))
REASONS AS TO WHY EXERCISING SHOULD BE YOUR UTMOST PRIORITY, EVEN DURING A GLOBAL PANDEMIC:
Manage episode 351028178 series 3430855
محتوای ارائه شده توسط bodyzonegym. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط bodyzonegym یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Going to the gym--or just exercising in general--is excellent for the immune system. It reduces strain for individuals who are experiencing stress and anxiety, both of which are common feelings at a time of a global pandemic!
Better mood
Increase in Self-Confidence
Being Stress-Free
Read More Here
14 قسمت
اشتراک گذاری
