با برنامه Player FM !
#250 - COMO JEJUAR DO JEITO CERTO SEM FOME - CONSULTORIA GRATUITA
Manage episode 402552936 series 2510943
Nesta aula, eu te ensino como jejuar de forma inteligente, sem passar fome e com resultados surpreendentes.
Você vai aprender como melhorar a qualidade da sua alimentação, como diferenciar a fome da vontade de comer, como bater a meta proteica, como identificar e evitar os alimentos que aumentam a fome e a vontade de comer, e como se beneficiar dos efeitos do jejum na saúde, no envelhecimento e na prevenção de doenças.
Não perca essa oportunidade de transformar a sua saúde e o seu corpo com o jejum inteligente!
:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos::::
https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join
Entre em meu Canal do Telegram:
https://t.me/canalandreburgos
Inscreva-se em nosso canal
http://goo.gl/Ot3z2raccc
Saiba mais sobre o Método Protagonista em:
https://escoladoprotagonista.com.br/
Programa Atletas LowCarb:
https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/
Me siga no Instagram
https://www.instagram.com/andreburgos/
598 قسمت
Manage episode 402552936 series 2510943
Nesta aula, eu te ensino como jejuar de forma inteligente, sem passar fome e com resultados surpreendentes.
Você vai aprender como melhorar a qualidade da sua alimentação, como diferenciar a fome da vontade de comer, como bater a meta proteica, como identificar e evitar os alimentos que aumentam a fome e a vontade de comer, e como se beneficiar dos efeitos do jejum na saúde, no envelhecimento e na prevenção de doenças.
Não perca essa oportunidade de transformar a sua saúde e o seu corpo com o jejum inteligente!
:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos::::
https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join
Entre em meu Canal do Telegram:
https://t.me/canalandreburgos
Inscreva-se em nosso canal
http://goo.gl/Ot3z2raccc
Saiba mais sobre o Método Protagonista em:
https://escoladoprotagonista.com.br/
Programa Atletas LowCarb:
https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/
Me siga no Instagram
https://www.instagram.com/andreburgos/
598 قسمت
सभी एपिसोड
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.