#275 - DIA 5 DE 5 DIAS DE JEJUM - RENOVAÇÃO E REFLEXÃO - CONSULTORIA GRATUITA

Atletas LowCarb

🌟 Jejum para Transformação e Autoconhecimento! 🌟

Olá, pessoal! André Burgos aqui. Acabei de encerrar uma live incrível sobre o quinto dia do nosso Jejum de 5 Dias. Foi uma experiência verdadeiramente transformadora! Hoje, mergulhamos fundo na filosofia estoica, explorando a renovação e a reflexão.

🌿 Renovação e Reflexão: Filosofia Estoica e Jejum Discuti tarefas específicas para cultivar a renovação interior e a reflexão profunda. Também abordei como, em jejuns mais longos, é normal, saudável e seguro ter uma glicose mais baixa e cetose mais alta. Além disso, expliquei por que treinar em jejum pode ser uma estratégia poderosa.

🔍 Agora, a Oportunidade é Sua! Se você perdeu a live ou quer reviver esse momento, não se preocupe! A aula completa está disponível aqui. Assista agora e descubra como o jejum pode ser uma ferramenta poderosa para transformação e autoconhecimento.

👉 Assista à Live Aqui Seja parte dessa jornada conosco. Deixe seus comentários e compartilhe com quem também busca crescimento pessoal. Vamos juntos! 💪🌟

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