How do I do it?
Manage episode 317476203 series 3097178
محتوای ارائه شده توسط Don Cestone. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Don Cestone یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
As my age which is almost 70 years old I get asked a lot how do I do it. In this episode ever going over some key points of my program to reveal how I’ve been able to train this long injury free and the goals I’ve set for myself. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/don-cestone/support
…
continue reading
30 قسمت