Ep. 001: Less is More | The 1 Reason the Diet You're On Is Going to Make You Fat
Manage episode 176632130 series 1417046
محتوای ارائه شده توسط Alternative Fitness Facts and Discover the Truth In an Industry Filled with Lies. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Alternative Fitness Facts and Discover the Truth In an Industry Filled with Lies یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
A bad habit & tendency amongst dieters especially females… and sometimes males is thinking less is more. If I eat less meals that’s better… If I eat less food that’s better… Less… Less … Less until your body doesn’t know how to handle anything more than nothing… Scary right?
…
continue reading
11 قسمت