Artwork

محتوای ارائه شده توسط Steph Bruno-Newton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steph Bruno-Newton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

My Top Tips for Filling Up Your Cup! 🫶

50:07
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 418067554 series 3568652
محتوای ارائه شده توسط Steph Bruno-Newton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steph Bruno-Newton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

In the spirit of the entire premise of this podcast, myself Steph-Bruno Newton (your host) and the beautiful Harmony Tera (business owner of Whip-Lash Beauty Salons and Swapp) discuss my top tips for filling up your own cup.
It is absolutely vital to take the time to regularly refill your energetic cup, to ensure you can be the best version of yourself. Even computers need to reboot every now and then.
Thanks so much for pressing play and spending your incredibly valuable time with us!
Please feel free to connect with us on socials, outlined below, and as always, if you enjoyed this or previous episodes, if you could kindly subscribe, rate and review, it will help us to continue to have our voices heard.
Can I Get A Refill? - Instagram: click here
Can I Get A Refill? - Facebook Group: click here
Steph Bruno-Newton - Instagram: click here
Blog articles - The Barefoot Blogger: click here
Whip-Lash - Instagram: click here
Whip-Lash - website: click here
Swapp - Instagram: click here
Swapp - website: click here

  continue reading

15 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 418067554 series 3568652
محتوای ارائه شده توسط Steph Bruno-Newton. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Steph Bruno-Newton یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Send us a text

In the spirit of the entire premise of this podcast, myself Steph-Bruno Newton (your host) and the beautiful Harmony Tera (business owner of Whip-Lash Beauty Salons and Swapp) discuss my top tips for filling up your own cup.
It is absolutely vital to take the time to regularly refill your energetic cup, to ensure you can be the best version of yourself. Even computers need to reboot every now and then.
Thanks so much for pressing play and spending your incredibly valuable time with us!
Please feel free to connect with us on socials, outlined below, and as always, if you enjoyed this or previous episodes, if you could kindly subscribe, rate and review, it will help us to continue to have our voices heard.
Can I Get A Refill? - Instagram: click here
Can I Get A Refill? - Facebook Group: click here
Steph Bruno-Newton - Instagram: click here
Blog articles - The Barefoot Blogger: click here
Whip-Lash - Instagram: click here
Whip-Lash - website: click here
Swapp - Instagram: click here
Swapp - website: click here

  continue reading

15 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع