))
Beginning or returning to sport is so hard
Manage episode 374325564 series 3498455
محتوای ارائه شده توسط EJR. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط EJR یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Beginning is tough, no matter if you're a true beginner or someone who's coming back to sport after some time.
Don't let yourself become overwhelmed trying to fix it alone.
Join EJR in this episode to discuss the challenges you face when starting (again) with physical activity. Even when life gets in the way, it's only a matter of having a strategic plan than simply working hard.
This is about you raising, conquering and repeating on a roll.
www.aduthlete.com
9 قسمت
اشتراک گذاری
