Hallo, ich bin Jean Michel P.s, Spezialist für Mindfulness mit einem Master in diesem Bereich. Seit Jahren bereichert meine Leidenschaft für Meditation und Achtsamkeit mein persönliches und berufliches Leben. Ich habe meine Karriere dem Studium und der Praxis von Achtsamkeitstechniken gewidmet, und jetzt möchte ich diese transformativen Strategien mit Ihnen teilen. Durch meine Arbeit helfe ich den Menschen, Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude in ihrem täglichen Leben zu finden. Podcast "Mindfulness jetzt": "Mindfulness jetzt" ist eine Entdeckungsreise, wie Bewusstsein in jeden Aspekt des täglichen Lebens integriert werden kann. In diesem Podcast erforschen wir Themen, die von Meditation und bewusster Atmung bis hin zur Anwendung von Achtsamkeit bei der Arbeit, in Beziehungen und darüber hinaus reichen. Jede Episode wurde entwickelt, um praktische Einblicke und leicht anwendbare Techniken zu bieten und Mindfulness für alle zugänglich zu machen, unabhängig von der Erfahrung in der Vergangenheit. Begleiten Sie mich, Jean Michel, während wir gemeinsam entdecken, wie Achtsamkeit unsere Lebensweise von Moment zu Moment verändern kann. WebSite: www.jeanmichelps.com