81: The Body Keeps the Score (آثار ماندگار تروما(سانحه) روی ذهن و بدن)

1:07:51
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 333655457 series 2291544
توسط Ali Bandari توسط Player FM و جامعه ما پیدا شده است - کپی رایت توسط ناشر، و نه متعلق به Player FM، و صدا به طور مستقیم از سرور های آنها پخش می شود.برای پیگیری به روز رسانی در Player FM دکمه اشتراک را بزنید، و یا فید URL را به دیگر برنامه های پادکست بچسبانید.

چرا افراد بعد از سانحه اضطراب، خشم یا بی‌حسی و کرخ‌شدگی غیرقابل تحملی رو تجربه می‌کنن و چطور تروما بر توانایی تمرکز، به خاطر سپردن، ایجاد روابط قابل اعتماد و حتی احساس آرامش در بدن تاثیر می‌گذاره؟ بسل ون در کولک نویسنده کتاب آثار ماندگار تروما(سانحه) روی ذهن و بدن معتقده بیشتر ما یک جایی در زندگی با یک اتفاق آسیب‌زا یا تروما مواجه شدیم یا می‌شیم. این اتفاق‌ها جز روان روی مغز و جسممون اثر میذارن. با همین نگاه نویسنده می‌خواد کمک کنه تا بفهمیم چرا خلاص شدن از آسیب‌های تروما ساده نیست.

نویسنده‌: بسل ون‌ در کولک

متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری

تدوین: نیما خالدی‌کیا

موسیقی تیتراژ : پیمان عرب‌زاده

موسیقی متن: youtube audio library

وبلاگ بی‌پلاس

یوتیوب بی‌پلاس

کتاب‌های بی‌پلاس را از اینجا بخرید.

پشتیبانی از بی‌پلاس

با تشکر از اسپانسرهای این اپیزود:

فیدیبو

اینستاگرام تاپ

عضویت در خبرنامه‌ی بی‌پلاس

93 قسمت