))
22: PRÁCTICA. Lugar seguro para encontrar el equilibrio
Manage episode 341628574 series 3144879
محتوای ارائه شده توسط Mindfulness Vida Sana. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mindfulness Vida Sana یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
En esta ocasión os traigo una práctica para que a través de la recreación de un lugar seguro podáis estar en equilibrio. La realización de este ejercicio os ayudará a tener un lugar de referencia al que poder acudir para sentiros seguros/as y en paz cuando queráis. Desde ese espacio de serenidad conseguiréis poco a poco llevar los momentos de tranquilidad a vuestro día a día.
…
continue reading
40 قسمت
اشتراک گذاری
