))
#31 Asking For Help
Manage episode 318197249 series 3217360
محتوای ارائه شده توسط Nikki. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nikki یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Do you reach out when you are in need or do you hide away fearful of judgement or being embarrassed? In this episode, I talk about why reaching out for help can positively impact your health - both on a physical and mental level and why connecting with your people is more important then ever. Follow Body 4 Mind Connections here: www.facebook.com/body4mindconnections www.Instagram.com/body4mindconnections www.mummefittime.com.au
…
continue reading
29 قسمت
اشتراک گذاری
