series 2942971
محتوای ارائه شده توسط Ellie Dvorkin Dunn & Julia Granacki, Ellie Dvorkin Dunn, and Julia Granacki. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ellie Dvorkin Dunn & Julia Granacki, Ellie Dvorkin Dunn, and Julia Granacki یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

For our first encore episode, we chose the inspiring pair of Michelle and Joan MacDonald. Not only are they glorious examples of what a healthy body can achieve after midlife, they seem to have an enviable mother-daughter bond that is beautiful to witness. These women broke the internet after Michelle, a body builder and transformation coach, guided her then 70-year-old mother through a process that resulted in life-changing weight loss and the subsequent elimination of a slew of health problems. Joan's before and after photos can be found at Train with Joan, and you should take a peek before listening to understand the full impact of what these women achieved together. This was our only chat with a mother-daughter duo, and we couldn't have found more mind-blowing specimens.
Michelle MacDonald - Your Healthy Hedonista
Michelle's Insta
Michelle's Facebook
Michelle's e-Book The Best of the Basics
Joan MacDonald - Train with Joan
Joan's Insta
Joan's Facebook
The Wonder Women
My Macros
Science, Bitch!
Support the show

Be one of the helpers! SUBSCRIBE to this podcast on APPLE PODCASTS or SPOTIFY and leave us a review on APPLE PODCASTS.

  continue reading

71 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 387932321 series 2942971
محتوای ارائه شده توسط Ellie Dvorkin Dunn & Julia Granacki, Ellie Dvorkin Dunn, and Julia Granacki. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ellie Dvorkin Dunn & Julia Granacki, Ellie Dvorkin Dunn, and Julia Granacki یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

For our first encore episode, we chose the inspiring pair of Michelle and Joan MacDonald. Not only are they glorious examples of what a healthy body can achieve after midlife, they seem to have an enviable mother-daughter bond that is beautiful to witness. These women broke the internet after Michelle, a body builder and transformation coach, guided her then 70-year-old mother through a process that resulted in life-changing weight loss and the subsequent elimination of a slew of health problems. Joan's before and after photos can be found at Train with Joan, and you should take a peek before listening to understand the full impact of what these women achieved together. This was our only chat with a mother-daughter duo, and we couldn't have found more mind-blowing specimens.
Michelle MacDonald - Your Healthy Hedonista
Michelle's Insta
Michelle's Facebook
Michelle's e-Book The Best of the Basics
Joan MacDonald - Train with Joan
Joan's Insta
Joan's Facebook
The Wonder Women
My Macros
Science, Bitch!
Support the show

Be one of the helpers! SUBSCRIBE to this podcast on APPLE PODCASTS or SPOTIFY and leave us a review on APPLE PODCASTS.

  continue reading

71 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع