El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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محتوای ارائه شده توسط Gregory Chiñas. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Gregory Chiñas یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
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EP148 - Más de 4 años de sobriedad | 12 Promesas de AA
Manage episode 374199123 series 2319458
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¿Te quieres poner contacto conmigo o participar en algún episodio? Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com y hazme llegar tus comentarios para que yo lo comparta a los demás.
En ocasiones nos esperamos a que las cosas sucedan pero no nos acordamos de qué necesitamos también involucrarnos en hacerlas pasar, para mí el día de hoy el recordar que no importaba qué tan cansado estaba o que compromisos estuvieran al final del día, todos los días me empujaba a levantarme para hacer ejercicio entendiendo que había una meta más importante que cualquier otra cosa: estaba en busca de mi felicidad.
Mi filosofía es: No es asunto mío lo que la gente diga y piense de mí. Soy lo que soy y hago lo que hago. No espero nada y lo acepto todo. Y hace la vida mucho más fácil.
- Anthony Hopkins-
Estas son las 12 promesa que Alcohólicos Anónimos hace para tu vida. Son promesas llenas de esperanza pero a la misma vez de verdad, son tan reales que todos los que transitamos el programa de recuperación de A.A. podemos dar fe de ellas, y mostrar en nuestras propias vidas el cambio y la felicidad de verlas hechas realidad.
las 12 promesas de Alcohólicos Anónimos:
¿Acaso prometemos algo extravagante? Sinceramente, creemos que no. Estas promesas están cumpliéndose entre nosotros– a veces rápida, a veces lentamente, pero siempre se convertirán en realidad si llevamos a cabo las acciones correspondientes.
El podcast de Adiós Adicción, y las personas que participan en el, NO BRINDAN ASESORÍA MÉDICA. La información compartida en este podcast es solo para fines informativos y no intenta ser un sustituto a los consejos, diagnósticos o tratamientos médicos. Por lo tanto, por favor consulta siempre a tu médico o a otro profesional de salud calificado si tienes alguna duda sobre tu estado de salud o el como tratar tu adicción.
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En ocasiones nos esperamos a que las cosas sucedan pero no nos acordamos de qué necesitamos también involucrarnos en hacerlas pasar, para mí el día de hoy el recordar que no importaba qué tan cansado estaba o que compromisos estuvieran al final del día, todos los días me empujaba a levantarme para hacer ejercicio entendiendo que había una meta más importante que cualquier otra cosa: estaba en busca de mi felicidad.
Mi filosofía es: No es asunto mío lo que la gente diga y piense de mí. Soy lo que soy y hago lo que hago. No espero nada y lo acepto todo. Y hace la vida mucho más fácil.
- Anthony Hopkins-
Estas son las 12 promesa que Alcohólicos Anónimos hace para tu vida. Son promesas llenas de esperanza pero a la misma vez de verdad, son tan reales que todos los que transitamos el programa de recuperación de A.A. podemos dar fe de ellas, y mostrar en nuestras propias vidas el cambio y la felicidad de verlas hechas realidad.
las 12 promesas de Alcohólicos Anónimos:
- Vamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas.
- No nos lamentaremos del pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos conduce a él.
- Comprenderemos el significado de la palabra serenidad y conoceremos la paz.
- Independientemente de lo bajo que hayamos llegado, veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros.
- Desaparecerá el sentimiento de inutilidad y lástima por nosotros mismos.
- Perderemos el interés en las cosas egoístas y nos interesaremos por nuestros semejantes.
- Se desvanecerá la ambición personal.
- Nuestra actitud y nuestra visión de la vida cambiarán.
- Perderemos el miedo a la gente.
- Perderemos el miedo a la inseguridad económica.
- Intuitivamente sabremos cómo comportarnos en situaciones en las que antes nos sentíamos desorientados.
- Repentinamente, nos daremos cuenta que Dios está haciendo por nosotros lo que no éramos capaces de hacer por nosotros mismos.
¿Acaso prometemos algo extravagante? Sinceramente, creemos que no. Estas promesas están cumpliéndose entre nosotros– a veces rápida, a veces lentamente, pero siempre se convertirán en realidad si llevamos a cabo las acciones correspondientes.
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185 قسمت
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En ocasiones nos esperamos a que las cosas sucedan pero no nos acordamos de qué necesitamos también involucrarnos en hacerlas pasar, para mí el día de hoy el recordar que no importaba qué tan cansado estaba o que compromisos estuvieran al final del día, todos los días me empujaba a levantarme para hacer ejercicio entendiendo que había una meta más importante que cualquier otra cosa: estaba en busca de mi felicidad.
Mi filosofía es: No es asunto mío lo que la gente diga y piense de mí. Soy lo que soy y hago lo que hago. No espero nada y lo acepto todo. Y hace la vida mucho más fácil.
- Anthony Hopkins-
Estas son las 12 promesa que Alcohólicos Anónimos hace para tu vida. Son promesas llenas de esperanza pero a la misma vez de verdad, son tan reales que todos los que transitamos el programa de recuperación de A.A. podemos dar fe de ellas, y mostrar en nuestras propias vidas el cambio y la felicidad de verlas hechas realidad.
las 12 promesas de Alcohólicos Anónimos:
¿Acaso prometemos algo extravagante? Sinceramente, creemos que no. Estas promesas están cumpliéndose entre nosotros– a veces rápida, a veces lentamente, pero siempre se convertirán en realidad si llevamos a cabo las acciones correspondientes.
El podcast de Adiós Adicción, y las personas que participan en el, NO BRINDAN ASESORÍA MÉDICA. La información compartida en este podcast es solo para fines informativos y no intenta ser un sustituto a los consejos, diagnósticos o tratamientos médicos. Por lo tanto, por favor consulta siempre a tu médico o a otro profesional de salud calificado si tienes alguna duda sobre tu estado de salud o el como tratar tu adicción.
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En ocasiones nos esperamos a que las cosas sucedan pero no nos acordamos de qué necesitamos también involucrarnos en hacerlas pasar, para mí el día de hoy el recordar que no importaba qué tan cansado estaba o que compromisos estuvieran al final del día, todos los días me empujaba a levantarme para hacer ejercicio entendiendo que había una meta más importante que cualquier otra cosa: estaba en busca de mi felicidad.
Mi filosofía es: No es asunto mío lo que la gente diga y piense de mí. Soy lo que soy y hago lo que hago. No espero nada y lo acepto todo. Y hace la vida mucho más fácil.
- Anthony Hopkins-
Estas son las 12 promesa que Alcohólicos Anónimos hace para tu vida. Son promesas llenas de esperanza pero a la misma vez de verdad, son tan reales que todos los que transitamos el programa de recuperación de A.A. podemos dar fe de ellas, y mostrar en nuestras propias vidas el cambio y la felicidad de verlas hechas realidad.
las 12 promesas de Alcohólicos Anónimos:
- Vamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas.
- No nos lamentaremos del pasado ni desearemos cerrar la puerta que nos conduce a él.
- Comprenderemos el significado de la palabra serenidad y conoceremos la paz.
- Independientemente de lo bajo que hayamos llegado, veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros.
- Desaparecerá el sentimiento de inutilidad y lástima por nosotros mismos.
- Perderemos el interés en las cosas egoístas y nos interesaremos por nuestros semejantes.
- Se desvanecerá la ambición personal.
- Nuestra actitud y nuestra visión de la vida cambiarán.
- Perderemos el miedo a la gente.
- Perderemos el miedo a la inseguridad económica.
- Intuitivamente sabremos cómo comportarnos en situaciones en las que antes nos sentíamos desorientados.
- Repentinamente, nos daremos cuenta que Dios está haciendo por nosotros lo que no éramos capaces de hacer por nosotros mismos.
¿Acaso prometemos algo extravagante? Sinceramente, creemos que no. Estas promesas están cumpliéndose entre nosotros– a veces rápida, a veces lentamente, pero siempre se convertirán en realidad si llevamos a cabo las acciones correspondientes.
El podcast de Adiós Adicción, y las personas que participan en el, NO BRINDAN ASESORÍA MÉDICA. La información compartida en este podcast es solo para fines informativos y no intenta ser un sustituto a los consejos, diagnósticos o tratamientos médicos. Por lo tanto, por favor consulta siempre a tu médico o a otro profesional de salud calificado si tienes alguna duda sobre tu estado de salud o el como tratar tu adicción.
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