#3 Happy New Year 2019! Out with the old and in with the new. Meeting Jills mom Josee ❤️
Manage episode 360534667 series 3112406
محتوای ارائه شده توسط Boxtalk. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Boxtalk یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Learning about how Josee motivates herself to just move. We are also talking mostly about SAD (aka seasonal depression) We not get a lot of sun these days so learn how Josee motivates herself to a healthier life style. That even includes paying attention to the mental state! Learn some helpful tips on how to transform yourself into new habits.
…
continue reading
30 قسمت