))
#77 Welke koolhydraten je het beste kan vermijden als je graag kilo’s wilt afvallen
Manage episode 356566142 series 2990718
محتوای ارائه شده توسط Mind ur Body | Iris Plasmans. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Mind ur Body | Iris Plasmans یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
‘Ik stopte met koolhydraten en ik viel 4 kilo af in een dag’. Een koolhydraatarm dieet lijkt misschien een oplossing. maar is het skippen van koolhydraten of... Koolydraken de oplossing naar blijvend gewichtsverlies? Nou.... Om meerdere reden niet. ;-) Je ontdekt in deze aflevering waarom.
Mind ur Body try-out: Maak 3-dagen gratis kennis met de Mind ur Body formule inclusief 1:1 coaching klik hier om je aan te melden
Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet.
Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body
Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee jij kilo's gaat afvallen zonder gedoe door te focussen op een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten.
116 قسمت
اشتراک گذاری
