Artwork

محتوای ارائه شده توسط Christina Hillesheim von Happy Dings®. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Christina Hillesheim von Happy Dings® یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Akzeptanz , der Schlüssel um Ängste zu überwinden - Adventskalender 19. Dezember

7:25
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 456262520 series 2898567
محتوای ارائه شده توسط Christina Hillesheim von Happy Dings®. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Christina Hillesheim von Happy Dings® یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Folge 287: Wenn wir Angst haben machen wir oft vor allem eines: Wir möchten sie um jeden Preis verdrängen und loswerden. oft ist aber genau das Gegenteil die Lösung, die Annahme der Angst, ohne Bewertung. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge erfährst du:

warum es so wichtig ist die Ängste zu akzeptieren, wenn du sie überwinden möchtest

was dir dabei helfen kann, leichter in die Akzeptanz der Angst zu kommen

warum Druck immer Gegendruck erzeugt und alles, was wir bekämpfen nur größer wird

Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest, sieh dir gerne auch mal die folgenden Dinge an:

⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠

⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠

Mehr zu mir:

Website: ⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@happydings⁠⁠

meine Bücher: ⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠

meine Workshops: ⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠

  continue reading

311 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 456262520 series 2898567
محتوای ارائه شده توسط Christina Hillesheim von Happy Dings®. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Christina Hillesheim von Happy Dings® یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Folge 287: Wenn wir Angst haben machen wir oft vor allem eines: Wir möchten sie um jeden Preis verdrängen und loswerden. oft ist aber genau das Gegenteil die Lösung, die Annahme der Angst, ohne Bewertung. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge erfährst du:

warum es so wichtig ist die Ängste zu akzeptieren, wenn du sie überwinden möchtest

was dir dabei helfen kann, leichter in die Akzeptanz der Angst zu kommen

warum Druck immer Gegendruck erzeugt und alles, was wir bekämpfen nur größer wird

Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest, sieh dir gerne auch mal die folgenden Dinge an:

⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠

⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠

Mehr zu mir:

Website: ⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@happydings⁠⁠

meine Bücher: ⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠

meine Workshops: ⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠

  continue reading

311 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش