Artwork

محتوای ارائه شده توسط Annie & Sarah Catholic Moms and Amp; Sarah Catholic Moms. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Annie & Sarah Catholic Moms and Amp; Sarah Catholic Moms یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Getting Mom Strong! Postpartum Fitness with Brittany from Healthy Catholic Mom EP72

29:55
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 382104883 series 2792962
محتوای ارائه شده توسط Annie & Sarah Catholic Moms and Amp; Sarah Catholic Moms. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Annie & Sarah Catholic Moms and Amp; Sarah Catholic Moms یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Pelvic floor strengthening, Sarah’s love for cardio, feeling sore, the 80/20 balance and keeping alcohol, the uphill battle with fat loss goals and breastfeeding, and Halloween candy! This was a really fun conversation, we hope it motivates you to keep moving and exercising, and check out Brittany’s podcast and website for more!

Healthy Catholic Moms Podcast

Brittany on IG

Healthy Catholic Mom Website (free eating lists & workouts!)

⁠Patreon, Socials, Show Links etc. 🌱⁠

We'd LOVE to hear from you ✉️

laughsandlittles@gmail.com

10% your entire purchase at ChewsLife with the code LAUGHSANDLITTLES10

  continue reading

127 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 382104883 series 2792962
محتوای ارائه شده توسط Annie & Sarah Catholic Moms and Amp; Sarah Catholic Moms. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Annie & Sarah Catholic Moms and Amp; Sarah Catholic Moms یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Pelvic floor strengthening, Sarah’s love for cardio, feeling sore, the 80/20 balance and keeping alcohol, the uphill battle with fat loss goals and breastfeeding, and Halloween candy! This was a really fun conversation, we hope it motivates you to keep moving and exercising, and check out Brittany’s podcast and website for more!

Healthy Catholic Moms Podcast

Brittany on IG

Healthy Catholic Mom Website (free eating lists & workouts!)

⁠Patreon, Socials, Show Links etc. 🌱⁠

We'd LOVE to hear from you ✉️

laughsandlittles@gmail.com

10% your entire purchase at ChewsLife with the code LAUGHSANDLITTLES10

  continue reading

127 قسمت

Todos los episodios

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع