#237 | Selbstfürsorge - und wie sie deine Beziehungen beeinflusst

Brave & One | Der Beziehungspodcast

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1y ago 21:52

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Entdecke in unserer neuesten Podcast-Folge die transformative Kraft der Selbstfürsorge und wie sie deine Beziehungen prägt.

Unsere Beziehung zu uns selbst bildet das Fundament für erfüllte Bindungen. Ein aufgeladener Tank führt zu weniger Missverständnissen und mehr Wohlwollen.🥳

Aber wie praktiziert man Selbstfürsorge? Wir zeigen dir, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst, kommunizierst und umsetzt, ohne Schuldgefühle. Erfahre, wie du deine Energiequellen identifizierst und in den Alltag integrierst. Lerne, deine Seele zu nähren und liebevolle Selbstgespräche zu führen.

Für die kommende Woche haben wir drei inspirierende Action Steps vorbereitet, um den ersten Schritt zu machen. Gönn dir diese Zeit für dich selbst – du und deine Beziehungen werden es dir danken.🙌🏻

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