Artwork

محتوای ارائه شده توسط BruceYogi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط BruceYogi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#91 Intentional Vinyasa Flow (75min)

1:11:49
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 279178847 series 2645134
محتوای ارائه شده توسط BruceYogi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط BruceYogi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Vinyasa is a Sanskrit word meaning conscious joining / linking / placing your actions.

If this is done unconsciously, the end result will be arbitrary.

Through conscious intent, the Yogi can choose to undertake a series of actions for a desired effect. Thus it is your INTENTION, that consciously links the postures and breath, in a series of conscious actions. If that intent reinforces the ego self, then selfishness and self-serving habitual tendencies will arise. The Yogi should therefore practice with sincere, compassionate actions to benefit others. In this way, ego-self will weaken its habits, and compassion will awaken, revealing a higher Self, free of the bondage of suffering, and full of joy.

Repeat the following before and after every yoga practice.

"May all beings be happy and free."

When practiced sincerely over time, the Yogi will shift toward Self-realization, the ultimate purpose (and goal) of Yoga.

Give it a try, the results have been proven over many thousands of years by many yogis before you.

Namaste.

(a stronger class, primarily for yogis with a regular practice, if you are new to yoga, please try another, beginner class)

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bruceyogi/message
  continue reading

123 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 279178847 series 2645134
محتوای ارائه شده توسط BruceYogi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط BruceYogi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Vinyasa is a Sanskrit word meaning conscious joining / linking / placing your actions.

If this is done unconsciously, the end result will be arbitrary.

Through conscious intent, the Yogi can choose to undertake a series of actions for a desired effect. Thus it is your INTENTION, that consciously links the postures and breath, in a series of conscious actions. If that intent reinforces the ego self, then selfishness and self-serving habitual tendencies will arise. The Yogi should therefore practice with sincere, compassionate actions to benefit others. In this way, ego-self will weaken its habits, and compassion will awaken, revealing a higher Self, free of the bondage of suffering, and full of joy.

Repeat the following before and after every yoga practice.

"May all beings be happy and free."

When practiced sincerely over time, the Yogi will shift toward Self-realization, the ultimate purpose (and goal) of Yoga.

Give it a try, the results have been proven over many thousands of years by many yogis before you.

Namaste.

(a stronger class, primarily for yogis with a regular practice, if you are new to yoga, please try another, beginner class)

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bruceyogi/message
  continue reading

123 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع